Забота о здоровье с ENBIO

TelegramЗдоровье и фитнес

@enbio_premium

Официальный Telegram - канал бренда ENBIO Полезные советы для твоего здоровья ❤️ Подарки каждую неделю 🎁 Наш сайт: https://enbio.life

5.9K
Подписчиков
5.7%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
5.1%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале Забота о здоровье с ENBIO

5.9Kподписчиков335средний охват5.7%охват (RR)5.1%вовлечённость (ER)

Официальный Telegram - канал бренда ENBIO Полезные советы для твоего здоровья ❤️ Подарки каждую неделю 🎁 Наш сайт: https://enbio.life

Основные метрики

Вовлечённость

5.7%Охват
Подписчиков5.9K
Просмотров/пост335
Реакций/пост21
Низкая
Качество
6.27%
Реакции/просм.
4
Постов
21
Реакций/пост
6.27%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~335 на пост — это ~6% от 5.9K подписчиков
6%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
5.7%
Охват (RR)
Низкое
5.07%
ER (вовлечённость)
~17 реакций/пост
Низкий охват. Менее 15% подписчиков в среднем видят публикации. Причины бывают разные — часть аудитории заглушила канал, ушла в другие площадки, либо MaxBook собрал не все просмотры.

Последние публикации канала «Забота о здоровье с ENBIO»

  1. 196 просмотров, 6 реакций, 21 июл. 2026 г.

    📺 Каждый вечер заканчивается сериалом или телевизором? Новое исследование показало: длительный пассивный просмотр телевизора связывают с изменениями в областях мозга, которые отвечают за память и обработку информации. Причём у мужчин эта связь оказалась выражена сильнее. Интересно, что при других сидячих занятиях похожего эффекта не обнаружили. Учёные предполагают, что значение имеет именно пассивное потребление контента, а не просто отсутствие движения. Это ещё одно напоминание: мозгу нужен не только отдых, но и качественное восстановление. Поддерживать здоровье нервной системы помогают…

    Открыть пост в MAX
  2. 301 просмотров, 43 реакций, 20 июл. 2026 г.

    ☀️ Летний розыгрыш от ENBIO! Солнце, море, ветер и жара дарят отличное настроение, но для волос это настоящее испытание. Ультрафиолет, солёная вода и сухой воздух могут сделать их более ломкими, тусклыми и ослабленными. Поэтому мы решили разыграть ENBIO Биотин — настоящее спасение для волос, кожи и ногтей. 💛 Что нужно сделать? ✨ Быть подписанным на наш канал. ✨ Нажать участвую 🎁 Победителей выберем случайным образом 27 числа. Желаем всем солнечного лета, а вашим волосам — красоты и заботы вместе с ENBIO! 🌿

    Открыть пост в MAX
  3. 399 просмотров, 28 реакций, 20 июл. 2026 г.

    РОЗЫГРЫШ 🤩 Мы попросили вас выбрать, чего сейчас не хватает больше всего. ⚡️ Энергии? 🌙 Спокойного сна? Голоса разделились почти поровну. И знаете, что объединяет оба ответа? Очень часто именно с полноценного отдыха начинается ощущение энергии днем. …

    Открыть пост в MAX
  4. 324 просмотров, 8 реакций, 20 июл. 2026 г.

    Что происходит с организмом, когда аппетит исчезает? На фоне терапии семаглутидом и его аналогов многие впервые за долгое время перестают думать о еде. Вес снижается, порции становятся меньше — кажется, всё идёт по плану. Но есть нюанс: вместе с объёмом пищи уменьшается и поступление белка, витаминов и минералов. Именно поэтому врачи всё чаще рекомендуют обращать внимание не только на калории, но и на нутриентную плотность рациона. В новой статье разобрали: • почему дефициты могут долго оставаться незаметными; • какие анализы стоит контролировать; • какие нутриенты страдают чаще всего; • и…

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Публикации

4 последних публикаций