Возраст Вне Времени

Последние публикации канала «Возраст Вне Времени»

1. 1.5K просмотров, 33 реакций, 18 июл. 2026 г.

   Жила-была одна бабушка, которой вот-вот исполнилось 90 лет. Лет двадцать пять тому назад, в трамвае — а кто не знает, как ужасно тормозят эти вагоны? — она упала и повредила спину. Тогда она отлеживалась несколько месяцев, и боль постепенно утихла. Но спустя много лет обнаружилось, что то были переломы пяти позвонков, и с той поры позвоночник её стал медленно, но неуклонно искривляться: сначала сколиоз, потом кифоз, тот самый, что в народе зовут вдовьим горбом. Уже после 85 ей поставили диагноз остеопороз и назначили лекарства. Но она, женщина закалённая военным детством, привыкшая…

   Открыть пост в MAX
2. 244 просмотров, 29 реакций, 07 июл. 2026 г.

   Вынуждена сделать небольшой перерыв, друзья мои И напоминаю, что переломы из-за остеопороза смертельно опасны К сожалению

   Открыть пост в MAX
3. 311 просмотров, 15 реакций, 06 июл. 2026 г.

   Тирзепатид и парацетамол несовместимы? Довольно частый вопрос. Но это не совсем так. Дело в том, что действие препаратов на фоне уколов тирзепатида или семаглутида отсрочено . То есть наступает позднее . Данные лекарства замедляют моторику желудочно-кишечного тракта. Из-за этого любые пероральные обезболивающие средства всасываются в кровь дольше. Поэтому : 1. Примите обычную дозу лекарства, которую вы всегда принимали. 2. Действие может наступить чуть позже, но оно обязательно наступит. 3. Категорически не стоит принимать следующую таблетку, увеличивать дозы и кратность приема. Превышение…

   Открыть пост в MAX
4. 392 просмотров, 14 реакций, 03 июл. 2026 г.

   Я не договорила …. Дополнительная защита от жары Особенно для людей старше 60 лет. ☀ Постарайтесь не выходить на улицу с 11:00 до 16:00 – в это время солнце самое агрессивное. ☀ Носите лёгкую одежду из льна или хлопка, обязательно головной убор. ☀ Смочите головной убор или шейный платок водой. Это поможет и охладится, и улучшить теплоотдачу. ☀ Проветривайте комнаты утром и вечером, но избегайте сквозняков. ☀ Следите за самочувствием – слабость, тошнота, сухость во рту могут быть первыми сигналами перегрева. Важно! Если у пожилого человека появилась вялость, спутанная речь или поднялась…

   Открыть пост в MAX
5. 370 просмотров, 18 реакций, 03 июл. 2026 г.

   Жара-жарааааа: как уберечь здоровье в зрелом возрасте? Жарко и душно… Это не просто дискомфортно, а даже опасно для здоровья, особенно для людей старшего возраста. Ведь с годами организм хуже удерживает влагу, а чувство жажды притупляется. В результате даже лёгкое обезвоживание может спровоцировать серьёзные осложнения . Чем опасно обезвоживание в пожилом возрасте? ❗️ Густеет кровь - растёт риск тромбозов, инфаркта и инсульта. ❗️ Нарушается терморегуляция - перегрев, тепловой удар. ❗️ Страдают почки - меньше выводится токсинов, выше риск инфекций. ❗️ Снижается давление - слабость,…

   Открыть пост в MAX
6. 314 просмотров, 9 реакций, 02 июл. 2026 г.

   4 июля с коллегами расскажем о долголетии и старении

   Открыть пост в MAX
7. 345 просмотров, 8 реакций, 01 июл. 2026 г.

   Это шедеврально! Со звуком

   Открыть пост в MAX
8. 415 просмотров, 24 реакций, 30 июн. 2026 г.

   Вакцины против старения Вакцинация, без сомнения, является одним из самых эффективных инструментов, чтобы сделать жизнь в пожилом возрасте не только более продолжительной, но и активной, и качественной. Почему же прививкам после 60 лет придается такое значение? Дело в том, что с возрастом наша иммунная система стареет. Этот процесс известен как иммуносенсценция, который делает нас более уязвимыми перед вирусами и бактериями. Кроме того, наличие хронических заболеваний — диабета, гипертонии, болезней сердца и легких — значительно повышает риск развития тяжелых осложнений. То, что для молодого…

   Открыть пост в MAX
9. 393 просмотров, 32 реакций, 29 июн. 2026 г.

   Топ-10 продуктов для снижения артериального давления Конечно, лекарства от давления остаются краеугольным камнем лечения гипертонии. Но природа предлагает мощные инструменты для поддержки сосудистой стенки. Представляю вам десять продуктов с доказанной антигипертензивной активностью. 1️⃣ Крестоцветные и листовая зелень Кале, шпинат, руккола и пекинская капуста - это концентрированные источники органического калия. Он участвует в работе Na⁺/K⁺-АТФазы, способствуя выведению избытка жидкости и снижению общего периферического сопротивления сосудов. 2️⃣ Ягоды семейства вересковых Черника, голубика…

   Открыть пост в MAX
10. 453 просмотров, 31 реакций, 27 июн. 2026 г.

    Накопим себе здоровье

    Открыть пост в MAX
11. 481 просмотров, 13 реакций, 26 июн. 2026 г.

    ⌨️ ⌨️ ⌨️ ⌨️ ⌨️ ⌨️ ⌨️ ⌨️ Пока Apple продолжает блокировку VK, mail, Дзен и прочее, вы можете еще раз с интересом почитать мои недавние посты 🤍 Почему в определенные дни менструального цикла так тянет на сладкое? Как метформин вызывает дефицит витамина В12 Какую форму магния выбрать ? Простой тест для выявления саркопении Как препараты для похудения помогают бороться с раком груди

    Открыть пост в MAX
12. 617 просмотров, 17 реакций, 22 июн. 2026 г.

    Еще один простой тест для выявления саркопении. Встаньте ровно, расслабьте ногу и измерьте самую широкую часть голени. 💗 Настораживать должны значения менее 34 см у мужчин и менее 33 см у женщин . Это косвенный признак уменьшения мышечного объёма — повод провести дополнительное обследование.

    Открыть пост в MAX
13. 632 просмотров, 42 реакций, 21 июн. 2026 г.

    Ну что, коллеги. Еще один круг на карусели времени. Мы с вами каждый день разгребаем чужую боль, чужую кровь и чужую надежду. И делаем это не за спасибо, а потому что по-другому не можем. Кто-то скажет — профессия, кто-то — призвание. А мы просто знаем, что слово «спокойно» в наших устах звучит как молитва. Так пусть же в вашей жизни будет хотя бы немного того самого покоя, который мы дарим другим. И здоровья, конечно. Без него нам никак. С днем медика, коллеги!

    Открыть пост в MAX
14. 601 просмотров, 24 реакций, 20 июн. 2026 г.

    К 10000 шагов в день

    Открыть пост в MAX