Olga Bushlanova | Живое тело

TelegramПсихология

@energopractik_bushlanova

Психолог • Somatic relaiting • Breathwork Помогаю выйти из хронического напряжения и вернуть контакт с собой через тело, дыхание, чувства. 📍 Практики 📍 Кейсы 📍 Группы и обучение ИП Бушланова О.П ИНН 773574889374 Связь со мной @olgabushla…

886
Подписчиков
40.6%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
14.2%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале Olga Bushlanova | Живое тело

886подписчиков360средний охват40.6%охват (RR)14.2%вовлечённость (ER)

Психолог • Somatic relaiting • Breathwork Помогаю выйти из хронического напряжения и вернуть контакт с собой через тело, дыхание, чувства. 📍 Практики 📍 Кейсы 📍 Группы и обучение ИП Бушланова О.П ИНН 773574889374 Связь со мной @olgabushlanova

AI-обзор

Обновлено 19.07.2026

Канал "Olga Bushlanova | Живое тело" посвящен соматической психологии и практикам работы с телом через дыхание, прикосновения и чувства. Автор канала, Ольга Бушланова, психолог и специалист по somatic relating и breathwork, делится своими знаниями, кейсами и приглашает на живые встречи и обучение. Канал будет интересен тем, кто стремится выйти из хронического напряжения, улучшить контакт с собой и глубже понять свои ощущения.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Вовлечённость

40.6%Охват
Подписчиков886
Просмотров/пост360
Реакций/пост32
Высокая
Качество
8.89%
Реакции/просм.
8
Постов
32
Реакций/пост
8.89%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~360 на пост — это ~41% от 886 подписчиков
41%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
40.6%
Охват (RR)
Отличное
14.17%
ER (вовлечённость)
~51 реакций/пост
Здоровый канал. Более 30% подписчиков видят публикации — аудитория живая и вовлечённая.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

11:00
Пик публикаций
0%
Ночью (0-6)
Публикует утром
0
3
6
9
12
15
18
21
Распределение 8 постов по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «Olga Bushlanova | Живое тело»

  1. 203 просмотров, 61 реакций, 21 июл. 2026 г.

    А вы знали, что у меня есть сайт))? Он пока молодой, но развивается. Там еще много дел, но уже сейчас, прямо с сайта можно приобрести мк - плетение ритуальной нити и практикум «живот - мое место силы» в записи . Для меня это фантастика )) В общем, я рада, что там запустилось движение …. https://olgabushlanova.ru/

    Открыть пост в MAX
  2. 221 просмотров, 22 реакций, 21 июл. 2026 г.

    А кто-то из вас будет на Архстоянии? Буду вести церемонию про телесную навигацию , а ещё передавать знания про прикосновения будующим и тичерам breathwork. ИДЕАЛЬНО !

    Открыть пост в MAX
  3. 181 просмотров, 1 реакций, 21 июл. 2026 г.

    Жизнь перестаёт помещаться в твою любимую теорию о себе? Поздравляем: карта снова оказалась меньше территории. Ты уже знаешь свой тип привязанности, архетип, стратегию избегания и показатели сна за последние полгода. Голова собрала презентацию на 48 слайдов, а тело всё равно сжимается перед вроде бы правильным решением. Или наоборот: внешне всё нормально, но внутри живёт тихое «это больше не моё», которое пока отказывается оформляться в понятный план. В этот момент обычно приезжает служба срочной починки личности. Предлагает убрать тревогу, вернуть мотивацию, завести новую привычку и…

    Открыть пост в MAX
  4. 212 просмотров, 31 реакций, 19 июл. 2026 г.

    Коротко о наших выходных … Были в распиареной кофейне XVII - действительно красивая инстаграмная локация, но в выходные ооооочень много народу. Приятно пройтись по палатам Толстого, но кофе ни о чем, как на мой вкус. Точно стоит сходить ради красивого кадра, ну и в будни наверное можно посидеть. Гораздо интереснее пройтись чуть дальше и заглянуть в Усадьбу Л.Н.Толстого. И это место меня по настоящему вдохновило. Мне очень понравилась планировка и атмосфера. История Толстого вообще давно будоражит мою душу. Мелочи говорят о человеке, например: в 67 лет он впервые сел на велосипед и так это его…

    Открыть пост в MAX
  5. 213 просмотров, 48 реакций, 19 июл. 2026 г.

    Всего два занятия случилось в «точке опоры», а ощущение, что запустилось что-то очень объемное и глубокое. Казалось бы, простое внимательное прикосновение и столько разных реакций, смыслов, чувств. Словно дотрагиваешься до дна вулканического озера и твоим присутвием поднимаешь пепельный ил со дна. Там боль и радость, холод и жар, ужас и слёзы, возбудление и запреты на удовольствие. Мы только в самом начале, а кажется целую вечность. Спасибо тем, кто рядом, кто доверился. Чувствую очень заряженое единое поле. То ли ещё будет. Прикасайтесь к себе чаще, молю. Не для того, что бы себя исправить,…

    Открыть пост в MAX
  6. 142 просмотров, 36 реакций, 17 июл. 2026 г.

    Сегодня заземлялась сама, и, наплела красных обережных. Зарядила на солнышке, у реки. Первая про любовь и признание к своей внутренней Женщине. Вторая - Женщина - Поток 🩵 СВОБОДНЫ

    Открыть пост в MAX
  7. 219 просмотров, 56 реакций, 17 июл. 2026 г.

    Вчера работала с сестрами. Это такое счастье, когда в процесс приходит семья. Для меня это высший уровень осознанности, где ответственность не перекладывается . Нет обвинений, претензий, конкуренции - есть желание быть системой, которая развивается и эволюционирует. При этом осознавание, что система состоит из каждого отдельного значимого! Каждый при этом идёт свой путь. И каждый путь прекрасен. Я свидетельствовала момент сепарации, обрезала нить - это не значит, что эти женщины больше не связаны родовой энергоконструкцией, но это значит, что каждая свободна и автономна. Женщины пеленали…

    Открыть пост в MAX
  8. 53 просмотров, 3 реакций, 15 июл. 2026 г.

    гляди https://olgabushlanova.ru/tochkaopory Мы стартанули! Сегодня, последний день, когда можно присоединиться к потоку! У нас собралась отличная компания. Первый урок уже в доступе 😉

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Эффективность по типу контента

Средние показатели последних публикаций. Тип определён по тексту поста — оценочно.

Фото(1 пост)212 просм. · 31 реакц.
Текст(7 постов)176 просм. · 32 реакц.

Публикации

8 последних публикаций