Травматерапевт, психолог🌿

Последние публикации канала «Травматерапевт, психолог🌿»

1. 56 просмотров, 12 реакций, 18 июл. 2026 г.

   Последнее время у многих моих знакомых возросла фоновая тревога. И по поводу денег и смутного ощущения Глобальной Тревожащей Фигни. Последний раз я такое напряжение в Поле ловила в конце 22-начале 23 года. И события происходят интересные, у многих будто прошлое отваливается большими кусками. Когда такое происходит, я предпочитаю наблюдать, что проявляется, а не спешить действовать. И наслаждаться жизнью. Наверно, это звучит контринтуитивно, но именно тогда, когда вокруг разваливается, важно заварить себе чай с чабрецом, помедитировать, выписать тревогу в дневник, вывести ее из тела и подумать…

   Открыть пост в MAX
2. 57 просмотров, 10 реакций, 16 июл. 2026 г.

   Слушаю приятельниц, их разговоры о буднях, отпиваю чай и думаю о том, что это бесконечный запас идей для постов ☕ Все-таки развитый навык замечать несоответствия между «хочу быть/иметь» и «делаю» - имба (извините) 🐱 🤩 хочу быть уверенной, хочу жить легче, хочу быть в хорошем настроении, но при этом вся ответственность за мою легкость и уверенность на окружающих, на событиях, которые происходят. Когда вся ответственность на окружающих - оно все как-то случилось, и я не властна. Истерика ребенка, поездка не сложилась, настроение испортилось. Все само случиЛОСЬ. 👻 И ничего с этим не сделать.…

   Открыть пост в MAX