Записки домохозяйки

Последние публикации канала «Записки домохозяйки»

1. 52 просмотров, 19 июл. 2026 г.

   Домашние чипсы из батата гораздо вкуснее и полезнее магазинных #рецепты КБЖУ на 100 гр: 87.4/1.9/3.1/14.4 Ингредиенты: - батат 1 шт среднего размера - оливковое масло 10 мл - соль - сухой чеснок - копчёная паприка

   Открыть пост в MAX
2. 87 просмотров, 2 реакций, 19 июл. 2026 г.

   ​ Как вывести пятно с кроссовок #советы Как вывести пятно с кроссовок: главные правила и подготовка к чистке Прежде чем приступать к удалению пятен, обувь необходимо правильно подготовить, чтобы не усугубить проблему в процессе очистки. В первую очередь вытащите стельки и шнурки — их лучше постирать отдельно вручную или в специальном мешке в стиральной машине. Очистите кроссовки от сухой грязи, песка и пыли с помощью сухой щетки средней жесткости. Помните, что мыть текстильные, замшевые или кожаные кроссовки горячей водой категорически нельзя, так как это может деформировать материал и…

   Открыть пост в MAX
3. 104 просмотров, 2 реакций, 19 июл. 2026 г.

   Как накрутить локоны плойкой: самая простая инструкция #красота #уход Красивые волны или упругие кудри можно сделать себе самостоятельно. Рассказываем, как подготовить волосы и правильно держать инструмент. В сети давно раскрыли секрет образа, который выглядит дорого. И кроется он совсем не в ценнике вашей одежды или стиле, вдохновленным «тихой роскошью», а в укладке. Сегодня в трендах легкое локоны, и сделать их можно и самостоятельно. Понадобится только плойка и немного навыков: научиться можно, посмотрев наше видео.

   Открыть пост в MAX
4. 139 просмотров, 3 реакций, 18 июл. 2026 г.

   ​ ЧТО ПРОИСХОДИТ С ЖЕНЩИНОЙ, КОГДА УХОДЯТ РАЗГОВОРЫ ИЗ СЕМЬИ #психология #отношения В данное время, в обществе это почти норма. Он и она общаются больше с кем угодно, но не друг с другом. О причинах речь не пойдет. Ну или пока не пойдет. Поговорим о последствиях. Мы все уже знаем, что у женщины и у мужчины есть некий запас слов, который им необходимо выговорить за день. Как говорят ученые, у мужчин – это 7000 слов, у женщины – 21000 слов. А если этого высказывания не происходит? У мужчин это проходит более менее спокойно, но что происходит в нас? Вы замечали, что все невысказанные слова…

   Открыть пост в MAX
5. 144 просмотров, 2 реакций, 18 июл. 2026 г.

   Цeлeбная клюква ❤️ #здоровье Об этой царь-ягоде и её полезности знают все. Приведём один из многих рецептов её применения, который помогает очищать организм, в особенности кровь, оздоравливает печень и повышает иммунитет организма. Пропустить через мясорубку 500г. клюквы, 300г. чеснока и два лимона с кожурой, добавить 400г. мёда, хорошенько перемешать – и лекарство готово! В течение месяца каждый день по две чайные ложки утром и вечером принимать во время еды, лучше в конце трапезы, чтобы во рту вкуснее было, и не будете знать никакой беды. Повторять курс очищения можно, выдержав 2-х месячную…

   Открыть пост в MAX
6. 170 просмотров, 3 реакций, 17 июл. 2026 г.

   СЛИВЫ КАК ШОКОЛАД 🍫 🍑 #рецепты Это варенье зимой исчезает первым со стола. Сохраняйте рецепт: • 1 кг слив без косточек • 800 г сахара • 10 г ванильного сахара • 1 ст. л. какао Сливы засыпать половиной сахара и оставить на 1 час, чтобы пустили сок. Оставшийся сахар смешать с ванильным сахаром и какао, добавить к сливам. Варить на среднем огне 40–50 минут, помешивая. Получается густое, ароматное варенье с лёгким шоколадным вкусом 🤤

   Открыть пост в MAX
7. 159 просмотров, 2 реакций, 17 июл. 2026 г.

   ​ ФОРМУЛА ИДЕАЛЬНОГО ПИТ-СТОПА (4 ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ ЭЛЕМЕНТА): #рецепты 🥩 1. МЕХАНИКИ (БЕЛОК — РЕМОНТ И ЗАЩИТА) На пит-стопе твои мышцы получают команду «восстанавливаться, а не разрушаться». Белок закрывает микроповреждения и не даёт телу воровать собственные ткани. Порция — с ладонь. ✅ Яйца, курица-гриль, тунец, индейка, тофу, нут. ⛽️ 2. ГОНОЧНОЕ ТОПЛИВО (СЛОЖНЫЕ УГЛЕВОДЫ — ЭНЕРГИЯ НА ЧАСЫ) Это бензин с высоким октановым числом. Он разгорается медленно и ровно, без скачков сахара. Порция — с кулак. ✅ Гречка, бурый рис, киноа, цельнозерновой хлеб, запечённый батат. 🧊 3. ОХЛАЖДАЮЩАЯ ЖИДКОСТЬ…

   Открыть пост в MAX
8. 140 просмотров, 1 реакций, 16 июл. 2026 г.

   Как использовать самую трендовую шпильку Вы удивитесь! #красота Голландские шпильки для волос — новый формат заколки, который придумала стилист по волосам Фиона Франшимон. Они крупнее обычных шпилек и могут быть как пластиковыми, так и металлическими. Их конструкция оснащена специальным замочком, который помогает фиксировать и удерживать волосы.

   Открыть пост в MAX
9. 152 просмотров, 2 реакций, 16 июл. 2026 г.

   ​ Как вывести пятно от бензина Жирные следы и едкий запах бензина на одежде или в машине кажутся неистребимыми, но правильный подход вернет вещам чистоту. #советы Как убрать пятно бензина с разных тканей и поверхностей Следы от нефтепродуктов коварны тем, что они сочетают в себе стойкую жировую основу и резкий, глубоко въедающийся запах. С такой проблемой часто сталкиваются не только автомобилисты при ремонте или заправке, но и обычные люди в повседневной жизни. Опасность бензина заключается в его способности быстро разрушать структуру некоторых волокон и оставлять темные масляные разводы,…

   Открыть пост в MAX
10. 141 просмотров, 2 реакций, 15 июл. 2026 г.

    Укладка каскада — это искусство подчеркнуть многослойность стрижки, чтобы волосы выглядели объемными, «живыми» и ухоженными. Главная фишка каскада в том, что он прощает легкую небрежность, но требует правильных акцентов. #красота #уход Вот несколько простых и понятных рекомендаций, как укладывать каскад, чтобы результат выглядел как из салона. 📍 1. Подготовка — 50% успеха Каскад лучше всего смотрится на чистых волосах. Если у вас тонкие волосы, обязательно используйте мусс для объема на прикорневую зону. Если волосы сухие или пушатся — нанесите термозащитный спрей с разглаживающим эффектом…

    Открыть пост в MAX
11. 120 просмотров, 2 реакций, 15 июл. 2026 г.

    ​ РЕЦЕПТЫ ДЕТОКС САЛАТОВ ИЗ КАБАЧКА #рецепты #похудение ✅ 1. «ЗЕЛЁНЫЙ ДРЕНАЖ» (против утренних отёков) — 1/2 молодого кабачка (нарезать тонкими лентами овощечисткой) — 1 огурец (соломкой) — 1/2 авокадо (кубиками) — Пучок петрушки и укропа — Заправка: сок 1/2 лимона + 1 ч.л. оливкового масла + щепотка соли Почему работает: кабачок и огурец дают влагу и калий, авокадо — полезные жиры для усвоения витаминов, зелень — хлорофилл для очищения крови. ✅ 2. «СЫРОЙ АНТИСТРЕСС» (тяга к сладкому под контролем) — 1 небольшой кабачок (натёртый на тёрке) — 1 морковь (натёртая) — 1 зелёное яблоко (соломкой)…

    Открыть пост в MAX