Страх. Тень. Смерть.

Последние публикации канала «Страх. Тень. Смерть.»

1. 29 просмотров, 7 реакций, 15 июл. 2026 г.

   “ Было комфортно , интересно и безопасно, но ты обещал экстрем а льный рахъеб! ” 🦆 Возникли у меня такие опасения после лаборатории. Краткая моя рефлексия лабы на основе полученных фидбэков: + было безопасно, хороший баланс между воодушевлением и свободой отказаться; + классные люди участники – все заинтересованные, все знают, зачем пришли, не тянут на себя одеяло, принимающая обстановка + мне понравился собранный б аланс практик : в парах чтобы постимулировать друг друга и поиграть со стыдом; письменные - для максимальной честности без посторонних глаз; двигательно-телесные – чтобы обойти…

   Открыть пост в MAX
2. 37 просмотров, 5 реакций, 10 июл. 2026 г.

   Человек смертен, и что еще страшнее – смертен внезапно. Поэтому и наша последняя мастерская Смерть состоится без особой подготовки. Приглашаю только собрать общий коллаж образов смерти на доске , как мы делали со страхом. (доска прямо по ссылке-тексту) Встречаемся завтра, 11.07 в 12:00 по МСК ⬇️ https://us06web.zoom.us/j/84095939161?pwd=zV92arwnzkXdixhzB3VTySydWAazHR.1 Я приготовил интенсивно погружающую программу, без жести, от нескольких хардкорных идей отказался. Готовьтесь подбираться к краю обрыва. Затравочка: будем делать медитативное погружение с образом постепенного распада своего…

   Открыть пост в MAX
3. 48 просмотров, 1 реакций, 09 июл. 2026 г.

   Дорогие смертные организмы! Пост пост-теневой рефлексии Прилагаю свои записи с телесной практики Танца Тени. Хотя после мастерской я чувствовал себя облегченно и с запалом пойти заняться спортом, следующий день я чувствовал себя весьма пришибленно, и мне явно нужно было отдыхать больше в последующие дни. При этом ловлю мирное с собой состояние, работается легко и довольно эффективно, приятно проводить время с собой в уединении. После, обсудив с одним из участников, сошлись на том, что по глубине мастерская вышла на 5-6/10, было классно по времени, безопасно комфортно, и еще мы сформулировали,…

   Открыть пост в MAX
4. 50 просмотров, 9 реакций, 08 июл. 2026 г.

   💀 Искатели! Отставить беспокойства – Мастерская “ Смерь ” состоится по плану 11.07 Мне написали несколько человек с вопросом про самостоятельное задание к мастерской – я до него просто не добрался. На выходных после Тени надо было отдохнуть, а потом меня поглотили внезапные рабочие квесты. Оно будет, сегодня или крайний срок - завтра, оно будет небольшим. Спасибо вам за включенность! До встречи на финальной мастерской

   Открыть пост в MAX
5. 100 просмотров, 3 реакций, 04 июл. 2026 г.

   👠 Мастерская “Тень” стартует через 2 часа Ссылка на подключение Что подготовить? ✅ Убедитесь, что вы заполнили анкету ✅ Зарезервируйте время до 18:00. Около 14 – 15 у нас будет перерыв на обед. ✅ Достаточно приватное пространство, где вы чувствуете себя спокойно и безопасно, сможете держать камеру включенной кроме исключительных ситуаций. Предупредите, чтобы вас не беспокоили, и что вы можете издавать громкие звуки - и это ок. ✅ Ручка и блокнот/тетрадь, в которых приятно писать. + простые рисовательные принадлежности (фламастеры, цветные карандаши) Компьютер/планшет с заметками тоже ок. ✅…

   Открыть пост в MAX
6. 91 просмотров, 5 реакций, 03 июл. 2026 г.

   Мастерская «Тень» начнется в 12:00 по мск. Заклаадывайте время до 18. Реально программу планирую до 17. Жду вас! Приготовил нам интересненького Daniil Goldin is inviting you to a scheduled Zoom meeting. Topic: Лаборатория Страх. Тень. Смерть. Time: Jul 4, 2026 12:00 PM Jerusalem Join Zoom Meeting https://us06web.zoom.us/j/84095939161?pwd=zV92arwnzkXdixhzB3VTySydWAazHR.1 Meeting ID: 840 9593 9161 Passcode: 625339

   Открыть пост в MAX
7. 117 просмотров, 11 реакций, 03 июл. 2026 г.

   Сделал для вас ликбез по Тени в 6 карточках Тень часто понимается ошибочно как только “плохие” качества. Но в Тень может вытесняться все, что противоречит нашему желаемому образу себя. У каждого из нас есть такой образ – каким я хочу быть в своих и чужих глазах. Соответственно – у каждого из нас что-то вытеснится в Тень.

   Открыть пост в MAX
8. 158 просмотров, 6 реакций, 01 июл. 2026 г.

   ждали? Вот и Тень Для сбора теневого материала к мастерской я подготовил для вас Теневого GPT ассистента , натасканного в парадигме Кена Уилбера: “Любая личностная черта, эмоция, оцениваемое действие, взгляд на жизнь, роль и т.д., которая под воздействием индивидуального опыта развития и/или культурной среды может быть вытеснена психикой в Тень – условное пространство того, что нежелательно проявлять, осуждается , скрывается и не признается в себе”. ⬇️ Теневой дневник Инструкция: проведите с ним 1-2-3 сессии по 15-20 минут. Он поможет структурно исследовать повседневные ситуации и момменты –…

   Открыть пост в MAX
9. 105 просмотров, 11 реакций, 30 июн. 2026 г.

   Пост-рефлексии пост . Замечаете ли вы что-то после мастерской Страх? Любые изменения в самоощущении, любые наблюдения, размышления о темах, которые поднялись на мастерской. Я чувствую себя последние дни очень умиротворенно и на удивление легко высыпаюсь за 7 часов и просыпаюсь без будильника. Однако также замечаю, что стал сильнее чем обычно залипать на ночь в рилсах. Возможно, это просто реакция на эмоциональное утомление. Ночью пока не снилось снов с выроженным страхом - скорее, наоборот, сны невыраженные, изменчивые, без напряжения. А как у вас? PS: Завтра появится материал про Тень и…

   Открыть пост в MAX
10. 125 просмотров, 3 реакций, 27 июн. 2026 г.

    Мастерская Страх стартует через 5 минут. Подключайтесь. Записи не будет.

    Открыть пост в MAX