Тот самый Физкультурник

TelegramСпорт

@fizkulturnikmisha

Тот самый физкультурник с YouTube канала "Физкультурник" – https://www.youtube.com/@fizkulturnikmisha Для связи @m_gavrilov

6.8K
Подписчиков
56.6%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
3.1%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале Тот самый Физкультурник

6.8Kподписчиков3.8Kсредний охват56.6%охват (RR)3.1%вовлечённость (ER)+300за 30 дней

Тот самый физкультурник с YouTube канала "Физкультурник" – https://www.youtube.com/@fizkulturnikmisha Для связи @m_gavrilov

AI-обзор

Обновлено 18.07.2026

Канал "Тот самый Физкультурник" посвящен спорту и активному образу жизни. Автор делится своими мыслями о велоспорте, фитнесе и новинках в мире спорта, а также рассказывает о своем проекте BLOCKS - платформе для планирования тренировок с помощью ИИ-тренера. Канал будет интересен тем, кто интересуется спортом, технологиями и активным образом жизни.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Рост подписчиков

+300+4.7%

Вовлечённость

56.6%Охват
Подписчиков6.8K
Просмотров/пост3.8K
Реакций/пост62
Отличная
Качество
1.61%
Реакции/просм.
13
Постов
62
Реакций/пост
1.61%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~3.8K на пост — это ~57% от 6.8K подписчиков
57%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
56.6%
Охват (RR)
Отличное
3.15%
ER (вовлечённость)
~121 реакций/пост
Здоровый канал. Более 30% подписчиков видят публикации — аудитория живая и вовлечённая.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

13:00
Пик публикаций
0%
Ночью (0-6)
Публикует днём
0
3
6
9
12
15
18
21
Распределение 13 постов по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «Тот самый Физкультурник»

  1. 235 просмотров, 7 реакций, 18 июл. 2026 г.

    Aerocoach провели тест и выяснили, как бутылки влияют на аэродинамику. Различия в мощности указаны для скорости 45 км/ч. При 35 км/ч они вдвое меньше. Одна бутылка Trek RSL Aero В нижнем положении на нижней трубе результат почти идентичен отсутствию бутылки (разница 0,1 Вт, в пределах погрешности). Думаю, это можно сказать про любую аэродинамическую бутылку. 2 бутылки Trek RSL Aero — 4,8 Вт 1 круглая бутылка 650 мл в нижнем положении на нижней трубе дает штраф 3,4 Вт. 2 круглые бутылки Самая медленная конфигурация. Штраф 9,5 Вт против одной круглой бутылки и 12,9 Вт против одной…

    Открыть пост в MAX
  2. 390 просмотров, 12 реакций, 17 июл. 2026 г.

    В BLOCKS теперь есть интеграция с Wahoo и Hammerhead - кидайте тренировки себе на комп и крутите в радость.

    Открыть пост в MAX
  3. 93 просмотров, 17 июл. 2026 г.

    Кто просыпается в 6 утра, тот снимает тест сравнение сразу четырех гравийников 😉 Specialized Crux 5, Allied Able, Winspace G3 и алюминиевый MOROZKIN Как всегда, огромный кудос моим корешам Роме и Никите за помощь 🤘🏻

    Открыть пост в MAX
  4. 2.4K просмотров, 83 реакций, 16 июл. 2026 г.

    ▶️ НОВОЕ ВИДЕО НА КАНАЛЕ

    Открыть пост в MAX
  5. 3.0K просмотров, 112 реакций, 16 июл. 2026 г.

    Решил тут вспомнить молодость и подтянуться. А вы сколько подтягиваетесь?

    Открыть пост в MAX
  6. 3.0K просмотров, 50 реакций, 16 июл. 2026 г.

    Взял слот на https://furyroad.ru/ 🤘🏻

    Открыть пост в MAX
  7. 3.4K просмотров, 136 реакций, 15 июл. 2026 г.

    Ухххх... только что на почту прилетело, что вот-вот выйдет коллаба Jacquemus x Timberland! Давно я Тимберов не покупал, но эти прям кайф! В таких только на ретро Bianchi гонять по городу.... 🤪

    Открыть пост в MAX
  8. 3.3K просмотров, 46 реакций, 15 июл. 2026 г.

    Я вот думаю, надо в BLOCKS делать режим для тренера или нет? Есть тренеры, кто готов вести своих учеников через BLOCKS? P.S. это я бегал сегодня, точнее как бегал, пытался вспомнить как ногами двигать по земле, и думал о том, что еще хорошего сделать в БЛОКС P.S.S. А да, шлем SYN x ABUS тоже заказал...

    Открыть пост в MAX
  9. 3.2K просмотров, 56 реакций, 15 июл. 2026 г.

    В BLOCKS теперь можно добавлять заметки разного цвета, чтобы лучше понимать динамику событий недели. Выпили вина с друзьями - красная заметка. Сходили на массаж - зеленая. И так далее. Это чтобы лучше можно было отмечать события, которые в плюс или минус влияют на ваше состояние/подготовку.

    Открыть пост в MAX
  10. 3.3K просмотров, 100 реакций, 15 июл. 2026 г.

    Прикольная коллаба SYN x ABUS. Мне зашел Геймченджер на котором как будто маркером написали всякое. Стилек!

    Открыть пост в MAX
  11. 3.1K просмотров, 59 реакций, 14 июл. 2026 г.

    В BLOKS появился способ создавать силовые/кроссфит/хайрокс тренировки. Можете сами руками, можете просить ИИ тренера. А чтобы решить проблему чистого листа я еще сделал коллекцию с базовыми тренировками в зале для велосипедистов. https://blocks.zone/collections/gym-cyclists p.s. а еще улучшил интеграцию с Intervals, теперь тянет тренировки за 90+ дней и даже на календарь заносит будущие сессии

    Открыть пост в MAX
  12. 3.4K просмотров, 86 реакций, 14 июл. 2026 г.

    Новый Cervelo Soloist. Да тут особо ничего не скажешь - получился, кажется, отличный велоспед. Выглядит как еще десяток do-it-all велосипедов. От Тармака до Чимы, Секи и чего угодно. Едет, как и положено Сервело – топово. Если сравнить с прошлым Солоистом, то это прям хороший апгрейд. Рама легче, аэродинамичнее, новый кокпит, UDH. Если сравнивать с рынком, то мы имеем за € 7,499 современный шоссер на SRAM Force, весом 7,09 кг и, внимание, 36 мм зазором под покрышки. Геометрия, считай, 1 в 1 как у Тармак Сл8/9, два миллиметра туда, полтора туда. По факту – тоже самое. Для особо чувствительных…

    Открыть пост в MAX
  13. 4.2K просмотров, 56 реакций, 14 июл. 2026 г.

    Если вы не зарегались на гонку от Никиты Маски , но самое время это сделать! Чертовски жду старта 25 июля и того самого пляжа! Иф Ю Ноу, вот ай мин! 😂 Слоты еще есть - http://vsefixirui.ru/ardorgravelrace Увидимся там!

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Внешняя реклама, которую этот канал размещал в других лентах.

Рекламирует с 13.06.2026

1
рекл-постов
4.3K
охват рекламы
116
реакции
Продвигал:
  • @Carbonara_bike1 пост
Кто упоминал

Каналы, которые размещали рекламу этого канала у себя.

Эффективность по типу контента

Средние показатели последних публикаций. Тип определён по тексту поста — оценочно.

Текст(12 постов)2.6K просм. · 60 реакц.
Видео(1 пост)2.4K просм. · 83 реакц.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

95
упоминаний
39
репостов

Публикации

13 последних публикаций

Дополнительно

15пропущенных ID постов

Из 13 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 15. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.