Fox Food Xplorer

@foxfoodxplorer

Молекулярная диагностика пищевой непереносимости. Самая широкая панель компонентов! Экспертно о влиянии продуктов на самочувствие, молодость и долголетие.

Открыть в Telegram →

2.3K

Подписчиков

5.4%

Охват (Reach Rate / RR)

просмотры / подписчики

1.7%

Вовлечённость (ER)

реакции / просмотры

О канале Fox Food Xplorer

2.3Kподписчиков121средний охват5.4%охват (RR)1.7%вовлечённость (ER)

AI-обзор

Обновлено 23.07.2026

Канал "Fox Food Xplorer" посвящен влиянию продуктов питания на самочувствие, молодость и долголетие человека. Автор канала - специалист в области молекулярной диагностики пищевой непереносимости, который делится экспертными знаниями о том, как различные продукты могут повлиять на здоровье. В последних постах рассматриваются темы эндометриоза, ПМС, СПКЯ и влияния стресса на сон.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Вовлечённость

5.4%Охват

Подписчиков2.3K

Просмотров/пост121

Реакций/пост1

Низкая

Качество

0.83%

Реакции/просм.

Постов

Реакций/пост

0.83%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~121 на пост — это ~5% от 2.3K подписчиков

Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».

5.4%

Охват (RR)

Низкое

1.65%

ER (вовлечённость)

~2 реакций/пост

Низкий охват. Менее 15% подписчиков в среднем видят публикации. Причины бывают разные — часть аудитории заглушила канал, ушла в другие площадки, либо MaxBook собрал не все просмотры.

Последние публикации канала «Fox Food Xplorer»

76 просмотров, 1 реакций, 22 июл. 2026 г.
Почему размер талии меняется в течение дня? В пременопаузе талия может увеличиваться по разным причинам. Если объём меняется постепенно и почти не колеблется в течение дня, возможно, меняется состав тела. Если утром живот меньше, а после еды появляются распирание, газы или боль, к этому может добавляться вздутие. FOX не измеряет гормоны, жир или мышечную массу. Он показывает уровень антител IgG к 286 пищевым антигенам. По результату специалист может выбрать несколько продуктов для временной проверки, проследить за симптомами и затем вернуть продукты по одному. Узнать о FOX
Открыть пост в MAX
101 просмотров, 1 реакций, 21 июл. 2026 г.
После хлеба болит живот или появляется вздутие? Не спешите исключать весь глютен из рациона. Причиной могут быть целиакия, аллергия на пшеницу или фруктаны — углеводы из группы FODMAP. Как это определить — рассказали в карточках.
Открыть пост в MAX
117 просмотров, 2 реакций, 20 июл. 2026 г.
Эндометриоз: какие жиры добавить в рацион При эндометриозе питание не заменяет лечение, но состав рациона может иметь значение. Исследователи 12 лет наблюдали за 70 709 женщинами. У тех, в чьем рационе было больше всего длинноцепочечных омега-3, эндометриоз диагностировали на 22% реже. А при самом высоком потреблении трансжиров — на 48% чаще. 〰️ Это не доказывает, что омега-3 предотвращает болезнь. Но подсказывает, какие жиры лучше выбирать. Где они содержатся и как собрать тарелку — в карточках.
Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100

из 100

Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Публикации

3 последних публикаций