Galina_Lamiya

TelegramМода и красота

@galinalamiya

Про осознанный уход Автор канала: @Galina_Pudova Реклама: @Galina_Pudova https://annakatalina.ru/contacts Менеджер: @Social_Admarketing Менеджер: @elizaveta_pvt Агентство: @Sprite_Media_PR РКН: https://www.gosuslugi.ru/snet/6748f8e331a9292a…

56.2K
Подписчиков
22.2%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
1.4%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале Galina_Lamiya

56.2Kподписчиков12.5Kсредний охват22.2%охват (RR)1.4%вовлечённость (ER)+2.3Kза 30 дней

Про осознанный уход Автор канала: @Galina_Pudova Реклама: @Galina_Pudova https://annakatalina.ru/contacts Менеджер: @Social_Admarketing Менеджер: @elizaveta_pvt Агентство: @Sprite_Media_PR РКН: https://www.gosuslugi.ru/snet/6748f8e331a9292acd50bf76

AI-обзор

Обновлено 17.07.2026

Канал "Galina_Lamiya" ведёт блог о красоте и осознанном уходе за собой. Автор делится своими впечатлениями от косметических средств, ресторанов и других интересных событий из мира моды и красоты. Контент канала может быть интересен тем, кто следит за новинками в сфере красоты и wellness.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Рост подписчиков

+2.3K+4.3%

Вовлечённость

22.2%Охват
Подписчиков56.2K
Просмотров/пост12.5K
Реакций/пост128
Средняя
Качество
1.03%
Реакции/просм.
20
Постов
128
Реакций/пост
1.03%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~12.5K на пост — это ~22% от 56.2K подписчиков
22%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
22.2%
Охват (RR)
Среднее
1.43%
ER (вовлечённость)
~178 реакций/пост
Средний охват. 15–30% подписчиков видят посты. Часть аудитории может быть неактивна или заглушила канал.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

18:00
Пик публикаций
0%
Ночью (0-6)
Публикует вечером
0
3
6
9
12
15
18
21
Распределение 20 постов по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «Galina_Lamiya»

  1. 353 просмотров, 4 реакций, 17 июл. 2026 г.

    Пятничный вечер, повод немного замедлиться. 🤍 За неделю мы устаем гораздо сильнее, чем иногда готовы себе признаться. Поэтому хотя бы один вечер хочется посвятить себе: без спешки, уведомлений и бесконечного списка дел. Мой маленький ритуал — теплая ванна. Чтобы она действительно помогла расслабиться, я всегда добавляю английскую (магниевую) соль — примерно 300–500 г. Теплая вода снимает напряжение, а магний помогает телу и голове наконец выдохнуть и еще одна деталь, которую я очень люблю, — приглушенный свет или свечи. В полумраке будто становится тише не только вокруг, но и внутри. Не…

    Открыть пост в MAX
  2. 816 просмотров, 11 реакций, 17 июл. 2026 г.

    Есть средства, которыми мы пользуемся каждый день, но почему-то редко воспринимаем их как полноценный уход. Для меня таким открытием стал дезодорант. После знакомства с кремом-дезодорантом от бренда DiVina Bellezza я поймала себя на мысли, что полностью изменила к нему отношение. Легкая кремовая текстура быстро впитывается, не оставляет липкости и дарит ощущение свежести и комфорта на весь день. Особенно понравилось, что здесь сделали ставку не только на эффективность, но и на заботу о коже. В составе 94% натуральных ингредиентов: масло виноградных косточек, гиалуроновая кислота, красное вино…

    Открыть пост в MAX
  3. 532 просмотров, 10 реакций, 17 июл. 2026 г.

    Моё летнее бьюти-настроение бокс «Солнечное настроение» #pharmabeautybox от Pharmacosmetica Есть продукты, которые появляются в косметичке случайно, а есть наборы, которые словно заранее продумали за тебя весь летний уход. Бокс «Солнечное настроение», как раз такой вариант. Мне нравится идея собрать в одном месте всё, что особенно важно летом: надёжную защиту от солнца, увлажнение, уход за кожей и волосами, плюс немного красоты для настроения 💋 Внутри 6 полноразмерных средств и приятные подарки от любимых брендов классная летняя beauty-подборка. Мои фавориты из бокса: ▫️ Солнцезащитный…

    Открыть пост в MAX
  4. 378 просмотров, 8 реакций, 17 июл. 2026 г.

    Люблю проекты, в которых привычные вещи получают современное прочтение. Именно поэтому меня зацепила новая «Матрёша» - это первый цифровой ресторан быстрого питания с современной русской кухней в Москве. Здесь не пытаются заново изобрести любимые блюда. Наоборот, возвращают те самые вкусы, знакомые с детства: борщ, окрошку, пельмени, вареники, блины, драники и многое другое. Только теперь всё адаптировано под ритм большого города: заказ через умные AI-киоски, голосовой помощник, никакого ожидания: быстро, удобно и действительно современно. Отдельно понравилась идея с виртуальной хозяйкой…

    Открыть пост в MAX
  5. 9.3K просмотров, 154 реакций, 16 июл. 2026 г.

    Есть боксы, которые ждешь не только ради косметики, но и ради самой идеи. Именно поэтому мне всегда интересно открывать новые выпуски Alina Voynova Lifestyle Box. Поздравляю Алину Войнову с выходом уже 24-го тиража — проект продолжает удивлять не только красивым наполнением, но и продуманной концепцией. Темой этого выпуска стали семья, женская сила, поддержка рода и наши архетипы. И приятно видеть, что эта идея проходит через весь бокс — от оформления до каждой выбранной находки. Особенно понравилось наполнение: книги из серии «Расскажи мне о себе…» от Smart Reading, антивозрастной уход…

    Открыть пост в MAX
  6. 14.0K просмотров, 163 реакций, 14 июл. 2026 г.

    Есть новости, после которых начинаешь смотреть прогноз погоды совсем иначе. В Black Thai запустили очень красивую летнюю акцию: с 14 июля по 31 августа , если во время вашего визита над рестораном идёт дождь, фирменный коктейль «Сезон дождей» можно заказать за полцены . В составе: ром, настоянный на листьях лайма, китайский байдзю, ликёр фалернум и свежий лайм. Звучит как идеальный коктейль для дождливого вечера. Честно, впервые поймала себя на мысли, что немного расстроилась из-за солнечной погоды. Теперь дождь — это ещё один повод заглянуть в Black Thai. 🌧 🍸 📍 Black Thai Кутузовский…

    Открыть пост в MAX
  7. 9.9K просмотров, 119 реакций, 14 июл. 2026 г.

    Чтобы лицо лицо сразу выглядело более свежим, отдохнувшим и сияющим, достаточно выровнять тон кожи. Поэтому в моём уходе всегда есть средства, которые работают с пигментацией и следами постакне. Одной из таких находок для меня стала AXIS-Y Dark Spot Correcting Glow Serum Главный актив сыворотки — 5% ниацинамида. Он помогает постепенно осветлять пигментные пятна, следы постакне и веснушки, выравнивает тон кожи, укрепляет защитный барьер и поддерживает здоровое естественное сияние. Мне очень нравится её лёгкая текстура — сыворотка быстро впитывается, не оставляет липкости и отлично подходит…

    Открыть пост в MAX
  8. 12.9K просмотров, 169 реакций, 14 июл. 2026 г.

    День начался с завтрака во From Berlin. Встретились с подругой, попробовали сезонное меню с лисичками, много болтали и отлично провели время. Люблю такие места, где можно никуда не спешить — тем более завтраки здесь подают до 16:00. Сегодня заодно попробовала несколько средств SEVEN7EEN. Больше всего понравилась нежно-розовая помада-блеск MATLISHIOUS SUPER STAY и цветная тушь X-TRAORDINARE Mascara — красиво удлиняет ресницы и делает взгляд более выразительным. Перед макияжем использовала GLOW AND RENEW EXFOLIATING CREAM — после него кожа очень гладкая и свежая, а завершила образ тональным…

    Открыть пост в MAX
  9. 13.5K просмотров, 151 реакций, 14 июл. 2026 г.

    Утром получила очень красивый бокс от издательства «Бомбора» и корейского бренда NUNKORO, и мне понравилась не только эстетика оформления, но и сама идея, которая объединяет все его содержимое. Внутри красивый дневник «Бережно переписать себя», созданный для тех, кто хочет постепенно восстановить внутренний ресурс, справиться с усталостью, снизить уровень выгорания и снова научиться слышать себя. Без обещаний мгновенных перемен, только небольшие шаги, которые со временем складываются в большие изменения. Эту философию прекрасно дополняет уход NUNKORO. Бренд делает ставку на осознанный подход…

    Открыть пост в MAX
  10. 13.9K просмотров, 168 реакций, 14 июл. 2026 г.

    Никогда не меняй свои интересы ради других!

    Открыть пост в MAX
  11. 9.9K просмотров, 192 реакций, 13 июл. 2026 г.

    Кажется, я нашла идеальный способ начать новую неделю. ❤️ Понедельник встретил меня на летней веранде ресторана «Воронеж», первое, что меня покорило потрясающий вид на город. На мгновение я просто замерла, наслаждаясь этой панорамой. Не меньше впечатлил и интерьер. Благородное сочетание серого и красного выглядит очень стильно, создавая особую атмосферу элегантную, но при этом уютную. Сейчас в ресторане действует сезонное меню, и, конечно, я не смогла пройти мимо окрошки на квасе. Легкая, освежающая и очень вкусная, именно то, что хочется летом. Картофель с лисичками оказался безупречным:…

    Открыть пост в MAX
  12. 5.6K просмотров, 91 реакций, 13 июл. 2026 г.

    Для красивых рук не нужен новый маникюр, достаточно правильного ухода. В последнее время добавила в свою рутину витаминное средство для ногтей. Наношу его регулярно, и мне нравится, как постепенно ногти становятся более крепкими, меньше слоятся, а выглядят более ухоженными даже без покрытия.

    Открыть пост в MAX
  13. 12.3K просмотров, 248 реакций, 09 июл. 2026 г.

    Мы это сделали. 💋 Весной я пришла к Виолетте с, казалось бы, простой задачей — закрасить отросшие седые корни. Но во время диагностики выяснилось то, чего я совсем не ожидала. Оказалось, что мои волосы были окрашены полосами, цвет был неоднородным, а работа, между прочим, была выполнена в довольно известном салоне красоты. Честно, я была в шоке. Тогда мы решили не искать быстрых решений, а постепенно вернуть волосам красивый, дорогой и естественный оттенок. И спустя три месяца могу сказать, результат превзошел все мои ожидания. Сейчас цвет идеально ровный, глубокий, благородный и выглядит…

    Открыть пост в MAX
  14. 12.0K просмотров, 158 реакций, 09 июл. 2026 г.

    ДАРИМ 35.000 на ваши желания 🌺 Условия: ◽ Быть подписанным на нашу ПАПКУ ◽ Нажать кнопку «Участвовать» Подарок в размере 5.000₽ получит случайный участник, а еще трое участников - по 10.000₽ за искреннюю активность на наших каналах! Итоги подведем 10 августа! ☺️ Всем желаю удачи! 🎁

    Открыть пост в MAX
  15. 12.0K просмотров, 166 реакций, 09 июл. 2026 г.

    Самое большое счастье - чувствовать, что тебя любят. Не знать, а чувствовать!

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

0
упоминаний
354
репостов

Публикации

20 последних публикаций

Дополнительно

45пропущенных ID постов

Из 20 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 45. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.