Монастырский Алексей

@gaur1975

По вопросам рекламы и сотрудничеству обращаемся телеграм 89085502233!!!Консультации по витаминам 💥 !Составление курсов 💥 , Онлайн Тренировки 💥 программы тренировок 💥 !Обращаться 💪 Телеграм 89085502233. Вацап 89658888544

Открыть в Telegram →

2.5K

Подписчиков

18.8%

Охват (Reach Rate / RR)

просмотры / подписчики

3.3%

Вовлечённость (ER)

реакции / просмотры

О канале Монастырский Алексей

2.5Kподписчиков479средний охват18.8%охват (RR)3.3%вовлечённость (ER)+40за 30 дней

AI-обзор

Обновлено 19.07.2026

Канал "Монастырский Алексей" посвящен вопросам здоровья и фитнеса. Автор делится своими тренировками, советами по питанию и мотивацией для занятий спортом. Также в канале можно найти информацию о консультациях и программах тренировок от автора.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Рост подписчиков

+40+1.6%

Вовлечённость

18.8%Охват

Подписчиков2.5K

Просмотров/пост479

Реакций/пост14

Средняя

Качество

2.92%

Реакции/просм.

Постов

Реакций/пост

2.92%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~479 на пост — это ~19% от 2.5K подписчиков

19%

Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».

18.8%

Охват (RR)

Среднее

3.34%

ER (вовлечённость)

~16 реакций/пост

Средний охват. 15–30% подписчиков видят посты. Часть аудитории может быть неактивна или заглушила канал.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

18:00

Пик публикаций

32%

Ночью (0-6)

Публикует вечером

Распределение 66 постов по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «Монастырский Алексей»

193 просмотров, 6 реакций, 19 июл. 2026 г.
Всем сладких снов 🙏 🙏 🙏
Открыть пост в MAX
269 просмотров, 9 реакций, 19 июл. 2026 г.
МОЩНАЯ ПРОКАЧКА ШЕИ!
Открыть пост в MAX
467 просмотров, 50 реакций, 19 июл. 2026 г.
Мой подписчик нарисовал мой портрет 🔥 🤝 👍 Как друзья мои,похож?Думаю копия 🙏 👍 🤝 🔥
Открыть пост в MAX
413 просмотров, 13 реакций, 19 июл. 2026 г.
Повесим Гирьку 32кг на мою мощную шею 55см
Открыть пост в MAX
456 просмотров, 11 реакций, 19 июл. 2026 г.
Обзор матча Спартак-Зенит!Спартак был лучше и сильнее!
Открыть пост в MAX
477 просмотров, 36 реакций, 19 июл. 2026 г.
Мастерство,когда ты десятками лет подряд находишься в отличной форме и имеешь мощное здоровье!В отличии от большинства,которые впыхнули,загорелись и резко погасли в течении 5лет и пропали с радаров!Двигайтесь медленно,занимайтесь постоянно,чтобы не пропасть резко с радаров после 30лет,как большинство!Всем Здоровья Богатырского и Добра!!! 🙏 🙏 🙏 🔥 🔥 🔥 🤝
Открыть пост в MAX
506 просмотров, 3 реакций, 18 июл. 2026 г.
👏🏻 ИДЕАЛЬНО НА ДОБИВАНИИ! ВОТ ЭТО ЧУЙКА! «СПАРТАК» ВПЕРЕДИ!
Открыть пост в MAX
474 просмотров, 5 реакций, 18 июл. 2026 г.
🔥 ДА-ДА-ДА! МАРТИНС ОТКРЫВАЕТ СЧЕТ ❤️ 🤍
Открыть пост в MAX
529 просмотров, 21 реакций, 18 июл. 2026 г.
10000%
Открыть пост в MAX
462 просмотров, 7 реакций, 18 июл. 2026 г.
⚡️ ДЕНЬ СУПЕРКУБКА! Игра против «Зенита» пройдет в Нижнем Новгороде. Начало — в 19:30 мск 🔴 ⚽️ Один за всех — и все за одного! Вперед, «Спартак»! ❤️ 🤍
Открыть пост в MAX
501 просмотров, 32 реакций, 18 июл. 2026 г.
Никогда никого не слушай этих приходящих,уходящих пассажиров в твоей жизни!Двигайся всегда сам и только вперед!У них никогда не хватит ни духа,ни сил-быть таким,как ты!!!Спорт-Сила!!! 🔥 🔥 🔥
Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100

из 100

Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

упоминаний

репостов

Публикации

20 последних публикаций