Анатолий Быков | Психолог КПТ

@gopsyh

Тревога, депрессия, самокритика — это реально преодолеть. Психолог Анатолий Быков. Метод КПТ. 7 лет практики. 200+ клиентов. 📋 Записаться на консультацию → https://anatoly-bykov.ru/

Открыть в Telegram →

1.0K

Подписчиков

11.9%

Охват (Reach Rate / RR)

просмотры / подписчики

9.9%

Вовлечённость (ER)

реакции / просмотры

О канале Анатолий Быков | Психолог КПТ

1.0Kподписчиков121средний охват11.9%охват (RR)9.9%вовлечённость (ER)

AI-обзор

Обновлено 20.07.2026

Канал "Анатолий Быков | Психолог КПТ" ведёт психолог Анатолий Быков, специализирующийся на методе КПТ. Он освещает темы тревоги, депрессии и самокритики, предлагая советы по их преодолению. Быков проводит прямые эфиры, где анонимно размышляет над проблемами подписчиков.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Рост подписчиков

0+0.0%

Вовлечённость

11.9%Охват

Подписчиков1.0K

Просмотров/пост121

Реакций/пост13

Низкая

Качество

10.74%

Реакции/просм.

Постов

Реакций/пост

10.74%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~121 на пост — это ~12% от 1.0K подписчиков

12%

Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».

11.9%

Охват (RR)

Низкое

9.92%

ER (вовлечённость)

~12 реакций/пост

Низкий охват. Менее 15% подписчиков в среднем видят публикации. Причины бывают разные — часть аудитории заглушила канал, ушла в другие площадки, либо MaxBook собрал не все просмотры.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

10:00

Пик публикаций

Ночью (0-6)

Публикует утром

Распределение 22 поста по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «Анатолий Быков | Психолог КПТ»

63 просмотров, 10 реакций, 16 июл. 2026 г.
Вы приходите в себя только в отпуске. И то — на третий день. Знакомо? Первые пару дней вы ещё привыкаете — проверяете телефон, не можете просто лежать, ловите себя на мыслях о работе. А потом наконец отпускает. Дыхание становится ровнее, мир — мягче. И вы думаете: вот бы всегда так. А через неделю после возвращения снова всё то же. Голова гудит, сон рваный, по утрам уже усталость. Радости почти нет, есть список дел. И где-то фоном тихая мысль: «Кажется, я живу не свою жизнь.» Именно с этим ко мне приходят чаще всего. Не с чем-то «серьёзным» — так думают почти все на первой встрече. «У меня же…
Открыть пост в MAX
60 просмотров, 13 реакций, 14 июл. 2026 г.
Всем спасибо за прямой эфир! Был очень рад вам помочь и пообщаться с чатом. Задавайте свои вопросы, проблемы, истории для следующего разбора - @Bykov_psy
Открыть пост в MAX
75 просмотров, 9 реакций, 14 июл. 2026 г.
Только не говорите, что это вам понравилось больше оригинала...
Открыть пост в MAX
72 просмотров, 12 реакций, 14 июл. 2026 г.
Сегодня в 19:00 мск ваши проблемы получат решение! В прямом эфире я анонимно разберу проблемы, которые вы присылали. Не ИИ, AGI или Дипсик, а живой и настоящий Анатолий Быков. Приходите, пообщаемся в прямом эфире. А пока ждём, предлагаю посмотреть очередное "творении" ИИ, которое смонтировали мне вчерашний ролик...
Открыть пост в MAX
78 просмотров, 12 реакций, 09 июл. 2026 г.
Ко мне она пришла в январе. Сказала — хочу понять почему меня все бросают. Так и сформулировала. «Со мной что-то не так. Я хорошая, я стараюсь, а мужчины всё равно уходят. Значит я делаю что-то неправильно. Научите меня как правильно.» Я спросил: а что для тебя вообще значит — когда тебя любят? Как ты это понимаешь? Она задумалась. «Ну... когда я нужна. Когда без меня не могут. Когда я делаю для человека много и он это ценит.» Я спросил: а просто так? Не за то что ты делаешь — а потому что Даша просто есть? Она посмотрела на меня растерянно. «А так разве бывает?» Тогда мы пошли назад. Даша…
Открыть пост в MAX
78 просмотров, 6 реакций, 09 июл. 2026 г.
Анонимные истории моих клиентов. Она удаляла приложения для знакомств раз в месяц. И через неделю ставила снова. Каждый раз одно и то же. Мэтч, переписка, первое свидание в кафешке, второе, третье. Потом встречаемся, потом планы, потом — «мне кажется мы слишком разные». Она возвращалась домой, ставила чайник, садилась и снова открывала телефон. Не потому что хотела чего-то. А потому что тишина в пустой квартире была невыносимой. (Имя героини изменено. Назовём её Даша.) В отношениях она выкладывалась вся. Сразу. Через две недели уже знала как он любит кофе, что у него с мамой, во сколько…
Открыть пост в MAX
91 просмотров, 14 реакций, 08 июл. 2026 г.
И так каждый день...
Открыть пост в MAX
144 просмотров, 17 реакций, 07 июл. 2026 г.
Нет событий.... Фраза, которую мечтает услышать каждый
Открыть пост в MAX
178 просмотров, 17 реакций, 06 июл. 2026 г.
Извините за обложку к видео
Открыть пост в MAX
196 просмотров, 20 реакций, 05 июл. 2026 г.
Ты бы никогда не сказал это другу.
Открыть пост в MAX
212 просмотров, 13 реакций, 04 июл. 2026 г.
Кстати, молоко не понравилось 😩 Лег спать вчера в 3 часа ночи
Открыть пост в MAX
192 просмотров, 16 реакций, 04 июл. 2026 г.
Каждый слышал эту фразу в магазине
Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100

из 100

Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Эффективность по типу контента

Средние показатели последних публикаций. Тип определён по тексту поста — оценочно.

Видео(1 пост)178 просм. · 17 реакц.

Текст(19 постов)108 просм. · 13 реакц.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

упоминаний

репостов

Публикации

20 последних публикаций

Дополнительно

19пропущенных ID постов

Из 22 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 19. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.