@grani_zaboty
Клинический психолог, врач, консультант по вопросам старения и навигации в системе ухода. Говорим о пожилых родителях, отношениях, чувствах, границах и конкретных шагах Записаться на консультацию: MAX: +79263479874 ТГ: https://t.me/mv_litvi…
О канале Между долгом и любовью. Родители и Мы. Литвинова Мария
Клинический психолог, врач, консультант по вопросам старения и навигации в системе ухода. Говорим о пожилых родителях, отношениях, чувствах, границах и конкретных шагах Записаться на консультацию: MAX: +79263479874 ТГ: https://t.me/mv_litvinova
Основные метрики
Рост подписчиков
Вовлечённость
Здоровье аудитории
Часовая активность
МСККогда канал публикует — распределение постов по часам суток.
Последние публикации канала «Между долгом и любовью. Родители и Мы. Литвинова Мария»
- 54 просмотров, 2 реакций, 19 июл. 2026 г.
И, если захочется, напишите в комментариях ❓ Что для вас самое трудное? Начать? Не свернуть? Или снова вернуться к себе после того, как жизнь в очередной раз спутала все планы? Если идея вам откликается, напишите мне в личные сообщения, расскажу, каким вижу формат и стоимость 🫶
Открыть пост в MAX - 49 просмотров, 4 реакций, 19 июл. 2026 г.
Я хочу собрать небольшую очную группу, в которой мы будем не сидеть на очередной диете и не героически «брать себя в руки», а попробуем вместе построить такой образ жизни, в котором заботиться о себе в вопросах питания станет легче, а возвращаться к выбранному курсу — естественнее 🤩 Это будет первая, пилотная группа и мы будем создавать ее вместе 🫶 И мне кажется, что лето для этого может быть не таким уж плохим временем ☀️ Больше солнца, меньше школьной и кружковой логистики у тех, кто растит детей, больше вкусных овощей и фруктов. Настроение вроде бы тоже должно быть получше 😁 С другой…
Открыть пост в MAX - 49 просмотров, 4 реакций, 19 июл. 2026 г.
Дорогие друзья! Хочу обсудить с вами одну тему. Она не совсем в духе канала, но вдруг вам тоже нужно и интересно 🙃 За прошедший год мы много говорили о том, как трудно заботиться о близких и при этом не потерять себя. И знаете, я все чаще замечаю одну интересную вещь. Практически любой разговор о заботе о других в какой-то момент приводит к вопросу: «А как научиться заботиться о себе?» Весной мы с сыном ехали в школу и услышали по Детскому радио новость: ➖ Манул Тимофей из Московского зоопарка ушел на разжировку 🤤 Я сначала рассмеялась, а потом подумала: «Так… Кажется, мне тоже пора на…
Открыть пост в MAX - 61 просмотров, 5 реакций, 18 июл. 2026 г.
Хочу выразить благодарность всем за поздравления в честь дня рождения канала и отдельно сказать спасибо за участие в розыгрыше 🤩 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 Всем участникам, которые выполнили условия были присвоены номера: Для розыгрыша консультации 1. @Veronika_Kutarba 2. @Yulia_Hassel Для розыгрыша книги 1. @Veronika_Kutarba 2. @Yulia_Hassel С помощью рандомер.рф мы выбрали победителей Первый победитель , который получает бесплатную консультацию от меня — @Veronika_Kutarba Второй победитель , который получает книгу из тех, что были в наших рубриках (на выбор) — @Yulia_Hassel Поздравляю…
Открыть пост в MAX - 70 просмотров, 7 реакций, 17 июл. 2026 г.
🍿 Не так давно мы обсуждали фильм Август: графство Осейдж. А сегодня в продолжение темы семейных сценариев, я предлагаю заглянуть в другую семью. Тоже странную, тоже поломанную и тоже не слишком умеющую разговаривать о чувствах. Но здесь всё происходит иначе. 🎥 «Семейка Тененбаум» Уэса Андерсона. Когда-то у Рояла и Этель Тененбаумов была семья и трое необыкновенных детей. Марго получила литературную премию за пьесу, написанную в девятом классе, Чес выдающийся финансист. Ричи чемпион по теннису и талантливый художник. Все трое очень рано стали успешными. А потом выросли и оказалось, что быть…
Открыть пост в MAX - 54 просмотров, 15 реакций, 14 июл. 2026 г.
Сегодня нашему каналу исполняется 1️⃣ год. Целый год 😍 😍 Пытаюсь осознать много это или мало ❓ Столько за этот год прожито, прочувствовано, передумано, что кажется много 😊 Когда я писала первый пост, я не знала, что получится дальше. Будет ли о чем говорить, найдутся ли люди, которым это окажется близко. Как же хорошо, что мы все нашлись 🫶 За этот год мы прожили вместе очень многое. Говорили о старении и любви, о родителях и взрослых детях, о чувстве долга, стыде, вине, деменции, депрессии и еще об очень многих вещах. Вместе смотрели фильмы, читали книги, спорили, смеялись и иногда…
Открыть пост в MAX - 52 просмотров, 8 реакций, 13 июл. 2026 г.
«Почему я выбираю именно таких?» 🤔 После прошлого поста про жизненные сценарии мне захотелось поразмышлять вот о чем: Если первые двадцать лет жизни становятся фундаментом, то влияют ли они на то, кого мы любим и выбираем в партнеры? Есть популярная идея, что мы ищем мужчину, похожего на отца, или женщину, похожую на мать. Иногда это действительно бывает так. Но чем дольше я работаю, тем меньше верю в такую простую схему. 📈 Мне кажется, в отношения мы приходим не с образом «идеального партнера». Мы приходим со своими представлениями о том: Что такое любовь? Что такое безопасность? Что нужно…
Открыть пост в MAX
Качество и доверие
Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.
Реклама и монетизация
Внешняя реклама, которую этот канал размещал в других лентах.
Рекламирует с 14.06.2026
- @ritario20061 пост
Цитирование
Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.