Gulnara Mingazova

TelegramПсихология

@gulnaramingazovagm

Психолог, подкаст «Одной земли»

262
Подписчиков
75.2%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
2.0%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале Gulnara Mingazova

262подписчиков197средний охват75.2%охват (RR)2.0%вовлечённость (ER)-8за 30 дней

Психолог, подкаст «Одной земли»

Основные метрики

Рост подписчиков

-8-3.0%

Вовлечённость

75.2%Охват
Подписчиков262
Просмотров/пост197
Реакций/пост4
Отличная
Качество
2.03%
Реакции/просм.
2
Постов
4
Реакций/пост
2.03%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~197 на пост — это ~75% от 262 подписчиков
75%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
75.2%
Охват (RR)
Отличное
2.03%
ER (вовлечённость)
~4 реакций/пост
Здоровый канал. Более 30% подписчиков видят публикации — аудитория живая и вовлечённая.

Последние публикации канала «Gulnara Mingazova»

  1. 56 просмотров, 5 реакций, 16 июл. 2026 г.

    Я начала работать с новым психологом, который работает в том же подходе что и я. С прошлым я работала 6 лет. А вы говорите пол года долго ходить))) Так вот, этот новый психолог меня жутко выбесил. И знаете чем? А то что меня моим же оружием. Предложила клиентке сделать отпуск от обдумывания ситуации с которой она ко мне пришла. На следующий день у самой сессия. Мой психолог говорит: Гульнара, как думаете, куда еще тратятся ваши ресурсы? И я уже на этом вопросе думаю, ну еп твою за ногу , ну не наглость ли намекать мне на то, что я гоняю мысли по кругу и это забирает мои силы.

    Открыть пост в MAX
  2. 38 просмотров, 3 реакций, 15 июл. 2026 г.

    Начала писать пост дня четыре назад. Так это слово и висит . Я устала. Каждый день устаю. И я поражаюсь как усталость может отличаться . Как сильно может отличаться внутреннеее состояние при одинаковых действиях. Когда ты в депрессии и не понимаешь это, ты существуешь. Когда ты в депрессии и понимаешь это, то в твоей жизни появляются еще одни отношения - болезнь. И где-то это доставляет страдание, а где-то облегчение, потому что понимаешь что депрессия и я могу ТАК себя чувствовать Когда ты устал физически, тебе нужно полежать , поспать, поесть. Отдых дает сил Когда ты устал от умственной…

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Внешняя реклама, которую этот канал размещал в других лентах.

Рекламирует с 14.06.2026

1
рекл-постов
59
охват рекламы
2
реакции
Продвигал:
  • @matresense1 пост

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

7
упоминаний
0
репостов

Публикации

2 последних публикаций