H-Clinic

@h_clinic_ru

📍 Инфекционные заболевания 📍 Центр вакцинопрофилактики 📍 Клиника сексуального здоровья Наш сайт: https://h-clinic.ru 📞 Телефон клиники: +7 (495)150-40-27 📍 Наш адрес: ул. 8 Марта, 6А, стр.1

Открыть в Telegram →

2.7K

Подписчиков

17.3%

Охват (Reach Rate / RR)

просмотры / подписчики

3.4%

Вовлечённость (ER)

реакции / просмотры

О канале H-Clinic

2.7Kподписчиков465средний охват17.3%охват (RR)3.4%вовлечённость (ER)-420за 30 дней

AI-обзор

Обновлено 18.07.2026

Канал "H-Clinic" посвящен вопросам инфекционных заболеваний, вакцинации и сексуального здоровья. В нем публикуются статьи врачей клиники на актуальные темы, а также информация о специалистах и услугах H-Clinic. Канал будет интересен тем, кто интересуется этими темами и ищет достоверную информацию от медицинских специалистов.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Рост подписчиков

-420-13.5%

Вовлечённость

17.3%Охват

Подписчиков2.7K

Просмотров/пост465

Реакций/пост10

Средняя

Качество

2.15%

Реакции/просм.

Постов

Реакций/пост

2.15%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~465 на пост — это ~17% от 2.7K подписчиков

17%

Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».

17.3%

Охват (RR)

Среднее

3.44%

ER (вовлечённость)

~16 реакций/пост

Средний охват. 15–30% подписчиков видят посты. Часть аудитории может быть неактивна или заглушила канал.

Последние публикации канала «H-Clinic»

213 просмотров, 4 реакций, 17 июл. 2026 г.
Сладкое действительно «кормит» бактерии и вызывает инфекционные заболевания? 🤔 Популярная фраза звучит убедительно, но всё не так прямолинейно. Юлия Андреевна Каминарская, врач-эндокринолог, диетолог, объясняет разницу, которую важно знать каждому. 🧠 интересный факт: даже у людей без диабета эпизоды сильной гипергликемии (например, на фоне стресса или болезни) могут временно снижать эффективность иммунного ответа. Получается замкнутый круг: высокий сахар мешает защите, а инфекция поднимает сахар еще сильнее. ❤️ , если устали от противоречивых советов про сахар. Какой ещё миф про питание и…
Открыть пост в MAX
263 просмотров, 13 реакций, 16 июл. 2026 г.
Самолет еще не взлетел, а ваша тревога уже на максимуме? Мария Валерьевна Ротко, психолог и EMDR‑терапевт, даёт быстрые приёмы самопомощи в полете и объясняет, как метод ДПДГ (EMDR) помогает проработать страх глубоко, чтобы тревога не возвращалась никогда ✔️ Метод ДПДГ (десенсибилизация и переработка движением глаз) помогает снизить остроту переживаний и вернуть контроль над своими эмоциями. Во время сеанса пациент под руководством специалиста фокусируется на тревожной ситуации и одновременно следит за движениями руки (или реагирует на звуки/тактильные сигналы). В результате воспоминание…
Открыть пост в MAX
210 просмотров, 14 реакций, 14 июл. 2026 г.
Правда ли, что ВИЧ можно передать через зубную щетку? 🪥 Разбираемся вместе с врачом-инфекционистом H-Clinic Елизаветой Максимовной Поломошновой. О путях передачи ВИЧ до сих пор существует много мифов. Поэтому такие темы важно повторять снова и снова. ⚪️ Подробнее о том, как передается ВИЧ и какие риски действительно существуют, читайте в нашей статье на Дзене!
Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100

из 100

Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

упоминаний

репостов

Публикации

3 последних публикаций