Healthis | Понятно о витаминах

Последние публикации канала «Healthis | Понятно о витаминах»

1. 145 просмотров, 13 реакций, 20 июл. 2026 г.

   Лайфхак недели: как спасти витамины от жары ☀️ Многие по привычке оставляют баночки на столе или подоконнике. Но прямые солнечные лучи и высокая температура могут испортить добавки — капсулы слипнутся, а польза сойдёт на нет. Что делать? • Омега-3 лучше сразу переставить в дверцу холодильника. Она больше всего боится тепла. • Остальные витамины спрячьте в тёмный закрытый шкафчик подальше от плиты. Так добавки точно сохранят свои свойства до последней капсулы 🤍 @healthis_vitamins

   Открыть пост в MAX
2. 252 просмотров, 12 реакций, 19 июл. 2026 г.

   Больше витаминов ≠ больше пользы? Представьте переезд. Вокруг десять коробок, а у вас всего две руки. Можно поставить перед собой хоть двадцать коробок, но за один раз вы все равно унесете только столько, сколько сможете удержать. 2 коробки → руки заняты → несем еще 8 коробок → остаются ждать следующего захода С витаминами похожая история: организм может усвоить и использовать ограниченное количество за раз . Огромная доза не означает, что пользы будет пропорционально больше. Поэтому задача — не навалить организму «коробок» с запасом, а подобрать дозировку, которую он действительно сможет…

   Открыть пост в MAX
3. 292 просмотров, 16 реакций, 18 июл. 2026 г.

   Куриное филе — идеальный источник белка, но если просто варить или жарить его каждый день, оно быстро надоест. В карточках выше собрали 5 простых и неизбитых способов приготовить филе так, чтобы оно оставалось сочным и не приедалось. А как вы чаще всего готовите куриную грудку? Делитесь в комментариях 👇 @healthis_vitamins

   Открыть пост в MAX
4. 298 просмотров, 20 реакций, 17 июл. 2026 г.

   НОВИНКА Магний L-треонат от Healthis Форма магния, созданная специально для поддержки мозга, памяти и нервной системы: 📎 Максимальное усвоение — проникает через барьер в мозг 📎 Улучшает когнитивные функции — прокачивает концентрацию, память и обучаемость 📎 Оптимальная дозировка — 400 мг в порции для защиты от стресса. Магний L-треонат помогает справляться с интеллектуальными нагрузками, мягко снимает эмоциональное напряжение и улучшает качество сна. ⚪️ Подробнее обо всех свойствах новой формы читайте в нашей статье на Дзене Пробуйте новинку — заказывайте Магний L-треонат на WB 🤍…

   Открыть пост в MAX
5. 289 просмотров, 15 реакций, 15 июл. 2026 г.

   Ваши отзывы и фотографии — то, что вдохновляет нас каждый день 🤍 Мы заметили, что на ваших кадрах чаще всего красуется Омега-3. И это логично: наш бестселлер необходим буквально каждой клеточке тела для красоты кожи, волос и отличного самочувствия. Предлагаем устроить небольшой интерактив: делитесь своими фото с продуктами Healthis в комментариях! @healthis_vitamins

   Открыть пост в MAX
6. 231 просмотров, 22 реакций, 14 июл. 2026 г.

   Как правильно сочетать витамины между собой? В карточках выше собрали самые эффективные сочетания, которые усиливают действие друг друга и приносят максимум пользы. Сохраняйте 🤍 @healthis_vitamins

   Открыть пост в MAX
7. 137 просмотров, 13 реакций, 10 июл. 2026 г.

   Собрали три фильма, которые ненавязчиво мотивируют бережнее относиться к себе 🤍 Что посмотреть на выходных: ⬜️ «Не дождётесь» (сериал, Россия) Тёплая и терапевтичная комедийная драма. Главный герой попадает в элитный дом престарелых и внезапно учится у его резидентов самому важному — радоваться моменту, никуда не спешить и искренне любить жизнь. ⬜️ «Ешь, молись, люби» (фильм) Красивая классика о том, как важно вовремя поставить гонку на паузу. История возвращения к себе, которая помогает вернуть покой в мыслях, здоровый аппетит и контакт с собственным телом. Идеально для ментального…

   Открыть пост в MAX
8. 254 просмотров, 14 реакций, 09 июл. 2026 г.

   Подсказка: это нужно, чтобы защитить нас от подделок 💡 Специальный код «Честного знака» гарантирует, что банки приехали со всеми проверками и документами, а внутри находится именно то, что написано на этикетке. Проверять подлинность баночек можно прямо в приложении на смартфоне. Немного истории: мех стал первой категорией, на которой государство тестировало эту систему еще в 2016 году, чтобы очистить рынок от контрафакта. Эксперимент прошел настолько успешно, что со временем маркировку распространили на лекарства, а теперь и на добавки. Знали о таком факте? Делитесь в комментариях…

   Открыть пост в MAX
9. 330 просмотров, 15 реакций, 08 июл. 2026 г.

   Составление схемы под личный запрос 🤍 Напоминаем, что в нашем приложении можно описать свой запрос — например, « хочу отрастить волосы» или «сложно засыпаю» — и получить эффективную схему приёма витаминов, где все они сочетается между собой. Каждую рекомендацию мы составляли вместе с врачами и нутрициологами @healthis_vitamins

   Открыть пост в MAX
10. 359 просмотров, 19 реакций, 07 июл. 2026 г.

    Заглядывайте под спойлер, там небольшое описание для каждого варианта: ⚪️ Омега-3: Вероятно, вы благородных кровей, цените средиземноморскую диету и мысленно уже пьете эспрессо на побережье Италии. ⚪️ Витамин D3: Отчаянно ловите солнце сквозь окна офиса и мечтаете о затяжных выходных. ⚪️ Магний: Самое важное для вас сейчас — это крепкий сон, внутреннее спокойствие и время. ⚪️ Коллаген: Вы планируете жить вечно и выглядеть в 50 на уверенные 18. Пишите в комментарии, угадали с описанием? 🌸 @healthis_vitamins

    Открыть пост в MAX
11. 477 просмотров, 17 реакций, 06 июл. 2026 г.

    Летом особенно важно поддерживать питьевой режим, поэтому наш лайфхак недели — использовать натуральные добавки, которые сделают её вкуснее, чтобы дневную норму было легче выпивать. Что добавить в графин: ⭐️ Цитрусы: дольки лимона или лайма для кислинки. ⭐️ Огурец и мяту: идеальное сочетание, которое отлично освежает. ⭐️ Ягоды: клубнику или малину (можно слегка размять вилкой). ⭐️ Травы: веточку базилика или тархуна для аромата. 💡 Как сделать удобнее: разложите фрукты и зелень по формочкам, залейте водой и заморозьте. Утром просто бросьте пару готовых кубиков льда в стакан. Делитесь…

    Открыть пост в MAX
12. 662 просмотров, 38 реакций, 05 июл. 2026 г.

    БОЛЬШОЙ КОНКУРС ОТ HEALTHIS Разыгрываем подарки для красоты, энергии и заботы о себе — сразу 5 победителей 🤍 Что можно выиграть: 1 место — LED-маска для лица Yamaguchi 2 место — большой набор витаминов Healthis для красоты 3-5 место — наборы витаминов Healthis…

    Открыть пост в MAX
13. 670 просмотров, 29 реакций, 05 июл. 2026 г.

    Пришли к вам с небольшим напоминанием в это воскресенье 🤍 @healthis_vitamins

    Открыть пост в MAX
14. 642 просмотров, 25 реакций, 04 июл. 2026 г.

    Разбор баночки: Морской коллаген Healthis На что смотреть на этикетке: Коллаген морской (рыбный) и гидролизованный — он усваивается организмом легче говяжьего. В банке 180 капсул, этого как раз хватает на оптимальный курс в 2 месяца (по 3 капсулы в день). Когда он нужен: ⚪️ Кожа теряет тонус, стала сухой или появились первые морщинки. ⚪️ Волосы и ногти стали более ломкими. ⚪️ Нужно поддержать суставы и связки при нагрузках. Когда он НЕ нужен: ⚪️ Ваша диета идеально сбалансирована по белку ( рыба, мясо, яйца) , и организм сам справляется с образованием коллагена. ⚪️ Есть аллергия на рыбу и…

    Открыть пост в MAX
15. 577 просмотров, 25 реакций, 03 июл. 2026 г.

    ☕️ Кофе + витамины: как совмещать их правильно? Признавайтесь, запиваете утренние добавки глотком бодрящего эспрессо? Эта привычка может снижать эффективность некоторых элементов. Дело в кофеине и танинах , которые мешают им усваиваться в полную силу: ⚪️ Железо и Кальций — кофе может частично связывать эти минералы в желудке, мешая их всасыванию. ⚪️ Витамины группы В и С — из-за мягкого мочегонного эффекта кофеина они могут выводиться организмом чуть быстрее обычного. Как поступить: чтобы получить и заряд бодрости, и максимум пользы от добавок, просто сделайте между ними перерыв в 1-2 часа.…

    Открыть пост в MAX