@helen_zadorozhnaya
Вдохновение на каждый день: от личных трансформаций до создания успешного бизнеса и гармонии в жизни. Админ канала - Елена Задорожная Для связи @helenzadorozhnaya
О канале Будни чудо-женщины
Вдохновение на каждый день: от личных трансформаций до создания успешного бизнеса и гармонии в жизни. Админ канала - Елена Задорожная Для связи @helenzadorozhnaya
Основные метрики
Вовлечённость
Здоровье аудитории
Часовая активность
МСККогда канал публикует — распределение постов по часам суток.
Последние публикации канала «Будни чудо-женщины»
- 122 просмотров, 16 реакций, 24 июл. 2026 г.
Посмотрели с сыном «Доктора Динозавров». В целом о неплохой мультфильм на вечер. Без вау-эффекта, но добрый, местами смешной, и детям точно понравится.
Открыть пост в MAX - 174 просмотров, 29 реакций, 23 июл. 2026 г.
Весь день ракетная и беспилотная опасность. Беспилотники летают как пчелы. Мы не унываем, косили газон между сиренами, и готовили бургеры на костре.
Открыть пост в MAX - 183 просмотров, 30 реакций, 23 июл. 2026 г.
Рулет из кабачков Кабачки трем на треке В натертые кабачки добавляем яйцо, не много муки, соль, специи. Сыр трем на терке. Берем противень, кладем на него бумагу для выпечки, слегка смазываем растительным маслом, выкладываем смесь из кабачков прямоугольником. Сверху посыпаем сыром. Выпекаем в духовке до готовности. Пока кабачки готовятся, готовим соус - греческий йогурт, чеснок, можно добавить соль и копченую паприку. Достаем из духовки, на стол выстилаем пищевую пленку, на нее переворачиваем прямоугольник с кабачками сырной стороной вниз. Смазываем соусом и выкладываем тонко нарезанные…
Открыть пост в MAX - 182 просмотров, 25 реакций, 23 июл. 2026 г.
Классной идеей оказалось купить гирлянду и посветить в саду над столом, стало невероятно уютно. Гирлянду взяла эту , для улицы отличная. Делитесь своими последними классными покупками!
Открыть пост в MAX - 194 просмотров, 38 реакций, 22 июл. 2026 г.
Вы спрашиваете, как мы, это реально всегда приятно, понимать, что кто-то думает о нас и в целом следит за происходящим в этом мире. Беспилотники, ракетная опасность, сейчас это часть реальности. Сегодня получила очень много сообщений в личку из разных соцсетей. Спасибо каждому, кто переживает и пишет. И знаете, о чем я подумала? Мир в целом полон дерьма. Но только мы сами выбираем, быть его частью или нет. Замечать только его, или замечать то, что действительно важно. Я выбираю не быть этим дерьмом. И не позволять ему заполнять мою дизнь. Жизнь непредсказуема, никто не знает, что будет…
Открыть пост в MAX - 180 просмотров, 36 реакций, 22 июл. 2026 г.
Наши летние ужины 🤍 Делитесь своими!
Открыть пост в MAX - 140 просмотров, 30 реакций, 22 июл. 2026 г.
Абрикосовый пирог-перевертыш Тесто: 140 г сливочного масла 190 г сахара 3 небольших яйца 230 г муки 165 г натурального йогурта 1¼ ч. л. разрыхлителя 1¼ ч. л. ванильного сахара щепотка соли Начинка: 50–60 г сливочного масла 50 г тростникового сахара абрикосы Приготовление: Растопите масло для начинки, вылейте в форму, добавьте сахар и распределите. Сверху выложите абрикосы. Для теста взбейте мягкое масло с сахаром, ванильным сахаром и солью. По одному добавьте яйца. Затем вмешайте муку с разрыхлителем и йогурт. Выложите тесто на абрикосы и выпекайте при 180°C 30–35 минут . Готовый пирог…
Открыть пост в MAX - 166 просмотров, 32 реакций, 21 июл. 2026 г.
А вы знали, секрет вкусного пирога - бокал просеко!
Открыть пост в MAX - 175 просмотров, 26 реакций, 21 июл. 2026 г.
Берем камамбер, багет, черри, чесночок, поливаем оливковым маслом, посыпаем любимыми специями, ставим в духовку. Достаем через 20 минут, наливаем бокал просеко и вкусный вечер вам обеспечен.
Открыть пост в MAX - 174 просмотров, 16 реакций, 21 июл. 2026 г.
Будут огурчики зимой вкусные! Обожаю всякие домашние засолки!
Открыть пост в MAX
Качество и доверие
Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.
Публикации
Дополнительно
Из 10 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 25. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.