@holon_breathing
Дыхание - невероятный набор мелочей, которыми полнится жизнь творческого человека, фотографа и художника Холо́н t.me/holon_ph ( А ещё живу свою скучную жизнь, не ища в ней смысл )
О канале Просто Дышу 18+
Дыхание - невероятный набор мелочей, которыми полнится жизнь творческого человека, фотографа и художника Холо́н t.me/holon_ph ( А ещё живу свою скучную жизнь, не ища в ней смысл )
Основные метрики
Вовлечённость
Здоровье аудитории
Часовая активность
МСККогда канал публикует — распределение постов по часам суток.
Последние публикации канала «Просто Дышу 18+»
- 10 просмотров, 20 июл. 2026 г.
https://www.avito.ru/sankt-peterburg/posuda_i_tovary_dlya_kuhni/kruzhka_ruchnoy_raboty_s_vashey_fotografiey_7990212161?utm_campaign=native&utm_medium=item_page_android&utm_source=soc_sharing А это прям мило
Открыть пост в MAX - 13 просмотров, 20 июл. 2026 г.
https://www.avito.ru/sankt-peterburg/posuda_i_tovary_dlya_kuhni/kruzhki_iz_yaponskih_starbucks_so_skolom_8004634165?utm_campaign=native&utm_medium=item_page_android&utm_source=soc_sharing Ну это для фанатов Старбакс и кто не боится немного изъянов, потому что кружки обычно стоят по 7 т.
Открыть пост в MAX - 14 просмотров, 20 июл. 2026 г.
https://www.avito.ru/sankt-peterburg/kollektsionirovanie/kruzhki_ruchnoy_raboty_s_zhabami_yaponskiy_stil_7554117164?utm_campaign=native&utm_medium=item_page_android&utm_source=soc_sharing https://t.me/cerama_gk тут больше вариантов Это просто шикарные кружки, даже глаза разбегаются что выбрать))
Открыть пост в MAX - 19 просмотров, 20 июл. 2026 г.
https://www.avito.ru/sankt-peterburg/posuda_i_tovary_dlya_kuhni/kruzhka_keramicheskaya_realnye_upyri_vladislav_8207447486?utm_campaign=native&utm_medium=item_page_android&utm_source=soc_sharing Вы такие расслабились и думаете все , она больше нам ни чего с Авито не притащит, а вот вам кружки)))
Открыть пост в MAX - 24 просмотров, 19 июл. 2026 г.
#день 191 и цветы с дачи свекрови. А мне сегодня привезли кухню, теперь она стоит разобранная в гараже)) А я сегодня по уровню деятельности, Бог. Шуршу, шуршу, начала пользоваться Авито , посмотрим итоги, планирую туда закинуть свой гардероб частично и все самое интересное и ценное. Кстати лайфхак, если не понятно что вы продаете и сколько это может стоитт, умная гугл карта вам в помощь, прям удобно.
Открыть пост в MAX - 23 просмотров, 19 июл. 2026 г.
Ну а это #я сегодня, а точнее мой лук для завтрака))
Открыть пост в MAX - 23 просмотров, 19 июл. 2026 г.
В общем вот таким рецептом со мной поделились. ачма ( ленивая версия ) от шефа Ивлева Ингредиенты: лаваш армянский — 1 уп. (2–3 листа), сулугуни ( можно копчёный) — 350 г ( можно ещё добавить сыр чанах, он солены, но общая грамовка должна совпадать), творог (9%) — 200 г, кефир — 250 мл, яйца — 3 шт., масло сливочное — 40 г (для формы), соль по вкусу. Как готовить: 1. Форму смажьте маслом. 2. Яйца взбейте с солью, добавьте кефир, творог и натёртый сулугуни — перемешайте. 3. Лаваш нарежьте по размеру формы. 4. Выкладывайте слоями: лаваш ( мне рекомендовали просто нарвать лаваш кусочками ) →…
Открыть пост в MAX - 26 просмотров, 19 июл. 2026 г.
А сегодня мы с подругой в 9 утра собрались на завтрак в парке, было классно.... Тестировали новый рецепт кофе и мой новый рецепт пирога, позже скину)) А у нее была очень вкусная шарлотка с корицей
Открыть пост в MAX - 25 просмотров, 19 июл. 2026 г.
Меня подкармливает своими , огородными овощами свекровь))
Открыть пост в MAX - 26 просмотров, 18 июл. 2026 г.
#день 192 и я впервые за свои 44 года купила себе кухню, на Авито, за очень скромные день и не то чтобы прям суперскую, но... Я ВПЕРВЫЕ купила ... Ну как я, муж купил))) В общем у меня тут много нового опыта в последние дни, геморрой ( буквально), новый ( старый) стол и стулья, планы на ремонт ( общаюсь с ИИ, кто знает чем покрывать лучше деревянную стену в районе кухонного гарнитура с сохранением структуры дерева?) Это вот и есть так самая да, взрослая жизнь? Ну когда " вырастешь и все поймёшь" ?
Открыть пост в MAX - 28 просмотров, 18 июл. 2026 г.
https://www.avito.ru/moskva/kollektsionirovanie/nabroski_i_zarisovki_lyudey_8142241198?utm_campaign=native&utm_medium=item_page_android&utm_source=soc_sharing Все , сегодня на этом ...Но только на сегодня))) Если что понравилось , пишите, мне понравилось рыскать на авито
Открыть пост в MAX - 29 просмотров, 18 июл. 2026 г.
https://www.avito.ru/moskva/kollektsionirovanie/nabroski_lyudey_8140219955?utm_campaign=native&utm_medium=item_page_android&utm_source=soc_sharing
Открыть пост в MAX - 29 просмотров, 18 июл. 2026 г.
https://www.avito.ru/razumnoe/kollektsionirovanie/kartina_maslom_na_holste_otnosheniya_7990083018?utm_campaign=native&utm_medium=item_page_android&utm_source=soc_sharing Ну тут без вариантов, надо брать))) Я уже мечтаю о стене куда смогу все повесить, чтобы как сорока , все красивое сразу
Открыть пост в MAX - 25 просмотров, 18 июл. 2026 г.
https://www.avito.ru/maloyaroslavets/kollektsionirovanie/kartina_maslom_8235817942?utm_campaign=native&utm_medium=item_page_android&utm_source=soc_sharing
Открыть пост в MAX - 24 просмотров, 18 июл. 2026 г.
https://www.avito.ru/moskva/kollektsionirovanie/kartina_grafika_akril_guash_kot_zhivopis_8206977060?utm_campaign=native&utm_medium=item_page_android&utm_source=soc_sharing Вот у этого автора есть очень интересные картины в моем вкусе
Открыть пост в MAX
Качество и доверие
Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.
Публикации
Дополнительно
Из 43 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 18. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.