ОТ ХОРОШЕГО К ЛУЧШЕМУ

@holotropru

💫 Холотропное Дыхание ™ в России, Индии, Египте, Китае, Камбодже, Иордании, Японии, Узбекистане, на Мальдивах 🌐 Трансформационные туры 📃 Сертифицированный ведущий (международный сертификат Grof Transpersonal Training) 💙 Психолог 🔝 Опыт…

Открыть в Telegram →

316

Подписчиков

15.2%

Охват (Reach Rate / RR)

просмотры / подписчики

10.4%

Вовлечённость (ER)

реакции / просмотры

О канале ОТ ХОРОШЕГО К ЛУЧШЕМУ

316подписчиков48средний охват15.2%охват (RR)10.4%вовлечённость (ER)

AI-обзор

Обновлено 24.07.2026

Канал "ОТ ХОРОШЕГО К ЛУЧШЕМУ" посвящен холотропному дыханию и трансформационным турам. Автор канала — сертифицированный ведущий холотропного дыхания с многолетним опытом работы психологом, который делится своими знаниями о БПМ Грофа и других эзотерических темах. В последнее время канал публикует посты о влиянии опыта рождения на жизнь человека и о том, как духовно справляться с тяжелыми психическими состояниями.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Вовлечённость

15.2%Охват

Подписчиков316

Просмотров/пост48

Реакций/пост4

Средняя

Качество

8.33%

Реакции/просм.

Постов

Реакций/пост

8.33%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~48 на пост — это ~15% от 316 подписчиков

15%

Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».

15.2%

Охват (RR)

Среднее

10.42%

ER (вовлечённость)

~5 реакций/пост

Средний охват. 15–30% подписчиков видят посты. Часть аудитории может быть неактивна или заглушила канал.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

15:00

Пик публикаций

Ночью (0-6)

Публикует днём

Распределение 9 постов по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «ОТ ХОРОШЕГО К ЛУЧШЕМУ»

35 просмотров, 4 реакций, 22 июл. 2026 г.
БПМ 1 Фото из личной коллекции Станислава Грофа - мандалы участников холотропного дыхания.
Открыть пост в MAX
37 просмотров, 3 реакций, 22 июл. 2026 г.
"ЛЮДЬМИ УПРАВЛЯЮТ МАТРИЦЫ" Станислав Гроф (1 часть) Всемирно известный фильм "Матрица" получил свое название благодаря открытию Грофом Базовых Перинатальных Матриц (БПМ). А режисеры фильма братья Варчевски, являются поклонниками знаменитого ученого. Что же такое "Базовые Перинатальные Матрицы (БПМ)" и каким образом они управляют нашей жизнью? В утробе матери мы проходим через 4 стадии развития, которые оказывают на нашу дальнейшую жизнь огромное влияние и программируют определенные реакции и тип поведения. "Как мы рождаемся, так мы и живем." 1 Матрица - РАЙ От момента зачатия до первых…
Открыть пост в MAX
50 просмотров, 8 реакций, 22 июл. 2026 г.
🤔 🌀 Друзья, в ближайшее время поговорим про то, как опыт рождения влияет на нашу жизнь и про базовые перинатальные матрицы (БПМ) Грофа . Матриц четыре, будет пост на каждую БПМ. На все ваши вопросы по матрицам с радостью отвечу на ближайших практических семинарах по холотропному дыханию в Москве и Калининграде. Не переключайтесь! 💫 💫 💫
Открыть пост в MAX
51 просмотров, 2 реакций, 21 июл. 2026 г.
Как духовно справляться с тяжелым психическим состоянием, страхом общения, одиночеством и ощущением оторванности от реальности? Батюшка, у меня плохое психическое здоровье. Ухожу в себя постоянно, очень много мыслей в голове. В реальности себя не ощущаю, веду себя как робот, как овощ. Эмоций вообще нет, очень сильно боюсь людей, особенно общаться с ними. Для меня это стресс, даже сказать слово мне трудно. Мне говорят одно, а я отвечаю вообще что-то не то. Постоянно ухожу в одиночество. Хочется просто лежать, спать и не двигаться. Для меня прожить день — это огромное испытание, как в аду.…
Открыть пост в MAX
73 просмотров, 12 реакций, 21 июл. 2026 г.
Всячески избегайте приписывать себе статус жертвы. Каким бы отвратительным ни было ваше положение, старайтесь не винить в этом внешние силы: историю, государство, начальство, расу, родителей, фазу луны, детство, несвоевременную высадку на горшок — меню обширное и скучное. В момент, когда вы возлагаете вину на что-то, вы подрываете собственную решимость что-нибудь изменить и увеличиваете вакуум безответственности, который так любят заполнять демоны и демагоги, ибо парализованная воля — не радость для ангелов. Вообще, старайтесь уважать жизнь не только за ее прелести, но и за ее трудности.…
Открыть пост в MAX
54 просмотров, 6 реакций, 20 июл. 2026 г.
КАК НАЙТИ СИЛЫ ДЛЯ СЧАСТЬЯ ⠀ Задайте себе честно вопрос: «Вы чувствуете себя счастливым?». Чаще всего ответом становится продолжительное молчание и неуверенная фраза: «Ну-у, как и все, наверное…» ⠀ Такой ответ, как правило, означает, что хотя у человека нет ярко выраженных проблем (психосоматических болезней, эмоциональных или поведенческих расстройств), качество его жизни оставляет желать сильно лучшего. Почему? 😯 Тут дело в определенном «багаже» травматичного опыта, который уже успел накопился в жизни. ✴️ Если попробовать образно представить отношения нашего бессознательного (со всем…
Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100

из 100

Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Эффективность по типу контента

Средние показатели последних публикаций. Тип определён по тексту поста — оценочно.

Текст(8 постов)51 просм. · 4 реакц.

Фото(1 пост)35 просм. · 4 реакц.

Публикации

9 последних публикаций