Юркки Хуюркки

Последние публикации канала «Юркки Хуюркки»

1. 5 просмотров, 20 июл. 2026 г.

   Началае усердно качать брахиалис месяц назад — сегодня стало больно делать подъём гири с неправильной техникой :) Мышца чуть наросла, стала сдавливать сухожилие при толчке. Пока разобралась, что вообще происходит, офигелае от того, что сил прибавилось ощутимо, а упражнение не могу делать. Неправильно — локоть вниз, кисть прогнута наружу. Правильно — локоть вбок, кисть крюком чуть внутрь, ручка гири под углом к горизонту впереди.

   Открыть пост в MAX
2. 15 просмотров, 1 реакций, 18 июл. 2026 г.

   самое, конечно, неприятно в уходе за собой для меня — это сознательный отказ делать что-то, от чего мне станет лучше. И не по причине какой-то, а прост. Например — у меня периодически отваливается «Вовремя лечь спать» не потому, что я делаю что-то важное и залиплае в книжке, которую пишу. А прост. А режим сна лично мне очень важен, я на неправильном порчусь. Аналогично с уходом за пятками, например. Если фигакать раз в неделю кератолитиком, то трещины до крови не возникают, и даже «жидкое лезвие» из куастика с добавками применять не надо. Насколько меня хватает делать это? На месяц раз в…

   Открыть пост в MAX
3. 16 просмотров, 2 реакций, 18 июл. 2026 г.

   #условно_кофты

   Открыть пост в MAX
4. 1 просмотров, 18 июл. 2026 г.

   #условно_кофты

   Открыть пост в MAX
5. 6 просмотров, 2 реакций, 18 июл. 2026 г.

   #dungarees

   Открыть пост в MAX
6. 11 просмотров, 1 реакций, 18 июл. 2026 г.

   Показали восхитительное https://www.tiktok.com/@tamilasd?_r=1&_t=ZS-988wpPQ0l0P

   Открыть пост в MAX
7. 12 просмотров, 18 июл. 2026 г.

   https://www.youtube.com/watch?v=lmc21V-zBq0&list=RDlmc21V-zBq0&start_radio=1

   Открыть пост в MAX
8. 13 просмотров, 1 реакций, 18 июл. 2026 г.

   https://www.youtube.com/watch?v=w8KQmps-Sog&list=RDw8KQmps-Sog&start_radio=1

   Открыть пост в MAX
9. 4 просмотров, 17 июл. 2026 г.

   Раньше когда делала болгарские приседания не понимала одной важной штуки и выключала заднюю ногу в принципе. Висит себе на опоре и висит, работать заставляла другую. А в этом году нащупала, что выключать её не надо, а надо с прямой осанкой и грузом вдоль оси тела приседать так, чтобы передняя бедра натягивалась при приседе, а потом помогала вталкивать тело и груз наверх. При таком подходе гораздо лучше и правильнее работает ягодица на этой же стороне, подтягиваясь наверх, а ещё поскольку нет наклона никуда, то и поясница не работает и не страдает. И колени не умирают — а чего им умирать,…

   Открыть пост в MAX
10. 6 просмотров, 17 июл. 2026 г.

    Да, ИИ используют для того, чтобы увольнять людей и лишать их страховки до того, как люди узнают сами, что больны. И в первую очередь это делают Цукерберг, Брин, Маск и Безос.

    Открыть пост в MAX
11. 18 просмотров, 17 июл. 2026 г.

    О, у меня в книжке (второй части нового цикла) есть точь в точь такой же анчутка :)

    Открыть пост в MAX
12. 4 просмотров, 17 июл. 2026 г.

    #украшения

    Открыть пост в MAX
13. 15 просмотров, 1 реакций, 17 июл. 2026 г.

    #украшения

    Открыть пост в MAX
14. 70 просмотров, 10 реакций, 17 июл. 2026 г.

    Вообще, конечно, я считаю, что у философии самое важное — это конкретное прикладное значение, и что единой философской концепции всего нет и быть не может, и нахер надо гнать всех, кто хочет одной линейкой весь мир мерить. Для меня философия — это способ подобрать гуманитарные и социологические инструменты под личную задачу, всё. То есть беру философию Хайдеггера, допустим, выпинываю из неё всё лишнее и мудрённое, остаётся тривиальная фраза типа «Мы не планировали рождаться и обычно не знаем, когда умрём, всё, что у нас есть — ответственность и последствия наших и чужих действий в мире вокруг…

    Открыть пост в MAX
15. 22 просмотров, 2 реакций, 17 июл. 2026 г.

    Обезжиренная подсолнечная мука, которая продаётся как «подсолнечный протеин» — это прекрасная халва, из которой выкинули нафиг все её недостатки: сладость и жирность. Обожаю, пожалуй.

    Открыть пост в MAX