О канале Надежда против страха
Жизнь и кино
Основные метрики
Рост подписчиков
Вовлечённость
Здоровье аудитории
Последние публикации канала «Надежда против страха»
- 30 просмотров, 7 реакций, 17 июл. 2026 г.
Предлагаю сделать паузу и 30 секунд послушать Тихий океан. Я уехала во Вьетнам и ничего не пишу. Отлично умею понабрать активностей и создать запарку. Чаще всего мои запарки из-за хобби (!!!) - то есть из-за не обязательного. Но мы ведь такие эффективные... Зачем тратить свободный час на отдых (то есть зря), если можно выучить, доделать и тд. А потом твой мозг офигевает. Иногда ты заболеваешь, тк если не умеешь отдыхать, то хоть полежишь из-за болезни. Говорят, что психике все же нужны паузы. Как считаете?
Открыть пост в MAX - 30 просмотров, 6 реакций, 14 июл. 2026 г.
Как хорошо получаться на фото? Пишу по итогам курса по фотопозированию , который на сайте называется курсом по раскрепощению, кстати)) 1. Найдите хорошего фотографа. Обучите мужа, жену и друзей хотя бы минимально не заваливать горизонт и сохранять пропорции в кадре. А то бывали случаи даже у профи... 2. Проверьте свет - если он не комплементарен вашей внешности, то все позы насмарку. Проверить как свет выглядит на вашем лице можно просто на сэлфи. 3. Расслабьтесь. Это одно из самых важных правил. Лучшие фото получаются, когда вы дышите, челюсть расслаблена, кисти рук свободны и тд. Любое…
Открыть пост в MAX
Качество и доверие
Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.
Цитирование
Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.