Гипноз и осознанность с Константином Андреевым

TelegramЭзотерика

@hypnoenergotherapy

Как выйти из тревоги, перестать зацикливаться на проблемах и вернуть контроль над своей жизнью? Этот канал — про осознанность, управление вниманием и гипнотерапию. Без сложных теорий, только понятные инструменты для перемен вместе с @Konsta…

1.4K
Подписчиков
6.6%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
51.6%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале Гипноз и осознанность с Константином Андреевым

1.4Kподписчиков91средний охват6.6%охват (RR)51.6%вовлечённость (ER)

Как выйти из тревоги, перестать зацикливаться на проблемах и вернуть контроль над своей жизнью? Этот канал — про осознанность, управление вниманием и гипнотерапию. Без сложных теорий, только понятные инструменты для перемен вместе с @Konstantin_A_Andreev

AI-обзор

Обновлено 19.07.2026

Канал "Гипноз и осознанность с Константином Андреевым" посвящен темам гипнотерапии, осознанности и управления вниманием. Автор делится инструментами для выхода из тревоги и возвращения контроля над своей жизнью, а также освещает вопросы психосоматики и различных подходов к ее пониманию.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Рост подписчиков

0+0.0%

Вовлечённость

6.6%Охват
Подписчиков1.4K
Просмотров/пост91
Реакций/пост17
Низкая
Качество
18.68%
Реакции/просм.
42
Постов
17
Реакций/пост
18.68%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~91 на пост — это ~7% от 1.4K подписчиков
7%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
6.6%
Охват (RR)
Низкое
51.65%
ER (вовлечённость)
~47 реакций/пост
Низкий охват. Менее 15% подписчиков в среднем видят публикации. Причины бывают разные — часть аудитории заглушила канал, ушла в другие площадки, либо MaxBook собрал не все просмотры.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

11:00
Пик публикаций
0%
Ночью (0-6)
Публикует утром
0
3
6
9
12
15
18
21
Распределение 42 поста по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «Гипноз и осознанность с Константином Андреевым»

  1. 171 просмотров, 38 реакций, 18 июл. 2026 г.

    НГМ рассматривает вегетативные приступы как «конфликты смерти/страха» в активной фазе или переходной точке. Данные положения контраргументированы клинически: лечение ПА по протоколам НГМ лишает пациента доступа к высокоэффективным методам (КПТ, СИОЗС) и сопряжено с риском утяжеления расстройства. 8. Традиционная китайская медицина В ТКМ ПА соответствуют паттерну «Сердечного страха» (Xin Ji) — при дефиците ци и крови Сердца, или «Подъёма Огня Сердца» (Xin Huo Shang Yan). Связана также с функцией Почек, которые в ТКМ управляют страхом (базовой эмоцией Воды). Точки: HT7, PC6, KD3, GV20, ST36,…

    Открыть пост в MAX
  2. 64 просмотров, 20 реакций, 18 июл. 2026 г.

    Панические атаки 🧠 🧠 🧠 1. Медицинское описание Паническая атака (ПА) — внезапный эпизод интенсивного страха или дискомфорта, достигающий пика за несколько минут и включающий не менее 4 из 13 симптомов: сердцебиение, потоотделение, дрожь, одышка, ощущение удушья, боль в груди, тошнота, головокружение, дереализация/деперсонализация, страх смерти, страх «сойти с ума», онемение/покалывание, озноб/приливы жара. Паническое расстройство диагностируется при рецидивирующих неожиданных ПА с месяцем и более тревожного ожидания следующей атаки или значимым изменением поведения (избегание). ПА могут…

    Открыть пост в MAX
  3. 57 просмотров, 4 реакций, 18 июл. 2026 г.

    Поскольку в голосовании Панические атаки и Тревозность набрали одинаковое количество голосов, то из моего справочника 🔥 🔥 🔥

    Открыть пост в MAX
  4. 78 просмотров, 3 реакций, 18 июл. 2026 г.

    Атлас готов ниже приведу его содержание

    Открыть пост в MAX
  5. 76 просмотров, 2 реакций, 18 июл. 2026 г.

    Атлас первый том написан

    Открыть пост в MAX
  6. 285 просмотров, 76 реакций, 17 июл. 2026 г.

    📢 21 июля в 20:00 по Москве приглашаю вас на вебинар, посвящённый психосоматике и различным подходам к её пониманию. Психосоматика сегодня — это не одна теория, а целое направление, в котором существуют разные школы и модели. На вебинаре мы разберём, как различные подходы объясняют связь между психикой и телом, в чём они совпадают, где расходятся и какие из них имеют научную основу. Поговорим о том: - какие существуют современные подходы к психосоматике; - как разные школы объясняют возникновение симптомов; - какую роль играют стресс, травматический опыт и нервная система; - что…

    Открыть пост в MAX
  7. 78 просмотров, 38 реакций, 16 июл. 2026 г.

    Сравнение различных школ и современных научных взглядов И поиск интегрального подхода. Современная психология и психофизиология хронический стресс; теория аллостатической нагрузки; влияние симпатической нервной системы; теория обработки эмоционального опыта; данные исследований. Эриксоновская гипнотерапия какие неусвоенные впечатления могут лежать в основе; как работает диссоциация; как происходит переработка опыта. Немецкая новая медицина (Герман Хамер) описание концепции; возможный конфликт; обязательная пометка, что эта теория не признана современной медициной. Луиза Хей эмоциональные…

    Открыть пост в MAX
  8. 46 просмотров, 32 реакций, 15 июл. 2026 г.

    Психосоматика начинается не в мышцах. Она начинается в нервной системе. Когда человек долго живёт в состоянии стресса, тело адаптируется. Меняется дыхание. Повышается мышечный тонус. Движения становятся менее свободными. Фасциальная сеть постепенно подстраивается под это состояние. Именно поэтому хронический стресс может проявляться не только тревогой, но и болью в шее, спине, челюсти, ощущением скованности или постоянной усталостью. Важно понимать: фасции не « хранят эмоции » в буквальном смысле. Но они являются частью той системы, через которую нервная система реализует свои защитные…

    Открыть пост в MAX
  9. 54 просмотров, 18 реакций, 15 июл. 2026 г.

    ❗️ ❗️ ❗️ внимание РЕТРИТ ❗️ ❗️ ❗️ Пока вы заботитесь обо всех — кто заботится о вас? Мы приглашаем вас на ретрит « Пространство твоего благополучия » 24–28 августа 2026 в Bizon Village, Польша. Это четыре дня, где можно не держать всё на себе. Не организовывать, не контролировать, не быть сильной каждую минуту. Просто приехать. Выдохнуть. И позволить себе снова почувствовать: а как мне на самом деле? На ретрите мы будем работать сразу с двумя уровнями: Внутреннее состояние йога, дыхательные практики, медитации, трансовые погружения, работа с напряжением и внутренними ограничениями.…

    Открыть пост в MAX
  10. 67 просмотров, 61 реакций, 15 июл. 2026 г.

    Почему психика начинает говорить через тело? Когда человек слышит слово «психосоматика», многие представляют, что болезнь «только в голове». Но это не так. Наш мозг постоянно обрабатывает огромное количество информации: события, эмоции, стресс, конфликты, потери, страх, чувство вины. В идеале этот опыт должен быть переработан и встроен в нашу картину мира. Но иногда происходит иначе. Если переживание оказалось слишком сильным, неожиданным или длительным, нервная система не успевает его полностью обработать. Тогда организм продолжает жить так, словно опасность всё ещё рядом. Это может…

    Открыть пост в MAX
  11. 55 просмотров, 5 реакций, 15 июл. 2026 г.

    видео со вчерашнего вебинара

    Открыть пост в MAX
  12. 65 просмотров, 15 реакций, 14 июл. 2026 г.

    ❤️ ❤️ ❤️ Благодарю всех, кто был на вебинаре ❤️ ❤️ ❤️ Скоро будет запись

    Открыть пост в MAX
  13. 67 просмотров, 14 июл. 2026 г.

    https://us06web.zoom.us/j/87377733920?pwd=d2hBwy7gVKNQ8WpnsJrF0mB4TDFjDx.1 ❗️ ❗️ ❗️ Уже можно заходить ❗️ ❗️ ❗️

    Открыть пост в MAX
  14. 69 просмотров, 14 июл. 2026 г.

    🔥 🔥 🔥 через 15 мин начинаем 🔥 🔥 🔥

    Открыть пост в MAX
  15. 70 просмотров, 14 июл. 2026 г.

    🔥 🔥 🔥 вебинар начнется через 2 часа 🔥 🔥 🔥

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

70
из 100
  • Подозрительно высокие реакции

    ER 51.6% — реакций аномально много относительно охвата, возможна накрутка реакций.

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Эффективность по типу контента

Средние показатели последних публикаций. Тип определён по тексту поста — оценочно.

Текст(19 постов)94 просм. · 18 реакц.
Видео(1 пост)55 просм. · 5 реакц.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

641
упоминаний
0
репостов

Публикации

20 последних публикаций

Дополнительно

11пропущенных ID постов

Из 42 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 11. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.