Зай, спокойствие!

Последние публикации канала «Зай, спокойствие!»

1. 52 просмотров, 26 реакций, 20 июл. 2026 г.

   Мем для старта недели 😁 Если честно, в мои 18 я представляла взрослую жизнь немного иначе) А сейчас радуюсь новым контейнерам и постельному белью (да-да, на выходных был набег на Икею) 🤍 🧷 Скажите, я одна не могу пройти мимо таких вещей или это нормальная часть взросления?

   Открыть пост в MAX
2. 77 просмотров, 29 реакций, 17 июл. 2026 г.

   Давайте еще немного про еду поговорим 🧀 (совсем чуть-чуть) Почему про еду? Ну во-первых - сегодня пятница, а мы часто тут говорим про еду именно по пятницам А во-вторых - вашего автора распирало на готовку на этой неделе, найдены и опробованы классные рецепты, ну просто преступлением будет не поделиться этим сорри заранее, тут без высокобелковых рецептов 😅 Рецепт 1 - Жареный рис (упрощенная версия без заморочек) Что потребуется: ⏺ приготовленный, охлажденный рис - 200 г (у меня был жасмин) ⏺ подсолнечное масло - 2  ст.л. ⏺ яйца - 3 шт ⏺ чеснок - 1 зубчик ⏺ соевый соус - 3 ст.л. ⏺ соус…

   Открыть пост в MAX
3. 71 просмотров, 29 реакций, 14 июл. 2026 г.

   Вопрос - сейчас у всех протеин головного мозга?? 🥑 🍯 Сама как-то пробовала протеиновый Сникерс. На вкус - бумага с сахаром 🤢

   Открыть пост в MAX
4. 66 просмотров, 20 реакций, 13 июл. 2026 г.

   Сегодня хочу поделиться с вами некоторой частью моего плана на этот год 🤸 да, периодически у меня бывает желание вывалить на вас свои мысли поэтому, поехали)) В начале года я для себя наметила список книг, которые хотела бы прочитать Список был составлен по принципу: 🌟 Четыре супер легких книги для разгрузки мозга. Мне тут отлично подходят романы современных авторов про подростков 🌟 Парочку по личной эффективности. А вдруг поможет 😅 🌟 Освежить классику. В школе я читала по принципу "прочел и забыл", сейчас же классики ощущаются совсем иначе, как будто в подростковом возрасте сложно…

   Открыть пост в MAX