Supersport_ekb

Последние публикации канала «Supersport_ekb»

1. 16 просмотров, 20 июл. 2026 г.

   Фотокарточек красивых с нашего дня рождения хотите ? Их много есть у нас! Забирайте первую часть здесь , делитесь, отмечайте 🚀 Спасибо что разделили этот день с нами! Было обалденно 🔥

   Открыть пост в MAX
2. 42 просмотров, 5 реакций, 20 июл. 2026 г.

   Всем классной недели, друзья! Расписание тренировок на этой неделе: 🔘 Вторник • Тренировки по плаванию бассейн УрФУ Время 19:15-21:30 • Беговая тренировка в манеже УрФУ Время 19:30 🔘 Четверг: • Тренировки по плаванию бассейн УрФУ Время 19:15-21:30 • Беговая тренировка в манеже УрФУ Время 19:30 🔘 Суббота: • Тренировки по плаванию бассейн УрФУ Время 10:15-14:00 🔘 Воскресенье: •Тренировка на открытой воде, локация будет объявлена дополнительно Время : 10:00 Запись здесь ☑️

   Открыть пост в MAX
3. 76 просмотров, 17 реакций, 18 июл. 2026 г.

   Вот и день рождения , 12 лет нашей школе Supersport в Екатеринбурге 🔥 Крутейшее утро, которое мы начали с пробежки и заряда энергией, вкусного завтрака, классного общения, розыгрыша призов, и конечно же - именинного торта! 🍰 Расти Supersport еще больше! Спасибо что вы с нами, друзья! Совсем скоро поделимся профессиональным фото-отчетом 🫶

   Открыть пост в MAX
4. 74 просмотров, 4 реакций, 17 июл. 2026 г.

   Зачем бегуну вообще нужна силовая подготовка? 🤔 Чтобы бегать лучше одних километров недостаточно... 📌 Силовые упражнения укрепляют мышцы — ягодичные, кор, стабилизаторы стопы и голеностопа. Именно они держат технику стабильной даже на последних километрах, экономят силы и снижают риск травм Для эффективной тренировки не нужны тяжелые веса — иногда достаточно фитнес-резинки и коврика. Вместе со Светой Соловьевой — мастером спорта по легкой атлетике, чемпионкой России и тренером SUPERSPORT — мы собрали комплекс из 9 упражнений 💪🏻 Их можно делать и как часть беговой тренировки, и отдельно,…

   Открыть пост в MAX
5. 73 просмотров, 5 реакций, 16 июл. 2026 г.

   🇿🇦 The Comrades — легенда мира ультрамарафонов Самый старый и самый массовый ультрамарафон в мире, который с 1921 года проходит в ЮАР. Каждый год тысячи бегунов приезжают сюда ради особой атмосферы, истории и испытания себя. 💫 Уникальная особенность трассы — направление меняется ежегодно: в четные годы спортсменов ждет маршрут «вверх» между Дурбаном и Питермарицбургом, а в нечетные — маршрут «вниз» в обратном направлении. Из-за этого меняется и длина трассы: «вверх» она составляет 85–86 км, «вниз» — 88–89 км Но какой бы ни была трасса, Comrades остается одним из самых сложных и…

   Открыть пост в MAX
6. 70 просмотров, 5 реакций, 16 июл. 2026 г.

   Классная погода на Тургояке. Все сложилось просто отлично 🚀 Это были очень классные выходные , а что творилось на X-Waters Урал! 😱 Особый респект ученикам и команде Supersport! 🔥 Видеть, как наши ребята выкладываются на полную катушку-это лучшая мотивация на неделю вперед! Спасибо организаторам за крутой праздник, природе-за красоту, а нашей команде-за золотые сердца и стальные легкие/руки. Кто еще не с нами- в следующий раз мы будем еще быстрее, так что готовьтесь!

   Открыть пост в MAX
7. 62 просмотров, 2 реакций, 14 июл. 2026 г.

   «Медный Всадник»2026: Supersport в деле! 11-12 июля в Санкт-Петербурге прошел V фестиваль триатлона «Медный Всадник». Собрались атлеты из 12 стран и 86 городов России. Они преодолевали легендарные дистанции: «половинку» (113 км) и «железную» (226 км). Представьте: 3,8 км вплавь по Гребному каналу, 180 км на велосипеде по ЗСД и финишный марафон 42,2 км по Крестовскому острову! ☀️ 🏊‍♂️ 🚴‍♂️ 🏃‍♂️ Школа Supersport традиционно приняла активное участие! Наши атлеты достойно прошли сложнейшие этапы 🚀 ну лучшие же 🔥 🔥 🔥 Поздравляем всех участников и гордимся нашей командой 👏

   Открыть пост в MAX