Жизнь без черновика

Последние публикации канала «Жизнь без черновика»

1. 151 просмотров, 65 реакций, 27 июл. 2026 г.

   #открытия_недели В четверг поехали в Суздаль. На ГРУТ. ГРУТ - это трейл. И на протяжении последних лет это событие становится важным, ожидаемым, трудно доступным ( потому что количество желающих участвовать в нем растет катастрофически 🤦‍♀️ ). Ожидаемый весь год и накануне - очередные «коррективы- нежданчики» Уже даже не удивляюсь, не возмущаюсь , не переживаю. План был один - по факту все меняется. В общем , подходила к этому событию с ощущением, что возможно не побегу( возникли некоторые вопросы со здоровьем, которые напрягали). В результате - принимаю решение поменять дистанцию на…

   Открыть пост в MAX
2. 161 просмотров, 21 реакций, 24 июл. 2026 г.

   Открыл мессенджер на минуту, вышел через десять и уже не помнишь, зачем вообще брал телефон. Обычно это списывают на рассеянность, но в новой статье Frontiers in Psychiatry эту мелкую амнезию разложили по анкетам. 943 человека из Испании, 18–35 лет. Авторы смотрели, как проблемное использование соцсетей связано с тремя видами сбоев: общей повседневной забывчивостью, сорванными будущими намерениями и потерянными деталями уже случившегося. Картина вышла без сенсации, но узнаваемая. Чем выше баллы по шкале проблемного использования, тем чаще участники забывали ответить, купить, прийти, удержать…

   Открыть пост в MAX
3. 183 просмотров, 15 реакций, 23 июл. 2026 г.

   Продолжаю тему важности силовых тренировок. Не просто важности, а - необходимости для сохранения ( поддержания ) здоровья.. ловите видео. Для кого? -если ты думаешь в «эту» сторону, но что/ то еще не дает тебе начать это сейчас и ты постоянно откладываешь на какое то более лучшее время 😜 - если тебе об этом говорят близкие- знакомые , но у тебя еще есть сомнения . - если у тебя есть кардио нагрузки , но почему- то ты до сих пор игноришь силовые… - если ты уже начал заниматься силовыми и порой это идет через волю и усилие - смотри) чтоб усилить себя в том, что ты делаешь то , что надо твоему…

   Открыть пост в MAX
4. 170 просмотров, 26 реакций, 23 июл. 2026 г.

   «Я не думала, что из букв Ж, О, П и А можно сложить слово «вечность», но у вас, Маша, это получилось». Это была одна из значимых встреч с Бабой-Ягой. Да-да, этот персонаж обладает такой силой, что встречается нам в реальной жизни, приходя во всевозможных образах. В моем случае, в образе руководства. Удивительной женщины, на которую хотелось равняться ровно в той степени, в которой хотелось не приближаться к ней. Мы с группой готовили спектакль «Снежная Королева», и мой сценарий оказался жопой... На тот момент я уже была арт-терапевтом, у меня была частная практика и опыт организации…

   Открыть пост в MAX
5. 167 просмотров, 32 реакций, 23 июл. 2026 г.

   Несколько дней назад я купила это. Сложнообъяснимый поступок для издателя , который создает сотни наборов метафорических карт… Может я отреагировала на «Бабу Ягу» ( я ж их коллекционирую), а может просто хотелось что- то купить…. А сегодня вижу пост Маши, и картинка «складывается». Сейчас все не просто во внешнем мире и сейчас , как никогда, нужна сила во внутреннем.

   Открыть пост в MAX
6. 173 просмотров, 38 реакций, 22 июл. 2026 г.

   Сегодняшний сайкл не про плановую тренировку. Он был скорее как экстренная помощь. Пульс на заезде поднимался до 166( на сайкле такого не было никогда). Выкладывалась по полной… Чтоб справиться эмоционально… Утренние новости об очередном пожаре на крупном складе ВБ включили что- то телесное- тянущее, еще не понимаемое головой, но уже ощущаемое телом. Времена и так не простые для бизнеса. Но Эти пожары - «черный лебедь» по терминологии Талеба . Неожиданность/ непрогнозируемость - огромные последствия. Первый пожар несколько дней назад пыталась перенести философски ( сознательно удалилась от…

   Открыть пост в MAX
7. 182 просмотров, 17 реакций, 21 июл. 2026 г.

   «Невероятно интересно» - сказал Соколовский в конце этой встречи! «Невероятно интересно!» - согласилась я. В очередной раз узнаю - удивляюсь - восхищаюсь человеческим мозгом, невероятным устройством этого Создания , называемого Человеком 😜 . Беседа на одном дыхании! Так было интересно! Пошла искать другие беседы с Василием Ключаревым. https://youtu.be/x2SXxihBsz0?is=Rk8AeA-AgGnWW-uX

   Открыть пост в MAX
8. 199 просмотров, 56 реакций, 19 июл. 2026 г.

   #открытия_недели 1️⃣ сначала я увидела это приложение , потом нашла там разные маршруты, естественно идея пройтись по какому- то маршруту быстро нашла поддержку 😜 . Правда, маршрут по факту несколько изменился . Но это и не важно) Важно - классно погуляли , были в новых местах ( реально , прожив полжизни в Тушино - Митино , никогда не гуляла в парке Покровское - Стрешнево . 2️⃣ а еще бегала на 5 верстах с Полей). 3️⃣ продолжаем традицию - совместного просмотра фильма. Выбрали «Пленницы». Собрались большой семьей , все вкусно- компанейски - здорово , правда Роберт под конец перевозбудился,…

   Открыть пост в MAX