настя спок и всякий хлам

@insolentspockda

я клинический психолог и практикующая специалистка на этом канале вы увидите посты моих рассуждений на различные психологические темы приколы и мою собаку @insolentspock

Открыть в Telegram →

118

Подписчиков

58.5%

Охват (Reach Rate / RR)

просмотры / подписчики

21.7%

Вовлечённость (ER)

реакции / просмотры

О канале настя спок и всякий хлам

118подписчиков69средний охват58.5%охват (RR)21.7%вовлечённость (ER)

Основные метрики

Рост подписчиков

0+0.0%

Вовлечённость

58.5%Охват

Подписчиков118

Просмотров/пост69

Реакций/пост15

Отличная

Качество

21.74%

Реакции/просм.

Постов

Реакций/пост

21.74%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~69 на пост — это ~58% от 118 подписчиков

58%

Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».

58.5%

Охват (RR)

Отличное

21.74%

ER (вовлечённость)

~15 реакций/пост

Здоровый канал. Более 30% подписчиков видят публикации — аудитория живая и вовлечённая.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

11:00

Пик публикаций

Ночью (0-6)

Публикует утром

Распределение 9 постов по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «настя спок и всякий хлам»

43 просмотров, 9 реакций, 15 июл. 2026 г.
одни тут отдыхаете
Открыть пост в MAX
44 просмотров, 12 реакций, 14 июл. 2026 г.
иррациональность как источник жизни. один из самых распространенных механизмов защиты психики – это рационализаторство. разум наше спасение, если все просчитать, взвесить, спланировать и сделать «идеально», то жизнь станет безопасной и правильной. да, разум помогает нам создавать ориентиры и ценности, но когда мы опираемся только на него, то можно заглушить чувства, а они не подаются логасу. жизнь по своей сути иррациональна. мы не можете логически объяснить, зачем любить, горевать и смеяться. также не можем обосновать тягу к творчеству, которое не приносит денег. и почему нас может что-то…
Открыть пост в MAX
47 просмотров, 15 реакций, 08 июл. 2026 г.
яндекс лавка свяжитесь с нами 🤙🏻
Открыть пост в MAX
63 просмотров, 24 реакций, 06 июл. 2026 г.
но наш самый главный понедельничный мем это послеоперационная лика 🤙🏻 (сейчас все хорошо можно уже хихикать)
Открыть пост в MAX
65 просмотров, 13 реакций, 06 июл. 2026 г.
понедельничные мемы по расписанию 🫡
Открыть пост в MAX
76 просмотров, 21 реакций, 03 июл. 2026 г.
нам два рафа
Открыть пост в MAX
65 просмотров, 13 реакций, 03 июл. 2026 г.
НОВАЯ ИСКРЕННОСТЬ Современная поп-психология изобилует призывами прямо выражать свои чувства, причём всегда, везде и всем. При этом гораздо реже предлагается рефлексировать над своими чувствами, задумываться над формой и контекстом их выражения. В результате всё чаще в повседневной жизни люди изливают на нас (непереработанные) потоки своих чувств, в том числе люди совсем незнакомые. Притом эти люди убеждены, что они делают всё хорошо и правильно. Например, начальник на работе, не ожидая беды, даёт подчинённому задание. Ну там, гвоздей заказать ещё три коробки. А тот ему сообщает, что от…
Открыть пост в MAX
78 просмотров, 19 реакций, 02 июл. 2026 г.
на удержание звонка у опеки стоит песня боба марли don't worry be happy это многое говорит о их работе….
Открыть пост в MAX
99 просмотров, 12 реакций, 30 июн. 2026 г.
june dump дождливо и насыщенно
Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100

из 100

Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

упоминаний

репостов

Публикации

9 последних публикаций