Константин Павлов | Психосоматика | Тревожность | Мастер-разборы

TelegramПсихология

@io_center

Здесь ты: 🧠 Поймёшь почему ты лечишь симптомы, а болезни возвращаются ⚡️ Увидишь, как подавленные эмоции запускают симптомы 😱 Уберёшь тревогу, страхи и зацикленность на симптомах 💥 Первые изменения уже после одного разбора 👇 В закрепе т…

1.9K
Подписчиков
7.3%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
4.9%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале Константин Павлов | Психосоматика | Тревожность | Мастер-разборы

1.9Kподписчиков143средний охват7.3%охват (RR)4.9%вовлечённость (ER)-10за 30 дней

Здесь ты: 🧠 Поймёшь почему ты лечишь симптомы, а болезни возвращаются ⚡️ Увидишь, как подавленные эмоции запускают симптомы 😱 Уберёшь тревогу, страхи и зацикленность на симптомах 💥 Первые изменения уже после одного разбора 👇 В закрепе твой 1-й шаг

AI-обзор

Обновлено 19.07.2026

Канал Константина Павлова посвящен психосоматике, тревожности и мастер-разборам. Автор делится своими знаниями о том, как подавленные эмоции запускают симптомы и как убрать тревогу, страхи и зацикленность на них. В последних постах обсуждаются темы отношений, здоровья и сценариев в жизни.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Рост подписчиков

-10-0.5%

Вовлечённость

7.3%Охват
Подписчиков1.9K
Просмотров/пост143
Реакций/пост6
Низкая
Качество
4.20%
Реакции/просм.
7
Постов
6
Реакций/пост
4.20%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~143 на пост — это ~7% от 1.9K подписчиков
7%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
7.3%
Охват (RR)
Низкое
4.90%
ER (вовлечённость)
~7 реакций/пост
Низкий охват. Менее 15% подписчиков в среднем видят публикации. Причины бывают разные — часть аудитории заглушила канал, ушла в другие площадки, либо MaxBook собрал не все просмотры.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

00:00
Пик публикаций
29%
Ночью (0-6)
Публикует ночью
0
3
6
9
12
15
18
21
Распределение 7 постов по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «Константин Павлов | Психосоматика | Тревожность | Мастер-разборы»

  1. 14 просмотров, 20 июл. 2026 г.

    Первый день в Японии 🇯🇵 За первый день уже успели заметить несколько интересных вещей, хочу поделиться с вами 🌳 Здесь очень много дерева. Даже карточки от отеля - деревянные, а не пластиковые. Во многих местах используется деревянная посуда и другие экологичные материалы. Видно, что здесь действительно стараются сократить использование пластика и бороться с микропластиком) 🤍 Японцы очень спокойные и неконфликтные Создаётся ощущение, что для них крайне важно сохранять гармонию в обществе. В разговоре часто можно услышать слова вроде «возможно», «может быть», «наверное» - всё звучит очень…

    Открыть пост в MAX
  2. 96 просмотров, 4 реакций, 18 июл. 2026 г.

    ЭТО ВОЗРАСТ… ИЛИ ВСЁ-ТАКИ НЕТ? 🧐 Фраза «это возраст» часто становится самым удобным объяснением любых изменений в самочувствии. Но тогда возникает закономерный вопрос: 🙋🏼 Почему один человек в 70 лет остаётся активным, а другой уже в 45 чувствует постоянную усталость и нехватку сил? Возраст действительно меняет организм. Однако в своей практике я всё чаще убеждаюсь, что дело не только в количестве прожитых лет. Не меньшее значение имеет то, какой жизненный путь прошёл человек и какой внутренний груз продолжает нести. Длительный стресс, подавленные эмоции, внутренние конфликты и годы…

    Открыть пост в MAX
  3. 110 просмотров, 10 реакций, 17 июл. 2026 г.

    ВСЕГО ТРИ ДНЯ В ЕКАТЕРИНБУРГЕ! Всего 3 мероприятия. Это твоя возможность изменить вектор и качество жизни. Тебя ждёт глубокая работа с состоянием, телом и подсознанием, мастер-разборы и техники, которые уже помогли тысячам людей по-новому взглянуть на своё здоровье, отношения и реализацию. 📍 4 августа (12:00–15:00) « СОСТОЯНИЕ УСПЕШНОГО БЛОГЕРА В ЭПОХУ ПЕРЕМЕН » Только для блогеров, продюсеров и представителей СМИ. - Как не выгорать в эпоху постоянных изменений? - Почему алгоритмы начинают управлять нашим состоянием? - Как сохранить энергию, смыслы и любовь к своему делу? - Что помогает…

    Открыть пост в MAX
  4. 110 просмотров, 14 реакций, 15 июл. 2026 г.

    ОТМЕНИТЕ БУДИЛЬНИК. ХОТЯ БЫ НА НЕДЕЛЮ 🕐 Нас с детства приучили к мысли, что без будильника мы обязательно проспим. Но мало кто знает, что организм умеет готовиться к пробуждению самостоятельно Если вы ложитесь и встаёте примерно в одно и то же время, мозг начинает заранее запускать процессы пробуждения. За некоторое время до подъёма меняется гормональная активность, и организм постепенно переходит из сна в состояние бодрствования Когда же нас резко выдёргивает громкий сигнал будильника, особенно из глубокой фазы сна, мы можем проснуться уже уставшими. Это явление называется сонной инерцией :…

    Открыть пост в MAX
  5. 79 просмотров, 9 реакций, 13 июл. 2026 г.

    Почему я отвечаю на вопросы о здоровье не так, как привыкло большинство? 🤯 Потому что за годы практики я понял одну простую вещь. Иногда человек меняет питание, принимает лекарства, проходит обследования, а болезнь не отходит И тогда возникает вопрос: а что, если причина находится глубже? Если вы давно ищете ответы, устали бороться только с последствиями или хотите разобраться, почему тело ведет себя именно так, возможно, знакомство с этим методом станет для вас первым шагом. 👇 Напишите в комментариях слово «МЕТОД» , и мы расскажем, с чего лучше начать

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Внешняя реклама, которую этот канал размещал в других лентах.

Рекламирует с 13.06.2026

2
рекл-постов
413
охват рекламы
21
реакции
Продвигал:
  • @konstantin_pavlov_bot1 пост
  • @io_aromarina1 пост
Кто упоминал

Каналы, которые размещали рекламу этого канала у себя.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

9
упоминаний
0
репостов

Публикации

7 последних публикаций