Разговоры с Ириной Муромцевой

Последние публикации канала «Разговоры с Ириной Муромцевой»

1. 100 просмотров, 17 июл. 2026 г.

   АБХАЗИЯ – КУДА ПОЕХАТЬ Советовать отели (тем более, что я бо́льшую часть времени жила у подруги) или рестораны (вкусно накормят здесь почти везде) я не стала. А вот места, которые стоят внимания и времени, решила перечислить. Я «кружу» над Сухумом и окрестностями, потому что это город моего детства. Мы каждые летние каникулы на протяжении нескольких лет сюда ездили до 1990 года. И теперь, похоже, этот город по наследству становится таким же для моей младшей. А поскольку мы сюда приезжаем и всегда куда-то путешествуем, то я буду делиться местами, которые нас вдохновили, удивили, восхитили и…

   Открыть пост в MAX
2. 191 просмотров, 8 реакций, 17 июл. 2026 г.

   СЧАСТЬЕ Так называется короткометражка Стива Каттса (или Кутса), которая была снята 9 лет назад на тему очень волнующую и не потерявшую актуальности: современное общество подталкивает людей к поиску счастья в материальных вещах, зависимостях и карьерных достижениях, но в итоге загоняет в ловушку. Полная версия на 4 минуты есть в интернете. Впечатляет, и я бы даже сказала пронимает! Если видео не открывается, вы можете посмотреть его в Maх

   Открыть пост в MAX
3. 165 просмотров, 18 реакций, 17 июл. 2026 г.

   ДОБРОЕ УТРО Столько раз я слышала в той или иной интерпретации, что умение подождать – главный секрет счастья. Всему своё время! Но я, как и многие, воспитана на слоганах 90х: «Бери от жизни всё» «Мечтай по-крупному» «Не теряй времени, шевели лапками» Потому мне так знакомы грусть и разочарование, когда некоторые мои крупные планы так и оставались в планах, а всего от жизни (ну, того, что под всем подразумевается – машины, дачи, квартиры в разных странах, счета в разных банках) так и не удалось получить! Но сравнительно недавно стало ясно, и с тех пор я получаю этому подтверждение чуть ли ни…

   Открыть пост в MAX
4. 2.2K просмотров, 128 реакций, 16 июл. 2026 г.

   ❤️ ❤️ ❤️ Если видео и фото не открываются, вы можете посмотреть их в Maх

   Открыть пост в MAX
5. 2.1K просмотров, 55 реакций, 16 июл. 2026 г.

   Этот ролик легендарного итальянского режиссера Джузеппе Торнаторе с Моникой, снятый в 1994 года и ставший началом режиссерского вдохновения, которое выросло потом в целый фильм «Малена», вспомнился мне здесь, в Абхазии как-то сам собой… Ловлю себя на ощущениях, которые были когда-то лет 15 назад, когда я впервые оказалась в Тоскане в Италии. Аутентичные городишки, домашняя еда в маленьких ресторанчиках, семейные пляжи, люди добрые, но себе на уме. В Италии эта атмосфера уже редкость, а тут чувствуется очень. Как только цивилизация и глобализация отступают или теряют интерес к какому-то месту,…

   Открыть пост в MAX
6. 2.3K просмотров, 107 реакций, 15 июл. 2026 г.

   ДЫРА ВНУТРИ Момент, когда внутри внезапно обнаруживается дыра, наступает внезапно. Этот момент неприятный, потому что незнакомый: такого раньше не было. Он пугает и вынуждает заполнить эту дыру чем угодно: людьми, алкоголем, изматывающей работой, новым обучением, постоянным желанием кем-то быть, бесконечными новостями, постами и соцсетями, духовными практиками и т.д., и т.п. А знаете, что ещё? Жизнь в этот момент ощущается, как бессмысленная. Потому что по-прежнему жить уже не получается, а как по-новому совершенно непонятно. Я проживаю такой момент буквально сейчас. И могу вам с уверенностью…

   Открыть пост в MAX
7. 2.5K просмотров, 111 реакций, 15 июл. 2026 г.

   ДРУЖИТЬ С СОСЕДЯМИ СНОВА МОДНО Только эта мода теперь распространяется среди молодежи, которая вдруг открыла для себя близкие отношения с людьми рядом. Началось всё с чувства перманентного стресса, в котором варятся зумеры. А потом оказалось, что переживать его намного легче, если рядом есть человек, который разделяет такие же эмоции. Интернет научил молодых людей тому, что найти своего человека можно в любой точке мира. Но жизнь показала, такой друг просто не сможет приехать к тебе, чтобы починить кран или покормить кота. Поэтому на помощь приходит соседство — идея, что самые полезные связи…

   Открыть пост в MAX
8. 2.6K просмотров, 197 реакций, 15 июл. 2026 г.

   ДОБРОЕ УТРО Размышляю над вопросом, который мне в субботу задала одна подписчица: – Есть ли у нас сейчас свобода наслаждаться? Впервые за 12 лет (мама после Альцгеймера скончалась весной этого года) у неё появилась возможность отдохнуть. Она купила билеты в Иркутск. Очень хотела побывать на Байкале, приехала на Ольхон, но вместо отдыха стала мучиться угрызениями совести. А можно ли мне радоваться от созерцания всей этой красоты, ведь надо ещё горевать по маме? Можно ли вообще наслаждаться отдыхом, когда из дома пишут, что стоят в очереди за бензином по полдня? Хорошо ли в принципе чувствовать…

   Открыть пост в MAX
9. 2.6K просмотров, 114 реакций, 14 июл. 2026 г.

   РАСШИФРОВКА К ТЕСТУ 🐚 Ракушка 1 Вас ждет приятная находка, которая окажется гораздо ценнее, чем покажется сначала. Это может быть забытая идея, полезный контакт, вещь с историей или шанс, который буквально окажется у вас под рукой. 🐚 Ракушка 2 Скоро вы обнаружите информацию, которая многое расставит по местам. Неожиданное сообщение, разговор или случайная фраза помогут увидеть ситуацию с новой стороны. 🐚 Ракушка 3 Ваша неожиданная находка — новые возможности. Предложение, приглашение или случайное совпадение откроют дверь туда, куда вы давно хотели попасть, но не знали, с чего начать.…

   Открыть пост в MAX
10. 2.6K просмотров, 59 реакций, 14 июл. 2026 г.

    ТЕСТ Интуитивно выберите одну из шести ракушек. Напишите в комментариях 1,2,3,4,5 или 6, а я дам расшифровку. Если фото не открывается, вы можете посмотреть его в Maх

    Открыть пост в MAX
11. 2.6K просмотров, 139 реакций, 14 июл. 2026 г.

    Мы продолжаем изучать окрестности Абхазии. Чем с вами поделиться? Если видео и фото не открываются, вы можете посмотреть их в Maх

    Открыть пост в MAX
12. 2.6K просмотров, 112 реакций, 14 июл. 2026 г.

    ДОБРОЕ УТРО Даже у самых заядлых путешественников есть любимые места, куда они возвращаются снова и снова. Я хоть и не объехала полмира, но в Абхазию с удовольствием возвращаюсь. И не только потому, что почти каждое лето в детстве мы с родителями и сестрой приезжали сюда. И не только потому, что сейчас тут живет с семьей моя ближайшая подруга. Наверное, это похоже на фильм, смотря который, впервые тебе так всё нравилось, что от головокружения и количества впечатлений, многое просто не поместилось в тебя. И нужен ещё один раз, и ещё раз, и ещё много-много раз, чтобы открыть для себя это место…

    Открыть пост в MAX
13. 1.1K просмотров, 63 реакций, 10 июл. 2026 г.

    ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНЫ ВЫГОРАЮТ ⠀ Думаю, что многим женщинам знакомо чувство выгорания. И речь не только о тех, у кого маленькие дети или старые родители, не только о тех, кто ведёт свой бизнес или свой блог. Речь почти о 100% современных женщин, а причина настолько неочевидна, что даже как-то сразу в голову не придёт. ⠀ Моя личная история, когда в какой-то момент жизни, я вдруг осознала, что не могу больше участвовать в гонке за вечно ускользающим призом в виде каких-то значимых проектов, тоже отчасти про это же. Но я даже представить себе не могла, что, как и многие женщины, нахожусь во власти…

    Открыть пост в MAX
14. 1.5K просмотров, 42 реакций, 10 июл. 2026 г.

    СЛИШКОМ МНОГО СОЛНЦА Загорая на солнце во имя получения витамина D про запас, нужно помнить, что когда кожа получает слишком много УФ-лучей, синтез витамина снижается: меланин (пигмент, отвечающий за цвет кожи) работает как естественный фильтр, поглощая и рассеивая часть падающего излучения. Поэтому если у вас уже тёмный загар, то он будет создавать барьер, уменьшающий количество УФ-лучей, а значит – снижать процесс превращения предшественника витамина D в его активную форму. Более того, нужно понимать, что с возрастом способность кожи синтезировать витамин D снижается. И женщины 50+…

    Открыть пост в MAX
15. 2.0K просмотров, 114 реакций, 10 июл. 2026 г.

    ДОБРОЕ УТРО Кто смотрел фильм «Троя», помнит эти слова Ахиллеса. Персонаж, которого играл там Брэд Питт – один из центральных героев древнегреческой мифологии. Его история одновременно и символ героической силы, и сложных внутренних противоречий, и трагической уязвимости. Если бы ни та самая «ахиллесова пята», если бы ни его понимание того, что он – смертен, что существование его временно, Ахиллес не понимал бы и не чувствовал так остро ценность каждого момента жизни. Почему-то вспомнился мне именно этот мифический герой сегодня, когда мы как никогда чувствуем свои уязвимые места. Всё-таки…

    Открыть пост в MAX