О канале Iraandfox Ira Sharova
Фигурное катание
AI-обзор
Обновлено 19.07.2026Канал "Iraandfox Ira Sharova" ведёт фигуристка Ира Шаркова, которая делится подробностями своей спортивной жизни. В постах рассказывается о тренировках, участии в шоу и соревнованиях, а также о встречах с другими спортсменами. Канал будет интересен всем любителям фигурного катания и поклонникам спорта в целом.
Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.
Основные метрики
Рост подписчиков
Вовлечённость
Здоровье аудитории
Часовая активность
МСККогда канал публикует — распределение постов по часам суток.
Последние публикации канала «Iraandfox Ira Sharova»
- 169 просмотров, 3 реакций, 20 июл. 2026 г.
Да, Геннадий Мальковский точно знает толк в физической подготовке 🤩 Он вообще кроссфитер в прошлом, но вот сейчас будет участвовать в соревнованиях Hyrox
Открыть пост в MAX - 178 просмотров, 8 реакций, 20 июл. 2026 г.
Моя тренировка в стиле Hyrox 💪 (в комментарии повешу схему) Только в стиле, потому что смысл такой же - чередование бега и функциональных нагрузок, но только три упражнения одинаковые - берпи, выпады, бросок мяча. Остальное в хайроксе тренажеры. Но эту схему дал участник шоу Титаны Геннадий Мальковский на своей открытой тренировке, которую я фотографировала. Он точно знает толк в нагрузках 🤩 Мне очень понравилось 🤟
Открыть пост в MAX - 690 просмотров, 19 реакций, 17 июл. 2026 г.
И ещё фото с роликового шоу 🙂
Открыть пост в MAX - 1.2K просмотров, 17 реакций, 17 июл. 2026 г.
А это я на роликовое шоу заезжала, к Насте Галустян. Наконец-то выкладываю фото 🤗
Открыть пост в MAX - 204 просмотров, 5 реакций, 14 июл. 2026 г.
А это наши тренеры 😎 В третий день у Кирилла было день рождения, отмечали)
Открыть пост в MAX - 202 просмотров, 4 реакций, 14 июл. 2026 г.
Вчера закончился кемп 💥 Много тренировалась - и по плану тренеров, и самостоятельно. ✊ Из серии хорошо, но мало 😜 Немножко расстроил приступ паники, который я словила, оставшись на сапе по середине реки одна, когда я еще и не успела понять как грести, и защемленная шея, из-за которой пришлось пропустить одну тренировку. Но зато на сапе я в результате встала и обратно гребла уже нормально стоя и все-таки научилась подавать мяч в волейболе. 😁 😎 Так что преодолела себя.. На групповых видео моя гордость. 💪 Длинный бег, на котором я была в сильнейшей группе, и мой результативный (на удивление…
Открыть пост в MAX
Качество и доверие
Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.
Реклама и монетизация
Средние показатели последних публикаций. Тип определён по тексту поста — оценочно.