КАНАЛ ИРИНЫ ЕРЕМЕНКО

Последние публикации канала «КАНАЛ ИРИНЫ ЕРЕМЕНКО»

1. 13 просмотров, 4 реакций, 20 июл. 2026 г.

   🥲 ПЕРЕЖИТЬ КРИЗИС Даже если вашу лодку качает — продолжайте грести в сторону мечты. Я помню 2008 год. Тогда многих буквально накрыло: люди теряли бизнес, разорялись, рушились семьи, сдавало здоровье. Тогда никто не понимал, как правильно проходить через кризис. Каждый спасался как мог. Кто-то замирал в оцепенении. Кто-то опускал руки. Кто-то пытался убежать от проблем. Но были и те, кто продолжал грести. Медленно. Иногда с потерями, меняя направление. Но не переставая двигаться. Оглядываясь назад, хочу поделиться тем, что действительно помогает. 🤍 Уберите кризис из головы. Чем больше вы…

   Открыть пост в MAX
2. 30 просмотров, 3 реакций, 19 июл. 2026 г.

   🪐 МЕДИТАЦИЯ «ОТКРОЙ В СЕБЕ ВСЕЛЕННУЮ» https://youtu.be/0otzgkVho6E?is=5qGqLbW7ZiPo5Q3h 🖇 Группа, в которой я буду подробно рассказывать о курсе, давать практики и проводить эфиры ЗДЕСЬ Присоединяйся! Вся Вселенная внутри тебя 🙏

   Открыть пост в MAX
3. 36 просмотров, 7 реакций, 18 июл. 2026 г.

   Энергия времени 🌿 В йогических традициях считается, что у каждого времени суток своя энергия. 🌅 С 4:00 до рассвета — время **саттвы* *. Самое чистое и тонкое состояние природы. Благоприятно медитировать, заниматься йогой, пранаямой, читать священные тексты, принимать омовение и настраивать сознание на новый день. ☀️ С 8:00 до 16:00 преобладает энергия раджаса — время действия, работы, творчества, принятия решений и воплощения задуманного. 🌿 После 16:00 и до заката снова усиливается саттва. Хорошо замедлиться, погулять в парке, побыть на природе, провести время с близкими. 🌙 После…

   Открыть пост в MAX
4. 33 просмотров, 4 реакций, 18 июл. 2026 г.

   🌟 МЕДИТАЦИЯ ЛЕГКОСТИ https://youtu.be/bozKImlhCsA?is=S6z29RPZctY0_kAi 💙 Больше медитаций ЗДЕСЬ

   Открыть пост в MAX
5. 39 просмотров, 4 реакций, 17 июл. 2026 г.

   🌌 ОТКРОЙ В СЕБЕ ВСЕЛЕННУЮ Группа демо-версии и предзаписи на курс На следующей неделе уже будут практики, эфиры и информациям о каждом уроке курса Доступ открытый, добавляйтесь! [контакт скрыт]

   Открыть пост в MAX
6. 33 просмотров, 6 реакций, 17 июл. 2026 г.

   💎 БУСИНКА ДНЯ 💎 #бусинкадня Я знаю, это тяжело услышать, и ты можешь даже разозлиться на меня — но ты там, где сама себя поставила 💛 Ловите кадры моего лета!

   Открыть пост в MAX
7. 37 просмотров, 4 реакций, 17 июл. 2026 г.

   У вас разбегаются глаза 👀 от огромного количества каналов и вы не знаете на какие из них подписаться, чтобы регулярно получать полезные знания? Предлагаю вашему вниманию ТОП TELEGRAM КАНАЛЫ ПРО ПСИХОЛОГИЮ И КОУЧИНГ ☕️ Как вернуться к своему истинному состоянию счастья ☕️ Как направить свою энергию в жизнь, которая тебе по-настоящему нравится ☕️ Как начать зарабатывать на своих талантах и найти работу мечты ☕️ Как через работу с внутренним состоянием открыть для себя новые возможности в карьере, отношениях и личностном росте Ответы на все вопросы вы найдете 👉 ЗДЕСЬ А также в папке есть…

   Открыть пост в MAX
8. 40 просмотров, 5 реакций, 16 июл. 2026 г.

   🟧 ОНЛАЙН КУРС «ОТКРОЙ В СЕБЕ ВСЕЛЕННУЮ» 🟧 14 сентября — 8 ноября Это не просто курс, а путешествие длиной в восемь недель к самой себе. Мы всю жизнь изучаем мир. И почти никогда — того, кто этот мир воспринимает и создает. Внутри каждого человека существует целая Вселенная. Когда меняется внутренний мир, начинает меняться и внешний. 🟧 За восемь недель мы пройдем восемь важных шагов: ✨ Пробуждение — увидим программы и сценарии, которые управляют жизнью. ✨ Пауза — научимся останавливать внутренний диалог и слышать себя. ✨ Освобождение — отпустим страхи, напряжение и всё, что больше не…

   Открыть пост в MAX
9. 51 просмотров, 6 реакций, 15 июл. 2026 г.

   Волшебное лето! ☀️ 🌿 Я уже рассказывала, что в июле мы в клубе практикуем искусство глубокого расслабления. И девиз этого месяца звучит так: «Если выбираешь между делом, которое может подождать, и расслаблением — выбирай расслабление!» 💛 Только не подумайте, что у нас клуб лентяек. 😂 Совсем наоборот! У нас собрались женщины, которые постоянно творят, создают, учатся, работают, заботятся о близких. Именно поэтому в июле мы сделали осознанный выбор — замедлиться и по-настоящему прожить лето. Кайфовать от теплых вечеров, моря, цветов, прогулок, тишины, вкусной еды, общения и самого ощущения…

   Открыть пост в MAX
10. 49 просмотров, 13 реакций, 14 июл. 2026 г.

    Когда-то, в далеком 2008 году, я обнаружила свою жизнь полностью разрушенной. Рушилось всё: отношения, бизнес, внутреннее состояние. Наверное, только хорошая генетика 🧬 тогда помогла сохранить физическое здоровье. Но я точно знаю: если бы в мою жизнь не пришли йога, духовная практика и осознанный образ жизни, однажды не выдержало бы и тело. Этот путь был непростым. Даже когда я уже открыла свою студию йоги, меня еще бросало из света в невежество, из практики — в старые программы. Но шаг за шагом духовная жизнь становилась сильнее. И однажды победила. Я собирала свою жизнь заново. По…

    Открыть пост в MAX
11. 48 просмотров, 7 реакций, 14 июл. 2026 г.

    🟧 АНОНС ПРОГРАММ Мои дорогие подруги, приглашаю вас присоединиться к моим программам и турам Опишу каждую программу 🟧 ЖЕНСКИЙ ОНЛАЙН КЛУБ 🟧 АВГУСТ - ПОДАРОЧНЫЙ МЕСЯЦ! Это уникальный шанс получить подарочный доступ на месяц, почувствовать энергию наставника, комьюнити и попробовать практики В АВГУСТЕ будет универсальная программа. З атрони. разные темы, важные для женщин: отношения, здоровье, духовность, успешность и пр 🟧 Чтобы попасть в клуб в августе, нужно написать мне лично @IrinaMeditation 🟧 РЕТРИТ В РОССИИ 20-24 августа 🟧 КИСЛОВОДСК Программа медитаций, техник релаксации и…

    Открыть пост в MAX
12. 46 просмотров, 7 реакций, 13 июл. 2026 г.

    Вернулась домой и плавно втекаю в рабочие будни! Мне понравилось отдыхать в начале лета! Возвращаешься, а у тебя еще половина лета впереди А вы любите отдыхать: в начале лета - 👍 в конце лета - ❤️

    Открыть пост в MAX