MaxBookMaxBook
Новости
ВойтиPRO

Тренер Эдуард Пелля

TelegramЗдоровье и фитнес

@ironmanuniversity

Ironman University. Про бег, триатлон и питание.

Открыть в Telegram →
461
Подписчиков
60.3%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
11.2%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале Тренер Эдуард Пелля

461подписчиков278средний охват60.3%охват (RR)11.2%вовлечённость (ER)

Ironman University. Про бег, триатлон и питание.

AI-обзор

Обновлено 20.07.2026

Telegram-канал "Тренер Эдуард Пелля" посвящен бегу, триатлону и спортивному питанию. Автор канала — Ironman University, который делится своими мыслями о тренировках, психологии спорта и опыте работы с атлетами. Канал будет интересен тем, кто занимается спортом или интересуется здоровым образом жизни.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Вовлечённость

60.3%Охват
Подписчиков461
Просмотров/пост278
Реакций/пост29
Отличная
Качество
10.43%
Реакции/просм.
2
Постов
29
Реакций/пост
10.43%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~278 на пост — это ~60% от 461 подписчиков
60%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
60.3%
Охват (RR)
Отличное
11.15%
ER (вовлечённость)
~31 реакций/пост
Здоровый канал. Более 30% подписчиков видят публикации — аудитория живая и вовлечённая.

Последние публикации канала «Тренер Эдуард Пелля»

  1. 114 просмотров, 25 реакций, 16 июл. 2026 г.

    Продолжаю искать ответы на вопрос, который в последнее время занимает меня всё больше. Как помочь спортсмену не только стать сильнее физически, но и раскрыть свои возможности тогда, когда действительно важно. На тренировках. Перед стартом. Во время гонки. Недавно написал в команду Finding Mastery — проекта Michael Gervais, одного из ведущих спортивных психологов в мире. За их плечами работа с олимпийскими сборными США и Канады, командой Seattle Seahawks, проектом Red Bull Stratos, руководителями Microsoft и спортсменами мирового уровня. Было особенно приятно получить личный ответ с…

    Открыть пост в MAX
  2. 100 просмотров, 32 реакций, 14 июл. 2026 г.

    иногда прогресс выглядит совсем не так, как мы его представляем. Кажется , что подготовка к триатлону — это ровная линия: тренировки, рост формы и уверенный старт. Но не всегда так. За этот год у Даниила было многое. Травмы, болезни, командировки и необходимость перестраивать план. Иногда приходилось делать шаг назад. Но каждый раз он находил возможность вернуться в процесс. Именно поэтому этот финиш для меня — не про преодоление дистанции. Он про человека, который год назад начинал с нуля. Учился плавать. Осваивал шоссейник. Привыкал к бегу. Он принял, что это его путь. Не ждал идеальных…

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Публикации

2 последних публикаций