Искра перемен | Саморазвитие

Последние публикации канала «Искра перемен | Саморазвитие»

1. 384 просмотров, 28 реакций, 19 июл. 2026 г.

   Послание дня Вас ожидает хороший день — может быть, обычный, но очень-очень добрый, спокойный и светлый. Такой, чтобы вечером вы подумали: «Да, сегодня было хорошо!» Искра перемен | Саморазвитие

   Открыть пост в MAX
2. 647 просмотров, 27 реакций, 18 июл. 2026 г.

   Не злись на идиотов. Они так и останутся идиотами, а ты потеряешь самообладание. Искра перемен | Саморазвитие

   Открыть пост в MAX
3. 790 просмотров, 51 реакций, 17 июл. 2026 г.

   💡 В конце жизни будет неважно Сколько машин у тебя в гараже и в каких клубах ты был. Важно, сколько жизней ты изменил, на скольких людей повлиял и кому помог. Делай добро, это приятно. 🌷 Искра перемен | Саморазвитие

   Открыть пост в MAX
4. 844 просмотров, 32 реакций, 17 июл. 2026 г.

   Распоряжайтесь своей жизнью здесь и сейчас Прошлого не изменить, будущего не угадать. Но в эту секунду вы полностью владеете своим миром. Искра перемен | Саморазвитие

   Открыть пост в MAX
5. 856 просмотров, 33 реакций, 16 июл. 2026 г.

   Жизнь одна, проживите ее правильно У жизни нет смысла, и не должно быть, у жизни есть только вкус. Такого явления, как "смысл", просто не существует, поэтому бесполезно искать, не ищите, чувствуйте. Искра перемен | Саморазвитие

   Открыть пост в MAX
6. 871 просмотров, 34 реакций, 15 июл. 2026 г.

   💖 Жизнь – ☀️ это Прежде Всего Творчество, но это не значит, что каждый человек, чтобы жить, должен родиться художником, балериной или ученым. 🤗 ☘ ✨ Творчество тоже Можно Творить. Можно Творить просто Добрую Атмосферу Вокруг Себя. Искра перемен | Саморазвитие

   Открыть пост в MAX
7. 678 просмотров, 24 реакций, 15 июл. 2026 г.

   🍀 Счастье - 💫 это ведь не события, а наш Отклик на них. 🥰 И чем больше в нас Света и Благодарности, тем Больше в нас Счастья. Искра перемен | Саморазвитие

   Открыть пост в MAX
8. 614 просмотров, 6 реакций, 15 июл. 2026 г.

   «ТОЧКА ОПОРЫ ВНУТРИ. ВЕРНИ СЕБЕ СПОКОЙСТВИЕ ЗА 7 МИНУТ» Бывают моменты, когда мир кажется слишком тяжелым, а тревога сжимает грудь. Аудиопрактика, мягко вернет тебя в состояние устойчивости, ясности и внутренней силы , в любой момент времени. 🫂 ✅ Эта терапевтическая техника создана психологом Анной Лапиной на основе ER и EMDR терапии, эффективность которой клинически доказана и признана одним из самых безопасных и эффективных методов работы с бессознательным . 💎 Слушая практику, внутри происходит расслабление и снятие тревоги. Она помогает пережить напряжённые моменты и обрести ясность —…

   Открыть пост в MAX
9. 341 просмотров, 9 реакций, 10 июл. 2026 г.

   ❤️ Вибрации рассвета Рассвет всегда приносит новую частоту — лёгкую, как шелковый туман. Она помогает выстраивать планы, очищать мысли, пробуждать мягкую женскую силу. Пусть её вибрации наполнят тебя сегодня. Искра перемен | Саморазвитие

   Открыть пост в MAX
10. 539 просмотров, 24 реакций, 09 июл. 2026 г.

    Пусть вечерний воздух уносит всё лишнее. Представь, как с каждым выдохом уходят напряжение и тревоги. Ты заслуживаешь покоя. Искра перемен | Саморазвитие

    Открыть пост в MAX
11. 646 просмотров, 24 реакций, 09 июл. 2026 г.

    Хватит думать о начале — просто начни. Искра перемен | Саморазвитие

    Открыть пост в MAX
12. 752 просмотров, 34 реакций, 08 июл. 2026 г.

    Мы все идем своим уникальным путем, и сравнения только крадут свет. Прими свою дорогу такой, какая она есть. Она ведет тебя туда, где ты раскроешься сильнее всего. Искра перемен | Саморазвитие

    Открыть пост в MAX
13. 845 просмотров, 35 реакций, 07 июл. 2026 г.

    Верность – это остаться рядом, когда все отвернулись. Это пoнимать там, где никто не поймёт. Это поддepживать даже тогда, когда ты безумно устал. Это продолжать слушать тогда, когда ты слушал эту историю уже десять раз. Верность – это дать мудрый совет и вовремя промолчать. Это знать и чувствовать бoль. Верность – это уметь говорить правду, быть искренним и честным даже тогда, когда это безумно сложно. Искра перемен | Саморазвитие

    Открыть пост в MAX
14. 865 просмотров, 39 реакций, 07 июл. 2026 г.

    Крошечный добрый поступок лучше, чем самые торжественные обещания сделать невозможное. Томас Маколей Искра перемен | Саморазвитие

    Открыть пост в MAX
15. 963 просмотров, 28 реакций, 06 июл. 2026 г.

    Я хочу чтобы ты перестал искать что-то вне себя и прислушался к тому,что у тебя внутри. Люди боятся того что внутри, а это единственное место, где они могут найти то, что им нужно. Искра перемен | Саморазвитие

    Открыть пост в MAX