Психолог | Иван Трофимов

@itrofimovpsy

Принимаю вас лучше, чем вы сами. Через диалог, контакт и честность — к стабильному счастью с собой и другими. Гештальт-подход. Запись ⤵️ Пишите https://t.me/itrofimovbiz

Открыть в Telegram →

219

Подписчиков

36.1%

Охват (Reach Rate / RR)

просмотры / подписчики

8.9%

Вовлечённость (ER)

реакции / просмотры

О канале Психолог | Иван Трофимов

219подписчиков79средний охват36.1%охват (RR)8.9%вовлечённость (ER)-1за 30 дней

Основные метрики

Рост подписчиков

-1-0.5%

Вовлечённость

36.1%Охват

Подписчиков219

Просмотров/пост79

Реакций/пост3

Высокая

Качество

3.80%

Реакции/просм.

Постов

Реакций/пост

3.80%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~79 на пост — это ~36% от 219 подписчиков

36%

Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».

36.1%

Охват (RR)

Отличное

8.86%

ER (вовлечённость)

~7 реакций/пост

Здоровый канал. Более 30% подписчиков видят публикации — аудитория живая и вовлечённая.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

05:00

Пик публикаций

100%

Ночью (0-6)

Публикует ночью

Распределение 6 постов по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «Психолог | Иван Трофимов»

35 просмотров, 8 реакций, 18 июл. 2026 г.
Утром человек открывает календарь. Там уже тесно, но он добавляет ещё одну встречу. Потом скачивает новое приложение для планирования, смотрит видео о продуктивности и решает, что с понедельника будет вставать на час раньше. А организм почему-то не поддерживает этот прекрасный план. Сон становится хуже. Внимание рассыпается. Простая задача занимает полдня. Всё чаще хочется, чтобы никто не писал и ничего не просил. Иногда появляется апатия, иногда раздражение, иногда тело начинает болеть без понятной причины. В этом месте легко решить, что со мной что-то не так. Раньше же справлялся. Другие…
Открыть пост в MAX
41 просмотров, 7 реакций, 16 июл. 2026 г.
Допустим, у человека заметно снизилось настроение. Стало меньше энергии, труднее сосредоточиться, не хочется разговаривать и строить планы. Первое и довольно понятное желание: сделать так, чтобы этого не было. Вернуть прежнюю работоспособность. Найти таблетку, технику, специалиста или правильный режим дня. Иногда всё это действительно нужно. Есть состояния, в которых важны диагностика, врач и медикаментозная поддержка. Я точно не предлагаю заменить их размышлением о смысле. Но рядом с вопросом «как убрать симптом?» можно поставить другой: «на что я так отвечаю?» Может быть, за последние…
Открыть пост в MAX
32 просмотров, 5 реакций, 14 июл. 2026 г.
Иногда человек читает описание какого-нибудь состояния и узнаёт себя почти в каждой строчке. Вот сниженное настроение. Вот трудно вставать по утрам. Вот ничего особенно не хочется. Вот даже встреча с близкими, которая раньше радовала, теперь требует усилий. И в какой-то момент появляется название. Депрессивный эпизод. Тревожное расстройство. Нарушение адаптации. Иногда от этого становится легче. Я не ленивый, не испорченный и не единственный такой человек на земле. То, что со мной происходит, уже кому-то известно. Мне кажется, в этом есть большая ценность диагностики. Она помогает различать…
Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100

из 100

Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Внешняя реклама, которую этот канал размещал в других лентах.

Рекламирует с 14.06.2026

рекл-постов

110

охват рекламы

реакции

Продвигал:

@Teedemaa1 пост

Кто упоминал

Каналы, которые размещали рекламу этого канала у себя.

@kino_terapiya12 поста · 152 охват

Эффективность по типу контента

Средние показатели последних публикаций. Тип определён по тексту поста — оценочно.

Видео(1 пост)35 просм. · 8 реакц.

Текст(5 постов)35 просм. · 2 реакц.

Публикации

6 последних публикаций