Iulia__️рецепты

TelegramЕда и кулинария

@iulia_fro

https://t.me/iulia_fro

1.2K
Подписчиков
14.6%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
7.6%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале Iulia__️рецепты

1.2Kподписчиков171средний охват14.6%охват (RR)7.6%вовлечённость (ER)

https://t.me/iulia_fro

AI-обзор

Обновлено 20.07.2026

Канал "Iulia__️рецепты" предлагает рецепты блюд с акцентом на здоровое питание и использование натуральных продуктов. Автор делится своими кулинарными экспериментами, а также рассказывает о своей жизни и семье. Контент канала ориентирован на тех, кто интересуется домашней кухней, полезными рецептами и любит простые в приготовлении блюда.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Вовлечённость

14.6%Охват
Подписчиков1.2K
Просмотров/пост171
Реакций/пост9
Низкая
Качество
5.26%
Реакции/просм.
17
Постов
9
Реакций/пост
5.26%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~171 на пост — это ~15% от 1.2K подписчиков
15%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
14.6%
Охват (RR)
Низкое
7.60%
ER (вовлечённость)
~13 реакций/пост
Низкий охват. Менее 15% подписчиков в среднем видят публикации. Причины бывают разные — часть аудитории заглушила канал, ушла в другие площадки, либо MaxBook собрал не все просмотры.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

08:00
Пик публикаций
6%
Ночью (0-6)
Публикует утром
0
3
6
9
12
15
18
21
Распределение 17 постов по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «Iulia__️рецепты»

  1. 52 просмотров, 7 реакций, 24 июл. 2026 г.

    Простите, что так поздно 😄 Но если взять: 200 гр муки 150 гр сахара 100 гр сливочного масла и перетереть все в крошку А потом взять 300 гр ягод, 1 ст л сахара и 1 ст л кукурузного крахмала, все это перемешать, получится начинка) Слой песочного теста - слой ягод - слой теста и на 40 минут на 180 градусов в духовку) Получился очень вкусный черничный пирог!

    Открыть пост в MAX
  2. 92 просмотров, 4 реакций, 24 июл. 2026 г.

    Друзья, если давно хотели обновить что-то для кухни — сейчас хороший момент. 😊 С 24 по 27 июля у Cook House проходит клиентский день, и там реально приятные условия. Что мне понравилось: — если покупали ранее у них, то будут подарки за покупку и скидки до 50% на часть товаров; — если ни разу не были — дадут подарок за визит и скидку 20% на весь ассортимент; — плюс хорошие цены на самые популярные бренды посуды. Нужно только заранее подписаться на их канал , скачать приглашение на телефон и показать его на кассе. Я как раз присматриваю новый кокот, и воспользуюсь этим днем ❤️ В на фото все…

    Открыть пост в MAX
  3. 111 просмотров, 5 реакций, 24 июл. 2026 г.

    Ваши дети любят сухие завтраки? Часто едят? Я покупаю редко, потому что все-таки я за полноценный завтрак, с белком, клетчаткой…и тд. Но дома у меня есть завтрак и сухой, но я его выбирала. Производитель сибирской клетчатки выпустил шарики, которые хороши по составу и у меня не дергается глаз, когда дочь ими завтракает 😂 Молоко (греческий йогурт) +шарики+ягоды = вкусный полезный завтрак! Брала на ВБ

    Открыть пост в MAX
  4. 120 просмотров, 13 реакций, 23 июл. 2026 г.

    Дочка сегодня ходила в лес за ягодами 🤩 принесла черники, какая умничка! Я помню в детстве любимой едой летом была черника с молоком 🥹

    Открыть пост в MAX
  5. 120 просмотров, 8 реакций, 23 июл. 2026 г.

    🍫 Шоколадные хрустящие батончики с малиной Если хочется десерт без долгой готовки — этот рецепт спасает. Всего три ингредиента, 10 минут, и в морозилку! Ингредиенты: Хрустлайт Свежая или замороженная малина Растопленный тёмный или молочный шоколад Как приготовить: Разложите Хрустлайт по силиконовым формочкам. Добавьте сверху несколько ягод малины. Залейте всё растопленным шоколадом так, чтобы он полностью покрыл начинку. Поставьте в морозилку на 30–40 минут до полного застывания. Достаньте из формочек и наслаждайтесь хрустящими шоколадными батончиками. 💡 Совет: храните батончики в…

    Открыть пост в MAX
  6. 58 просмотров, 4 реакций, 22 июл. 2026 г.

    Совсем недавно у меня появилась сушилка, сначала решила протестировать, перед тем как вам рассказывать! И это первый рецепт в ней, натуральная приправа, универсальная!) Сушим на 60 градусах 16 часов : Зелень Морковь Томат Болгарский перец Кабачок Перемалываем в блендере, но не в пыль! И добавляем столовую ложку соли! Ароматна приправа из своих овощей с огорода - готова 🤩 СУШИЛКА РЕДМОНД FD1102

    Открыть пост в MAX
  7. 90 просмотров, 5 реакций, 22 июл. 2026 г.

    Хвалю себя за то, что замораживаю ягоды, и потом мои завтраки выглядят так 🥰 А вы что замораживаете летом на зиму?)

    Открыть пост в MAX
  8. 121 просмотров, 6 реакций, 21 июл. 2026 г.

    До верхних шкафов не дотянуться так просто )) Просто стремянку я не искала, я хотела красивую 😁 😁 Явки пароли !

    Открыть пост в MAX
  9. 133 просмотров, 15 реакций, 21 июл. 2026 г.

    Кухни Дуэт - шикарные! Профессионалы своего дела)

    Открыть пост в MAX
  10. 144 просмотров, 2 реакций, 21 июл. 2026 г.

    🍪 ПП-шарики «Тирамису» Нежные, ароматные, с насыщенным кофейным вкусом — идеальный вариант, когда хочется сладкого без лишних хлопот. Ингредиенты: Хрустлайт — 100 г Рикотта — 100 г (можно с клубничным вкусом) Крепкий кофе — 30 мл Сахарная пудра — 1 ст. л. (по желанию) Какао — для обваливания Приготовление: Измельчите Хрустлайт в мелкую крошку. Добавьте рикотту, крепкий охлаждённый кофе и сахарную пудру. Хорошо перемешайте до однородной пластичной массы. Сформируйте небольшие шарики одинакового размера. Обваляйте каждый шарик в какао. Уберите в холодильник минимум на 30 минут, чтобы десерт…

    Открыть пост в MAX
  11. 149 просмотров, 10 реакций, 20 июл. 2026 г.

    Распаковка из магазина Madame Coco 😀 Там до сих пор -80% на сайте, я закупилась для новой кухни ☺️

    Открыть пост в MAX
  12. 160 просмотров, 10 реакций, 20 июл. 2026 г.

    Знали бы вы, как долго мы искали именно этот смеситель и плитку на фартук 😁 Прикол со смесителем, что мы его увидели и влюбились, с подачей фильтрованной воды и обычной) гнущийся шланг и крепление без магнитика. Но! Его после того, как мы внесли его в наш лист покупок сняли с производства 😅 Пришлось искать везде где только можно, смогли выкупить в Аквалинке только уже, с других магазинов приходили отказы! А с плиткой вообще 😅 Увидели - оставили заявку на нее (а она на остатках уже). Не купили( Искали, ездили. По названию в интернете этой плитки было полно, но! Производитель Индия и…

    Открыть пост в MAX
  13. 144 просмотров, 12 реакций, 19 июл. 2026 г.

    Еще немного спама нашим завтраком и мы начинаем паковать вещички, потизоньку! Рассказывать про ремонт и переезд?

    Открыть пост в MAX
  14. 146 просмотров, 21 реакций, 19 июл. 2026 г.

    Я вернулась 🥰 Как хорошо дома! А скоро планируется переезд на новую кухню, и там будет еще больше красоты и вкусного контента 🥰

    Открыть пост в MAX
  15. 149 просмотров, 17 реакций, 18 июл. 2026 г.

    Сегодня мы домой 🥹 Про подарочки 🎁 Всегда благодарим врачей за их труд и заботу о пациентах :) 1. Мы подарили лечащему врачу коробку с фруктами и ягодами 🤩 мне кажется, в сезон ягод это вообще актуально, брала с овощебазы у Мультифрукт ❤️ 2. Конечно наборы сыров Костанян , это уже традиция, если вкусный необычный подарок, то они 💛 Все показала на фото и как доставляют в бокс подарки тоже :)

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Эффективность по типу контента

Средние показатели последних публикаций. Тип определён по тексту поста — оценочно.

Фото(2 поста)121 просм. · 11 реакц.
Текст(15 постов)120 просм. · 9 реакц.

Публикации

17 последних публикаций

Дополнительно

14пропущенных ID постов

Из 17 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 14. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.