Изюмские секреты🔞

TelegramДля взрослых

@izyuminka_kristina

Если ты попала ко мне, значит ты любишь удовольствие и хочешь кайфовать от своего тела, отношений и жизни

Открыть в Telegram →

148

Подписчиков

79.7%

Охват (Reach Rate / RR)

просмотры / подписчики

2.5%

Вовлечённость (ER)

реакции / просмотры

О канале Изюмские секреты🔞

148подписчиков118средний охват79.7%охват (RR)2.5%вовлечённость (ER)

Если ты попала ко мне, значит ты любишь удовольствие и хочешь кайфовать от своего тела, отношений и жизни

Основные метрики

Вовлечённость

79.7%Охват

Подписчиков148

Просмотров/пост118

Реакций/пост1

Отличная

Качество

0.85%

Реакции/просм.

Постов

Реакций/пост

0.85%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~118 на пост — это ~80% от 148 подписчиков

80%

Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».

79.7%

Охват (RR)

Отличное

2.54%

ER (вовлечённость)

~3 реакций/пост

Здоровый канал. Более 30% подписчиков видят публикации — аудитория живая и вовлечённая.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

15:00

Пик публикаций

Ночью (0-6)

Публикует днём

Распределение 8 постов по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «Изюмские секреты🔞»

134 просмотров, 1 реакций, 18 июл. 2026 г.
И учениц своих учу быть искусными наездницами 😏
Открыть пост в MAX
23 просмотров, 16 июл. 2026 г.
🗓️ Расписание тренировок Кама Фитнес 📍 Дневная группа Понедельник и пятница с 11:00 до 12:30 📍 Вечерняя группа Четверг с 19:00 до 20:30 💰 Стоимость 8 занятий (12 часов) - 5500 руб 4 занятия - 3000 руб Разовая тренировка - 1500 руб 🏠 локация: Дзержинский район, ТЦ Цитрус, улица 8-й Воздушной Армии, 28А
Открыть пост в MAX
22 просмотров, 16 июл. 2026 г.
День добрый! А где-то можно увидеть полное расписание и стоимость занятий?
Открыть пост в MAX
29 просмотров, 1 реакций, 16 июл. 2026 г.
Каждой современной женщине — энергия и сила! Чтобы жить полной жизнью, чувствовать себя живой, успешно справляться с делами и получать удовольствие от результатов. И все это — с легкостью, а не с ощущением истощения. Мы исследуем тело через асаны, уделяя особое внимание движениям таза и активизации мышц тазового дна. Это ключ к: ✔️ Омоложению и замедлению старения. Отсрочьте или смягчите симптомы менопаузы. ✔️ Идеальному гормональному фону. Настройте свой женский цикл, повысьте фертильность. ✔️ Здоровью репродуктивной системы. Эффективная профилактика гинекологических заболеваний. ✔️ …
Открыть пост в MAX
31 просмотров, 1 реакций, 16 июл. 2026 г.
Да, ни с кем не будет идеально. У каждого есть свой прошлый опыт, свои страхи, триггеры, разочарования. Суть не в том, встретите ли вы идеального человека. Вопрос в другом: когда станет сложно, вы выберете друг друга или снова пойдёте искать «кого-то попроще и легче»?
Открыть пост в MAX
23 просмотров, 4 реакций, 14 июл. 2026 г.
Таз — это не просто кости. Это основа нашей женской энергии, гормонального баланса и эмоционального состоЯния. Связь здесь очень прямая: ‼️ застой в малом тазу → ухудшение кровообращения → сбои цикла, ПМС, болезненные ощущения. ‼️ Зажатый таз → нарушение свободного течения энергии (в йоге это связывают с Муладхарой) → тревожность, трудности с расслаблением, сложности в принятии своей женской природы. ‼️ Слабые мышцы тазового дна → риск опущения органов, недержания и снижение чувствительности. Если ты замечаешь тяжесть внизу живота, частые циститы «на нервной почве» или просто не чувствуешь…
Открыть пост в MAX
8 просмотров, 1 реакций, 13 июл. 2026 г.
Интересный был вечер
Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100

из 100

Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Публикации

8 последних публикаций