Клуб неидеальных тарелок

TelegramЗдоровье и фитнес

@kadira_atlanova

🍽 Добро пожаловать в «Клуб неидеальных тарелок» - здесь едят с удовольствием, без чувства вины и мифов о "правильности". Нутрициология без занудства.

376
Подписчиков
42.6%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
8.1%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале Клуб неидеальных тарелок

376подписчиков160средний охват42.6%охват (RR)8.1%вовлечённость (ER)

🍽 Добро пожаловать в «Клуб неидеальных тарелок» - здесь едят с удовольствием, без чувства вины и мифов о "правильности". Нутрициология без занудства.

AI-обзор

Обновлено 22.07.2026

Канал "Клуб неидеальных тарелок" предлагает взглянуть на здоровое питание без стрессов и диетологических мифов. Автор делится своими мыслями о питании, разбирает популярные мифы и предлагает практические советы по организации рациона. Контент канала может быть интересен тем, кто хочет разобраться в вопросах здорового питания и найти свой подход к нему без жестких ограничений.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Вовлечённость

42.6%Охват
Подписчиков376
Просмотров/пост160
Высокая
Качество
Реакции/просм.
0
Постов
Данные о реакциях пока собираются — скоро будут доступны

Здоровье аудитории

Средний охват: ~160 на пост — это ~43% от 376 подписчиков
43%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
42.6%
Охват (RR)
Отличное
8.13%
ER (вовлечённость)
~13 реакций/пост
Здоровый канал. Более 30% подписчиков видят публикации — аудитория живая и вовлечённая.

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.