Безвольные каменщики

Последние публикации канала «Безвольные каменщики»

1. 0 просмотров, 17 июл. 2026 г.

   Безвольные каменщики pinned « Важный пост для тех, кто хочет стать комментатором канала. В запросы приходит огромное количество заявок от ботов, и отличать их от людей нет уже никакой возможности. Поэтому давайте сделаем так. Если вы хотите стать комментатором, напишите запрос в бот каменщиков… »

   Открыть пост в MAX
2. 359 просмотров, 4 реакций, 17 июл. 2026 г.

   Важный пост для тех, кто хочет стать комментатором канала . В запросы приходит огромное количество заявок от ботов, и отличать их от людей нет уже никакой возможности. Поэтому давайте сделаем так. Если вы хотите стать комментатором, напишите запрос в бот каменщиков (собака ask_kamenschiki_bot). К запросу обязательно приложите фотографию вашей аватарки в телеграме, потому что просто в запросе ее не видно. Тогда я смогу найти вас в списке заявок и добавить.

   Открыть пост в MAX
3. 6.7K просмотров, 236 реакций, 15 июл. 2026 г.

   Невероятно, но у нас снова среда, а это значит еженедельный стрим [1]. И сегодня поговорим про наш любимый препарат – семглутид – и его аналоги. Но не в контексте похудения, а в контексте того, что эти лекарства, кажется, помогают справиться с псориазом и некоторыми другими хроническими кожными проблемами, которые очень плохо поддаются терапии и при этом заметно отравляют жизнь. Как минимум, у нас есть сообщения о таком их эффекте. Так ли это? Каким образом средства от лишнего веса могут помогать при проблемах с кожей? Какой механизм может лежать в основе, и действительно ли данные…

   Открыть пост в MAX
4. 6.9K просмотров, 178 реакций, 09 июл. 2026 г.

   Институт Роберта Коха подсчитал [1], что с начала июня в Германии около 5100 человек умерли из-за последствий высоких температур. Германию, как и другие страны Западной Европы, в июне накрыла волна жары. При этом инфраструктура, как в квартирах, так и в общественных местах Германии, к высоким температурам не приспособлена. Кондиционеры здесь – экзотика, в том числе в школах и даже в больницах. Так что результат совсем неудивительный. При этом в свидетельствах о смерти у людей редко стоит тепловой удар. Чаще там будет что-нибудь вроде инфаркта или почечной недостаточности. И тем не менее, эти…

   Открыть пост в MAX
5. 7.8K просмотров, 278 реакций, 09 июл. 2026 г.

   Продолжение поста про рабдомиолиз В целом, у такой точки зрения есть основания, но именно высокоинтенсивные тренировки – или силовые с подходом: «возьму-ка вес побольше, чтобы гипертрофия была побыстрее» – несут серьезные риски. И если про риски травм все более или менее в курсе, то рабдомиолиз куда менее известен. Так что в конце этого поста вот вам краткая памятка, как его у себя распознать. Если после занятий, особенно с большими нагрузками, вы чувствуете необычно сильную боль, слабость или распирание в мышцах, а моча стала темной, это повод срочно обратиться за медицинской помощью.…

   Открыть пост в MAX
6. 7.2K просмотров, 193 реакций, 09 июл. 2026 г.

   Sport ist Mord, то есть «Спорт – это убийство», говорят в Германии. Любители физических нагрузок смеются и называют это очередной отговоркой диванных жителей, но иногда диванные жители оказываются правы. И если раньше речь шла в основном про профессиональных атлетов, то в последние годы наметился необычный тренд: все больше любителей попадают в больницы с опасным состоянием под названием рабдомиолиз. И ученые связывают этот тренд с массовым увлечением силовыми тренировками, а также кроссфитом и сходными высокоинтенсивными дисциплинами. Рабдомиолизом называют состояние, когда из-за разрушения…

   Открыть пост в MAX
7. 8.0K просмотров, 177 реакций, 08 июл. 2026 г.

   У нас снова среда, и это значит еженедельный стрим [1]. И сегодня поговорим об актуальном, а именно о футболе.Наверное, нет чемпионата, на котором болельщики не требовали бы уволить судью. На самом деле, куда в большей степени футбол делают априори нечестным – а точнее, априори непредсказуемым, – законы физики, биологии и теории вероятностей. В стриме обсудим, каковы законы неберущихся пенальти, как лучше всего бить угловые, почему город влияет на вероятность гола, как смена мяча может поменять результат, и многое-многое другое. Встречаемся как обычно в 18:30 по Берлину (19:30 мск) у меня на…

   Открыть пост в MAX
8. 8.3K просмотров, 104 реакций, 08 июл. 2026 г.

   #реклама Еще два года назад нейросети казались игрушкой, при помощи которой можно разве что рисовать смешные картинки – ну и еще получать кучу багов и галлюцинаций в ответах. Но с тех пор стало очевидно, что нейросети – мощнейший инструмент в руках тех, кто умеет их использовать. Более того, чтобы повысить вашу продуктивность при помощи нейросетей, вам не обязательно быть программистом. Создать отчет или презентацию, обработать данные, найти и обобщить необходимые материалы, написать письмо на незнакомом языке, сделать шаблон дизайна, расписать последовательность действий и задачи для нового…

   Открыть пост в MAX
9. 9.6K просмотров, 227 реакций, 07 июл. 2026 г.

   В Европе только закончилась уже вторая в 2026 году волна жары, а прогнозы вот-вот обещают третью. И это только начало. Новые данные говорят, что Европа теплеет быстрее других регионов планеты, и подобные экстремальные события будут в будущем происходить все чаще и чаще. А их интенсивность будет увеличиваться. Что происходит? Откуда берутся волны жары в Европе и почему дальше их будет все больше. Записала видео [1], в котором разбираю механизмы происходящего и прогнозы для европейского континента. Ссылки: [1] - https://youtu.be/HGPva3TzAM8

   Открыть пост в MAX
10. 10.2K просмотров, 198 реакций, 06 июл. 2026 г.

    Завершение поста про компенсацию сидячего образа жизни Так что супероптимистичные выводы, которые транслируют популярные СМИ, – о том, что для компенсации вреда длительного сидения достаточно пять минут поприседать, и это снизит риски аж на 22 процента – это попросту неверные выводы. И по причинам, которые мы только что разобрали, и по причине того, что в том анализе, где была получена эта самая цифра, снижение в 22%, но доверительный интервал включает единицу, то есть значение, соответствующее отсутствию эффекта. Это означает, что у нас нет уверенности в том, что мы в принципе наблюдаем…

    Открыть пост в MAX
11. 9.1K просмотров, 135 реакций, 06 июл. 2026 г.

    Продолжение поста про компенсацию вреда от сидячего образа жизни И очень может быть, что люди, которые меньше сидят и больше двигаются, в целом ведут иной образ жизни. Например, у них более здоровая диета, они чаще посещают врача, лучше следят за здоровьем и так далее. Авторы прямо прописывают возможные риски такой неправильной интерпретации в статье. Но для этого надо читать статью целиком, а не только абстракт. Ну и это не самое слабое место этой работы, потому что по другим исследованиям мы знаем, что прерывание длительного сидения – это хорошо ровно потому, что вы длительно не сидите.…

    Открыть пост в MAX
12. 8.6K просмотров, 161 реакций, 06 июл. 2026 г.

    Большинство из нас проводят свои дни сидя: автомобиль, стул перед монитором, диван, общественный транспорт и так далее. Наверное, нет человека, который бы не слышал, что длительное сидение опасно. Это действительно так, длительное сидение связано с более высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2-го типа, некоторых видов рака и преждевременной смерти – на этот счет у нас множество исследований. И на днях в журнале PLOS One вышла статья [1], которую очень активно цитируют популярные медиа: «Найден простой способ решения проблемы! Просто раз в полчаса вставайте со стула или с…

    Открыть пост в MAX
13. 11.2K просмотров, 767 реакций, 05 июл. 2026 г.

    А потом мы спустились на 920 и снова поднялись на 1490 м

    Открыть пост в MAX
14. 13.8K просмотров, 298 реакций, 03 июл. 2026 г.

    Продолжение поста-трибьюта хантавирусу Но здесь супруги оказались в идеальных для вируса условиях. Круизный лайнер, замкнутое пространство, в котором много людей вынуждены много времени проводить друг с другом. И, кстати, даже в этом случае мы увидели относительно немного заражений: вирус был подтвержден у 13 человек, трое из них умерли. Предыдущие случаи вспышек вируса Анд давали заметно больше заражений и смертей. Например, во время крупнейшей вспышки в Эпуене в Аргентине заразилось 34 человека, одиннадцать из которых погибли. Но там были два события суперраспространения: день рождения и…

    Открыть пост в MAX
15. 12.9K просмотров, 175 реакций, 03 июл. 2026 г.

    ВОЗ официально объявила [1] вспышку хантавируса на круизном лайнере MV Hondius завершенной. Последний пассажир закончил карантин, и с 25 мая больше никто не заболел. Мы много говорили о вирусе и о вспышке, поэтому было бы неправильно не обозначить ее формальное завершение. Хотя на самом деле она закончилась очень давно. Фактически с момента, когда пассажиров лайнера встретили в Тенерифе и начали развозить по своим странам. Потому что тогда уже было ясно, что на борту вспышка, и люди были в изоляции. Да, кто-то еще мог заболеть – и так и произошло, хотя все они заболевали бессимптомно или…

    Открыть пост в MAX