@kami_omut
🩷 Мой дневник-заметки про отношения, деньги, здоровье, биохакинг и уютный дом —- Достаточно взрослая, что давать советы. Достаточно умная, чтоб не делать этого без спроса. 🤝 Реклама и сотрудничество: @vl_kami
О канале Дневник Ками
🩷 Мой дневник-заметки про отношения, деньги, здоровье, биохакинг и уютный дом —- Достаточно взрослая, что давать советы. Достаточно умная, чтоб не делать этого без спроса. 🤝 Реклама и сотрудничество: @vl_kami
AI-обзор
Обновлено 19.07.2026Канал "Дневник Ками" - это личный блог автора, где она делится своими мыслями и опытом на различные темы. В постах затрагиваются отношения, финансы, здоровье, биохакинг и домашний уют. Контент канала ориентирован на женщин, интересующихся саморазвитием и личным опытом других людей.
Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.
Основные метрики
Вовлечённость
Здоровье аудитории
Часовая активность
МСККогда канал публикует — распределение постов по часам суток.
Последние публикации канала «Дневник Ками»
- 373 просмотров, 32 реакций, 20 июл. 2026 г.
Время застыло в этом ларьке с пирожными и пирожками около главной площади. Абсолютно они же продавались тридцать лет назад, на этом же месте. Заварные, нежные, матрешки, кексы. Даже цена не особо изменилась - самое дорогое пирожное с масляным кремом и бисквитом стоит полтинник. Простите, сегодня похудеть не выйдет)
Открыть пост в MAX - 523 просмотров, 25 реакций, 20 июл. 2026 г.
Как думаете, Маркизу сколько лет?) Обожаю эту попу шерстяную, хотя у меня на него жесткая аллергия 🤧 🙈
Открыть пост в MAX - 607 просмотров, 26 реакций, 20 июл. 2026 г.
Мы приехали во Мценск 🤍
Открыть пост в MAX - 890 просмотров, 87 реакций, 19 июл. 2026 г.
2020/2026/ ❤️ У дочки на ночь осталась ее подружка, чтоб поздравить с днем рождения прям в полночь. Они дружат уже 6 сознательных лет из 10. У меня-то таких подруг немного 🙈 Считаю это большой ценностью 🥰 🥰 🥰 У вас есть подружки прям из детства?)
Открыть пост в MAX - 950 просмотров, 99 реакций, 19 июл. 2026 г.
Моя чудесная девочка, я люблю тебя сто раз до луны и обратно 🚀 Ты научила меня любить безусловно и без остатка, ты единственная, что может вызывать во мне такие сильные эмоции и чувства, что захлестывают с головой, потому что быть МАМОЙ - это ни с чем не сравнимый опыт. Спасибо, что ты выбрала именно меня 🥰 Я всегда буду рядом, мой котенок, а ты будь счастлива ❤️ С днем рождения, моя Эмилия ❤️
Открыть пост в MAX - 1.1K просмотров, 86 реакций, 18 июл. 2026 г.
Этой мадам через 40 минут будет 10 лет 🥰 🥰 🥰
Открыть пост в MAX - 1.1K просмотров, 60 реакций, 18 июл. 2026 г.
Напоминание себе, как я выгляжу на 14 неделе, без макияжа по пути на дачу ❤️ 👌
Открыть пост в MAX - 1.1K просмотров, 42 реакций, 18 июл. 2026 г.
Эта маленькая жучка сегодня сбежала на даче. Буквально вопрос нескольких секунд - и вот мы уже бегаем по чужим участкам и орем: Чита Чита Чита 🙈 В моменте испытала панику, завтра у дочки и у Читы день рождения, а мы вместо грядущего праздника потеряли члена семьи 😱 Чита нашлась через полчаса (!!!) и через три участка у ребят исторических реконструкторов, которые ковали доспехи. FMA пес, получается?)
Открыть пост в MAX - 1.1K просмотров, 69 реакций, 18 июл. 2026 г.
Доброе утро, ребятки! Я уже напекла вафель из кабачка, как и все, что я готовлю, это очень легко, потому что я лентяйка 🤪 📌 Один кабачок и яйцо в блендер (тереть мне, опять же, лень, разницы особо не вижу), после 5-6 ложек муки с горкой (у меня рисовая), соль. 📌 Выпекать в вафельницу на 6 минут, можно на сковородке сделать оладьи, текнолоджия не отличается 😁 📌 Сверху у меня гуакамоле (мятый авокадо с солью и соком лимона), форель, творожный безлактозный сыр, семечки, укроп #ками_рецепты
Открыть пост в MAX - 1.2K просмотров, 23 реакций, 17 июл. 2026 г.
Разбираю вещи, нашла вот такое, я всю голову сломала, что это за хуйня, кто знает? Я не помню 😆
Открыть пост в MAX - 1.2K просмотров, 37 реакций, 17 июл. 2026 г.
Переписки с мужем be like 🤪
Открыть пост в MAX - 1.1K просмотров, 61 реакций, 17 июл. 2026 г.
Я хотела показать вам одно из самых трогательных поздравлений на свадьбу от Оли Маркес ❤️ Alai Oli для меня глубоко в сердце уже много лет, и в день нашей свадьбы у них был концерт в Питере. Мы с моей подругой Машей, которая тоже очень любит Alai Oli, на концерт не попали, но Маша устроила мне вот такой сюрприз ❤️ ❤️ ❤️ Посмотрите мою реакцию в комментариях 😭 😭 😭
Открыть пост в MAX - 1.1K просмотров, 36 реакций, 16 июл. 2026 г.
Девочки, на вторую беременность у вас быстрее рос живот? У меня уже видно, плюс прикрепление по передней стенке (в первый раз было по задней))
Открыть пост в MAX - 1.1K просмотров, 42 реакций, 16 июл. 2026 г.
Пол-утра ебалась с VPN, который не работал, задолбала службу поддержки, задолбала всех 🤣 В моменте поняла, как много завязано сейчас на эти впн, без него останется только прости господи Макс и Прегги, и мне даже стремно стало. Проблемы с бензином, желание копить в матрасе, а не на вкладе, перебои со связью - и все это стало уже нормой, я не говорю о том, что когда-то у нас была мультивиза в Финку на два года за пять тыщ рублей 🥲 Признайтесь, по чему больше всего вы скучаете из нормальной жизни?
Открыть пост в MAX - 1.2K просмотров, 67 реакций, 15 июл. 2026 г.
Сегодня неделя, как я замужем, начинают выясняться новые подробности 🤣 🤣 🤣
Открыть пост в MAX
Качество и доверие
Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.
Публикации
Дополнительно
Из 17 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 2. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.