Записки Психологини

@kami_psychology

Записки психологини, которая слушает своё тело. Про честность, падения, объятия и маленькие чудеса. Из личного опыта. С живыми примерами Мой сайт: психологиня.com Запись: @sky_kami

Открыть в Telegram →

5.3K

Подписчиков

13.5%

Охват (Reach Rate / RR)

просмотры / подписчики

8.5%

Вовлечённость (ER)

реакции / просмотры

О канале Записки Психологини

5.3Kподписчиков710средний охват13.5%охват (RR)8.5%вовлечённость (ER)

AI-обзор

Обновлено 18.07.2026

Канал "Записки Психологини" предлагает подкасты и записи об актуальных темах из области психологии. Автор делится личным опытом и живыми примерами, затрагивая такие темы как тревожность, отношения с дочерью, ПМС и самопознание. Контент канала может быть интересен тем, кто интересуется психологией и ищет практические советы по улучшению своей жизни.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Рост подписчиков

0+0.0%

Вовлечённость

13.5%Охват

Подписчиков5.3K

Просмотров/пост710

Реакций/пост43

Низкая

Качество

6.06%

Реакции/просм.

Постов

Реакций/пост

6.06%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~710 на пост — это ~14% от 5.3K подписчиков

14%

Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».

13.5%

Охват (RR)

Низкое

8.45%

ER (вовлечённость)

~60 реакций/пост

Низкий охват. Менее 15% подписчиков в среднем видят публикации. Причины бывают разные — часть аудитории заглушила канал, ушла в другие площадки, либо MaxBook собрал не все просмотры.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

13:00

Пик публикаций

Ночью (0-6)

Публикует днём

Распределение 22 поста по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «Записки Психологини»

432 просмотров, 2 реакций, 17 июл. 2026 г.
Болезненная тема для многих женщин девочек ⬇️ ⬇️ ⬇️ «Почему ты не догадался?» — спросила она сквозь слёзы. Он просто задержался на работе. Не изменил. Не обидел. Не предал. Но для неё это стало настоящей катастрофой. Потому что в этот момент она снова почувствовала себя той маленькой девочкой, которая часами ждала папу у окна. Той, которой так хотелось услышать: «Я рядом. Ты важна для меня». Когда в детстве девочке не хватало папиной любви, внимания, защиты или эмоционального участия, внутри может остаться огромная пустота. И тогда, став взрослой, она неосознанно приносит эту пустоту в…
Открыть пост в MAX
1.1K просмотров, 82 реакций, 16 июл. 2026 г.
Подкаст о страхе одиночества
Открыть пост в MAX
1.2K просмотров, 97 реакций, 15 июл. 2026 г.
Продолжение)
Открыть пост в MAX
1.0K просмотров, 35 реакций, 15 июл. 2026 г.
Подкаст о незавершённых гештальтах
Открыть пост в MAX
2.5K просмотров, 249 реакций, 14 июл. 2026 г.
Сколько незавершённых историй вы носите с собой? Невысказанные слова. Незавершённые отношения. Обиды, которые до сих пор откликаются болью. Обещания себе, которые так и остались обещаниями. Каждая такая история незаметно забирает силы, внимание и энергию. Вместо того чтобы жить настоящим, мы снова и снова возвращаемся к тому, что давно пора отпустить. Я приглашаю вас на интенсив из 3 индивидуальных сессий «Закрой незавершённое» . За три встречи мы: ✨ Найдём то, что удерживает вас в прошлом. ✨ Бережно проживём и завершим незакрытые ситуации. ✨ Освободим внутренний ресурс и наметим новые…
Открыть пост в MAX
11 просмотров, 10 июл. 2026 г.
«Я растворилась в семье… А где теперь я?» Наверное, это одна из самых грустных фраз, которые я слышу от женщин. Когда-то у неё были мечты. Она любила читать, танцевать, путешествовать, учиться, строила планы… А потом появились отношения. Потом дети. Дом. Быт. Забота обо всех. И однажды она понимает, что уже не может ответить на простой вопрос: «А что нравится лично тебе?» Она знает, что любит муж. Что едят дети. Когда нужно оплатить кружки. Какие таблетки купить маме. Но совсем забыла о себе. И дело вовсе не в работе или деньгах. Дело в том, что человеку жизненно важно чувствовать себя не…
Открыть пост в MAX
538 просмотров, 9 реакций, 09 июл. 2026 г.
Иногда проблема не в ребенке. Не в его характере. Не в «непослушании». Не в том, что он слишком чувствительный или слишком активный. Очень часто между мамой и ребенком просто теряется ощущение безопасности и контакта. Мама устала. Ребенок тревожится. Оба любят друг друга, но словно перестают слышать и чувствовать. И тогда появляются капризы, истерики, постоянные конфликты, чувство вины, бессилие и мысли: «Я плохая мама» или «Я совсем не справляюсь». Я работаю с мамами через телесно-ориентированный подход. Мы не ищем виноватых. Мы не учимся быть «идеальной мамой». Мы создаем условия, в которых…
Открыть пост в MAX
717 просмотров, 63 реакций, 09 июл. 2026 г.
Утренняя болтовня о том, о сём. О каше, о теле, об утренних ритуалах
Открыть пост в MAX
222 просмотров, 59 реакций, 08 июл. 2026 г.
5 сессий. Ваше тело — карта. Ваши эмоции — компас. Архитектура новой жизни через тело, образы и нейропластичность. ⚡ ВАЖНО: ПЕРВИЧНАЯ СЕССИЯ Первая встреча — это уже глубокая работа. Я не провожу бесплатных диагностических бесед. Я не трачу ваше время на «знакомство». Мы начинаем работать с первой минуты. · Длительность: 60 минут · Стоимость: 7 000 ₽ · Формат: онлайн (Zoom / Telegram) · Что происходит: Я собираю запрос, провожу телесное сканирование, нахожу первую эмоциональную точку напряжения и начинаю работу с ней здесь и сейчас. Вы уходите с инсайтом и практикой. Если после первой сессии…
Открыть пост в MAX
483 просмотров, 47 реакций, 07 июл. 2026 г.
Женщина и природа говорят на одном языке. Когда мы замедляемся, снимаем привычные роли и позволяем телу просто быть, внутри становится тише. Ветер напоминает о свободе, земля возвращает опору, солнце согревает не только кожу, но и сердце. Поэтому я так часто говорю о заземлении. Мы часто всегда «улетаем» в мысли .. И важно! возвращать себя в реальность.. Лучший метод сделать это - через тело! Контакт с природой — это не побег от реальности. Наоборот. Это возвращение к себе. К своему телу, чувствам, внутренней силе и природной женственности. Иногда для глубокой встречи с собой достаточно…
Открыть пост в MAX
72 просмотров, 15 реакций, 07 июл. 2026 г.
Стабильность. То, что важно и нужно ☝🏻
Открыть пост в MAX
100 просмотров, 23 реакций, 06 июл. 2026 г.
О книге ❤️
Открыть пост в MAX
87 просмотров, 8 реакций, 06 июл. 2026 г.
https://www.litres.ru/74013704/ Книга, которая обнимет твою душу 🕊️ Пара часов времени. И Практики, которые останутся с вами. По этой книге я создала игру-тренинг. Скоро анонсирую 🙏🏻
Открыть пост в MAX
130 просмотров, 19 реакций, 05 июл. 2026 г.
Тем, кто чувствует постоянную физическую слабость, рекомендую прослушать
Открыть пост в MAX
185 просмотров, 18 реакций, 04 июл. 2026 г.
Друзья, вас стало больше 🎉 Поэтому, познакомимся. И заодно представлю всё, чем занимаюсь, структурно. Иногда человеку нужен не просто разговор. Нужен контакт с собой. Со своим телом, чувствами, внутренними опорами и теми состояниями, которые долгое время оставались без внимания. Меня зовут Екатерина Михайлова. Я психолог и работаю в интегративном подходе, сочетая: — телесно-ориентированную терапию, — ЭОТ, — КПТ, — арт-техники и практики работы с внутренними состояниями. Для меня психотерапия — это глубокая, живая работа, где важно не только понять причину состояния, но и научиться…
Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100

из 100

Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Эффективность по типу контента

Средние показатели последних публикаций. Тип определён по тексту поста — оценочно.

Текст(18 постов)529 просм. · 45 реакц.

Фото(2 поста)247 просм. · 24 реакц.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

961

упоминаний

репостов

Публикации

20 последних публикаций

Дополнительно

10пропущенных ID постов

Из 22 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 10. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.