Сергей Крук

@kardiokruk

Вы на канале Все о здоровье сосудов! И не только!) Тут я делюсь сложными случаями, статьями и всякими полезностями. https://sergeykruk.ru/uslugi/

Открыть в Telegram →

35.9K

Подписчиков

+300

52.8%

Охват (Reach Rate / RR)

просмотры / подписчики

2.2%

Вовлечённость (ER)

реакции / просмотры

О канале Сергей Крук

35.9Kподписчиков19.0Kсредний охват52.8%охват (RR)2.2%вовлечённость (ER)+300за 30 дней

AI-обзор

Обновлено 17.07.2026

Канал "Сергей Крук" посвящен здоровью сосудов и связанным с ним темам. Автор делится своими наблюдениями, статьями и информацией о сложных случаях из практики. Контент может быть интересен тем, кто интересуется вопросами сердечно-сосудистой системы и профилактикой заболеваний.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Рост подписчиков

+300+0.9%

Вовлечённость

52.8%Охват

Подписчиков35.9K

Просмотров/пост19.0K

Реакций/пост400

Отличная

Качество

2.11%

Реакции/просм.

Постов

400

Реакций/пост

2.11%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~19.0K на пост — это ~53% от 35.9K подписчиков

53%

Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».

52.8%

Охват (RR)

Отличное

2.20%

ER (вовлечённость)

~417 реакций/пост

Здоровый канал. Более 30% подписчиков видят публикации — аудитория живая и вовлечённая.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

12:00

Пик публикаций

Ночью (0-6)

Публикует днём

Распределение 11 постов по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «Сергей Крук»

5.9K просмотров, 210 реакций, 07 июл. 2026 г.
Сегодня я в стенах родной 81 ГКБ им ВВ Вересаева
Открыть пост в MAX
13.0K просмотров, 105 реакций, 25 июн. 2026 г.
https://t.me/kmk_tech_bot?start=e_friends
Открыть пост в MAX
14.7K просмотров, 339 реакций, 23 июн. 2026 г.
Почему «хороший» холестерин не всегда хорошая новость? Бывает так, что на ангиографии мы видим выраженные сужения артерий, а уровень «плохого» холестерина у пациента выглядит вполне благополучно. Анализ на ЛПНП не врёт. Это всё ещё один из главных показателей риска атеросклероза. Но у него есть слепая зона: он измеряет общую массу холестерина в крови, а не число частиц, которые его переносят. Представьте грузовой поток. Холестерин - это груз, частицы-липопротеины - машины, которые его везут. У двух людей масса груза может быть одинаковой. Но у одного её везут 50 крупных машин, а у другого -…
Открыть пост в MAX
24.5K просмотров, 263 реакций, 17 июн. 2026 г.
Вот сама анкета: https://forms.yandex.ru/u/6a2fdf92505690c40ad11674
Открыть пост в MAX
28.4K просмотров, 494 реакций, 05 июн. 2026 г.
У каждого второго «доктор, я ни на что не жалуюсь» на УЗИ уже есть изменения в артериях. Уже начальные бляшки. Уже сосуды, которые ведут себя на 10–15 лет старше паспортного возраста. И человек просто не знал. Потому что атеросклероз не болит, не жмет, не колит. Потому что тяжесть в ногах списывают на «просто устал». Холодные руки - «просто мёрзну». Давление - «не измерял, наверное в норме». Я сделал простой файл с тестом, который помогает увидеть это раньше, чем оно станет проблемой. 📋 «Проверь свои сосуды за 2 минуты» Внутри 👉 тест из 10 вопросов о твоём образе жизни (с результатами и…
Открыть пост в MAX
30.5K просмотров, 1.0K реакций, 05 мая 2026 г.
А на гонке как то так ☺️ И я с обгоревшим лицом 😅
Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100

из 100

Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Кто упоминал

Каналы, которые размещали рекламу этого канала у себя.

@medik27pokotz1 пост · 1.4K охват

Публикации

11 последних публикаций

Дополнительно

10пропущенных ID постов

Из 11 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 10. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.