🍔Операция «Гликоген». В поисках мякиша.

@katerina_laperdina_nutritionist

🔸 https://nutritiontrail.ru/ 🔸 спортивные кэмпы на Кавказе 🔸 тренировки по трейлраннингу Не стесняйся задать вопрос https://t.me/katerina_mountains

Открыть в Telegram →

1.4K

Подписчиков

38.5%

Охват (Reach Rate / RR)

просмотры / подписчики

6.1%

Вовлечённость (ER)

реакции / просмотры

О канале 🍔Операция «Гликоген». В поисках мякиша.

1.4Kподписчиков555средний охват38.5%охват (RR)6.1%вовлечённость (ER)

AI-обзор

Обновлено 19.07.2026

Канал "🍔Операция «Гликоген». В поисках мякиша" ведёт автор, специализирующийся на спортивных кэмпах и тренировках по трейлраннингу. В блоге рассказывается о походах, беговых гонках и других активностях автора, а также даётся информация о спортивных мероприятиях. Канал может быть интересен любителям спорта, особенно трейлраннинга, и тем, кто интересуется здоровым образом жизни.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Вовлечённость

38.5%Охват

Подписчиков1.4K

Просмотров/пост555

Реакций/пост29

Высокая

Качество

5.23%

Реакции/просм.

Постов

Реакций/пост

5.23%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~555 на пост — это ~39% от 1.4K подписчиков

39%

Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».

38.5%

Охват (RR)

Отличное

6.13%

ER (вовлечённость)

~34 реакций/пост

Здоровый канал. Более 30% подписчиков видят публикации — аудитория живая и вовлечённая.

Качество и доверие

100

из 100

Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

упоминаний

репостов

Публикации

1 последних публикаций