Катерина Ленгольд

TelegramОбразование

@katerinalengold

Рассказываю как использовать потенциал своего мозга, чтобы жить успешной и наполненной жизнью 🚀 Официальный сайт: neurointegration.org ❤️ Отдел Заботы: @NeurointegrationBot

72.1K
Подписчиков
29.0%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
3.4%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале Катерина Ленгольд

72.1Kподписчиков20.9Kсредний охват29.0%охват (RR)3.4%вовлечённость (ER)

Рассказываю как использовать потенциал своего мозга, чтобы жить успешной и наполненной жизнью 🚀 Официальный сайт: neurointegration.org ❤️ Отдел Заботы: @NeurointegrationBot

AI-обзор

Обновлено 17.07.2026

Канал "Катерина Ленгольд" посвящен методу нейроинтеграции и его применению для улучшения качества жизни. Автор делится своими знаниями о работе мозга, проводит диагностические сессии и организует программы по системной трансформации. Контент канала будет интересен тем, кто стремится к личностному росту и саморазвитию.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Рост подписчиков

0+0.0%

Вовлечённость

29.0%Охват
Подписчиков72.1K
Просмотров/пост20.9K
Реакций/пост429
Средняя
Качество
2.05%
Реакции/просм.
18
Постов
429
Реакций/пост
2.05%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Активная аудитория: ~20.9K из 72.1K (29%)
29%
Активные (20.9K)Неактивные (51.2K)
29.0%
Охват (RR)
Среднее
3.38%
ER (вовлечённость)
~706 реакций/пост
Средний охват. 15–30% подписчиков видят посты. Часть аудитории может быть неактивна или заглушила канал.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

18:00
Пик публикаций
22%
Ночью (0-6)
Публикует вечером
0
3
6
9
12
15
18
21
Распределение 18 постов по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «Катерина Ленгольд»

  1. 196 просмотров, 1 реакций, 17 июл. 2026 г.

    Надышались сладким леснвм воздухом. Лукас сегодня с нами отшагал 3 км по горным тропам. Лечу домой проводить welcome-созвон для Neurointegration Fundamentals в таком «напитанном» и заряженном состоянии! Кайф!

    Открыть пост в MAX
  2. 5.1K просмотров, 522 реакций, 16 июл. 2026 г.

    Ох, как мы сюда с приключениями ехали 🤪 (навыки саморегуляции оч пригодились). Но оно того на 100% стоило. 📍 Kolašin, Montenegro.

    Открыть пост в MAX
  3. 3.8K просмотров, 32 реакций, 10 июл. 2026 г.

    Выгрузила и проанализировала сводные результаты по диагностическим тестам. Очень интересная картина получилась. – Вот ссылки на тесты + видео с расшифровкой , если вы их еще не прошли. – Вот ссылка на бронирование места в команде Neurointegration Fundamentals . Стартуем 13 июля. Следующий поток через год.

    Открыть пост в MAX
  4. 6.7K просмотров, 254 реакций, 09 июл. 2026 г.

    Сюда тоже загружу, если vimeo у кого-то плохо работает.

    Открыть пост в MAX
  5. 7.0K просмотров, 196 реакций, 09 июл. 2026 г.

    Я записала видео с экспресс-расшифровкой результатов диагностических тестов. https://vimeo.com/1208388524/d4a6a73a63?fl=pl&fe=sh Также дублирую ссылки на сами тесты (результаты считаются автоматически) : основная / альтернативная .

    Открыть пост в MAX
  6. 10.1K просмотров, 139 реакций, 07 июл. 2026 г.

    Места в команде на Neurointegration Fundamentals. 🚀 Один раз в год мы проводим нашу флагманскую программу в командном формате. В чем особенность: помимо закрепленного тренера, вас поддерживает команда из 15 человек и вы все идете в одном ритме, плюс у вас живые созвоны со мной / командные мастермайнды каждую неделю. Это требует в разы больше вовлечения (моего и всей команды), поэтому мы такой поток делаем раз в год. Следующий будет летом 2027. Забронировать место в команде можно тут . Стартуем 13 июля. ‼️ Важно: У нас всего 25 команд, из них места на 12 команд уже забронированы и оплачены…

    Открыть пост в MAX
  7. 13.6K просмотров, 307 реакций, 04 июл. 2026 г.

    Выложила запись вчерашней сессии (1ч 52 мин) + тесты (будут доступны до понедельника включительно): [контакт скрыт]

    Открыть пост в MAX
  8. 14.6K просмотров, 68 реакций, 03 июл. 2026 г.

    Начинаем диагностику! Чтобы попасть, подключайтесь к сюда: [контакт скрыт] . Там ссылка на Zoom + трансляцию в Youtube (если в Зуме места закончатся, у нас лимит 1000 человек).

    Открыть пост в MAX
  9. 16.3K просмотров, 393 реакций, 02 июл. 2026 г.

    Когда что-то не получается (в работе, деньгах, отношениях) мы обычно думаем, что нужно «взять себя в руки», «перестать лениться» и «лучше стараться». Это поверхностный подход: мы давим на симптом (отсутвие результата), не понимая причины. И поэтому ходим кругами. А причина почти всегда сидит на одном из трёх уровней: состояние, мышление или система действий. И у каждого — своя комбинация. Завтра, на бесплатной диагностической сессии, мы будем анализировать ваше «узкое горлышко»: — 3 разработанных в Neurointegration Institute теста (те же, что используют наши сертифицированные тренеры) —…

    Открыть пост в MAX
  10. 16.0K просмотров, 2.0K реакций, 01 июл. 2026 г.

    Так рада, что Ланс поймал этот момент вчера. Мы с Лукасом до упаду танцевали под ABBA Dancing Queen. Причем малыш отплясывал в обнимку со своим осликом — игрушкой, с которой я засыпала когда сама была маленькой. А еще интересный момент. У меня есть видео, где я в двухлетнем возврасте танцевала перед мамой, а папа нас снимал на камеру. Вчера как будто эта же сцена отыгралась перед моими глазами, но с новыми героями в главных ролях, 32 года спустя. Жизнь — такая красивая штука. ❤️

    Открыть пост в MAX
  11. 16.4K просмотров, 321 реакций, 30 июн. 2026 г.

    🎙️ Как работает метод нейроинтеграции: объясняю все три уровня за 11 минут. P .S. Канал для участия в бесплатной диагностической сессии в пятницу (там будет ссылка на зум, материалы и запись): [контакт скрыт]

    Открыть пост в MAX
  12. 19.7K просмотров, 525 реакций, 27 июн. 2026 г.

    В ближайшую пятницу (3 июля) я проведу бесплатную групповую диагностическую сессию в Зуме . Смотрите видео — там рассказываю подробнее. Чтобы попасть, подключайиесь к каналу, который я сделала специально для сессии. Там будет ссылка на Zoom, материалы и запись: [контакт скрыт] . Один раз в год такую штуку делаю, так что приходите. Нас уже 2500+ человек! 😍

    Открыть пост в MAX
  13. 21.9K просмотров, 366 реакций, 22 июн. 2026 г.

    Записала видео и нарисовала календарик с планами наших программ на ближайшие месяцы

    Открыть пост в MAX
  14. 21.3K просмотров, 523 реакций, 20 июн. 2026 г.

    Мне Литрес выдал промокод для подписчиков на 30% скидку на мои книги (включая аудио): LEN30. Он с 20 по 23 июня работает. Если думали прочитать « Просто Космос. Нейроспринт » – это хороший момент. Это моя самая «свежая» книжка на русском. На скришоте детали, как им воспользоваться.

    Открыть пост в MAX
  15. 21.4K просмотров, 392 реакций, 20 июн. 2026 г.

    Спонтанная встреча в Канаде в это воскресенье Я завтра лечу в Торонто. В понедельник выступаю для большой канадской компании. Буду про нейробаланс вещать. Придумываю себе планы на воскресенье и вижу, что в Toronto Music Garden в 4 вечера будет открытый концерт прямо на берегу озера Онтарио . Можно притащить пледик — и слушать музыку на газончике. Погода обещает быть шикарной. И я подумала — вдруг кто-то из вас из Канады захочет присоединиться и вместе покайфовать. Потом можем прогуляться и зарулить поужинать в грузинский ресторан неподалеку). Сделала нам группу, у кого получается —…

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Эффективность по типу контента

Средние показатели последних публикаций. Тип определён по тексту поста — оценочно.

Видео(6 постов)13.8K просм. · 524 реакц.
Текст(12 постов)12.9K просм. · 381 реакц.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

10
упоминаний
0
репостов

Публикации

18 последних публикаций

Дополнительно

8пропущенных ID постов

Из 18 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 8. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.