MaxBookMaxBook
Новости
ВойтиPRO

катока

TelegramПсихология

@kattooka

psychology & lifestyle 💌 cooperation: kattooka@yandex.ru

Открыть в Telegram →
884
Подписчиков
20.2%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
8.9%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале катока

884подписчиков179средний охват20.2%охват (RR)8.9%вовлечённость (ER)+14за 30 дней

psychology & lifestyle 💌 cooperation: kattooka@yandex.ru

AI-обзор

Обновлено 19.07.2026

Канал "катока" посвящен психологии и образу жизни. Автор делится советами по управлению эмоциями, борьбе с тревогой и саморазвитию. Также в канале можно найти информацию о beauty-продуктах и лайфхаках.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Рост подписчиков

+14+1.6%

Вовлечённость

20.2%Охват
Подписчиков884
Просмотров/пост179
Реакций/пост16
Средняя
Качество
8.94%
Реакции/просм.
10
Постов
16
Реакций/пост
8.94%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~179 на пост — это ~20% от 884 подписчиков
20%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
20.2%
Охват (RR)
Среднее
8.94%
ER (вовлечённость)
~16 реакций/пост
Средний охват. 15–30% подписчиков видят посты. Часть аудитории может быть неактивна или заглушила канал.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

19:00
Пик публикаций
10%
Ночью (0-6)
Публикует вечером
0
3
6
9
12
15
18
21
Распределение 10 постов по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «катока»

  1. 122 просмотров, 23 реакций, 19 июл. 2026 г.

    испания выиграла, месси красавчик 🇪🇸 за кого болели?

    Открыть пост в MAX
  2. 77 просмотров, 23 реакций, 16 июл. 2026 г.

    саблиминал вам в ленту 🤩 на исполнение желаний, удачу выкладывать еще? дайте знать реакциями

    Открыть пост в MAX
  3. 79 просмотров, 11 реакций, 15 июл. 2026 г.

    BEAUTY NOVINOCHKI !!! 🌟 📿 короче я вчера прикупила несколько средств для лета и решила сейчас показать вам!) если нужны артикулы - пишите поделилась советами, лайфхаками и находками 👣 🙏

    Открыть пост в MAX
  4. 72 просмотров, 15 реакций, 14 июл. 2026 г.

    💟 2 способа, как перестать тревожиться и управлять эмоциями

    Открыть пост в MAX
  5. 74 просмотров, 15 реакций, 14 июл. 2026 г.

    ТРЕВОЖНОСТЬ я часто встречаюсь с тревожностью в жизни, и нашла пару способов как бороться с ней 🌷 у меня нет клинического образования, и я не лечу тревожные расстройства, поэтому делюсь простыми советами как я лично управляю тревогой ⬇️

    Открыть пост в MAX
  6. 68 просмотров, 10 реакций, 14 июл. 2026 г.

    как убрать максимально тревожность

    Открыть пост в MAX
  7. 116 просмотров, 24 реакций, 13 июл. 2026 г.

    сегодня вкусно кушала 😋

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

3
упоминаний
0
репостов

Публикации

10 последних публикаций

Дополнительно

2пропущенных ID постов

Из 10 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 2. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.