КЕТО база. Все для новичков.

Последние публикации канала «КЕТО база. Все для новичков.»

1. 190 просмотров, 1 реакций, 10 июл. 2026 г.

   🔥 КТО БЫСТРЫЙ — ТОТ ЭКОНОМИТ! Пиши «ХОЧУ» в личные сообщения сообщества https://vk.ru/keto_moto — забирай промокод и информацию о марафоне. ⏳ Всего 3 дня. Потом — поздно.

   Открыть пост в MAX
2. 253 просмотров, 4 реакций, 10 июл. 2026 г.

   ✨ Результаты, которые вдохновляют ❤️ Они сделали первый шаг. А мы были рядом 🤝 ✅ Истории этих девушек — лучшее доказательство того, что изменить себя реально, если есть понятная система, поддержка и желание! ⚡️ Самое сложное — начать. Но именно с этого шага начинаются большие перемены. Хочешь так же? ❤️ Напиши в личку группы https://vk.ru/keto_moto слово «ХОЧУ», и мы расскажем, как попасть на марафон «Жиру Бой» И про скидку расскажем 🤫

   Открыть пост в MAX
3. 281 просмотров, 1 реакций, 10 июл. 2026 г.

   Мой Instagram*: www.instagram.com/araslanova ... ссылка тут 👈 *Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией, деятельность которой запрещена на территории РФ.

   Открыть пост в MAX
4. 280 просмотров, 1 реакций, 10 июл. 2026 г.

   Мой ВК 👉 https://vk.ru/keto_moto Всегда есть интересные сторис и посты 🔥

   Открыть пост в MAX
5. 276 просмотров, 1 реакций, 10 июл. 2026 г.

   Мой Макс 👉 https://max.ru/keto_baza

   Открыть пост в MAX
6. 445 просмотров, 09 июл. 2026 г.

   В сторис выложила свои фишки для роста и укрепления волос Инстаграм Мой Instagram*: www.instagram.com/araslanova ... ссылка тут 👈 *Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией, деятельность которой запрещена на территории РФ. ВКонтакте vk.ru/keto_moto

   Открыть пост в MAX
7. 448 просмотров, 2 реакций, 09 июл. 2026 г.

   Каждый день один и тот же вопрос: что приготовить? Я собрала в одной PDF-книге 19 простых кето-рецептов для всей семьи — на каждый день и для праздничного стола. 🥗 Любимые салаты 🥩 Мясо и рыба 🍞 Кето-хлеб и пюре 🍰 Чизкейк, шоколадный торт и другие десерты Простые продукты. Без лишних трат. Без сложных ингредиентов. Готовьте для всей семьи — и никто не догадается, что это кето. 😊 🔥 Сейчас книга стоит всего 690 ₽ вместо 1 990 ₽. 19 готовых рецептов — это меньше 37 ₽ за один рецепт, который останется с вами навсегда. Не очередная подборка из интернета, которую вы сохраните и забудете, а…

   Открыть пост в MAX
8. 430 просмотров, 2 реакций, 09 июл. 2026 г.

   Кето — это не жареное, жирное и зажаренное до корочки. Мой подход — здоровое питание, правильная термическая обработка и грамотное соотношение БЖУ: посмотрите на этот приём пищи и отзыв моей подопечной — здесь всё становится понятно без лишних слов. Добрый день! У меня вчера было 2 приема пищи: 1)обычный иой салат + перчик (курица+ саинина, брокколи, морковь и цветная капуста) захотелось йогурт. Прикрепляю фото сколько было ягод Состав: ягоды + сливки 33% + 1 чл творожного сыра и 2 кусочка бри 2) ночьной: овощи с оливковым маслом, микрозелень гороха, капуста квашеная бутерброд с тунцом и…

   Открыть пост в MAX
9. 533 просмотров, 2 реакций, 08 июл. 2026 г.

   Перестать договариваться с собой — не значит заставлять себя. Это значит выбрать жизнь, в которой тебе комфортно, и больше не начинать её заново каждый понедельник. Найти своё питание. Своё движение. Свой ритм. И просто жить. Не худеть всю жизнь, а жить в удовольствие. ❤️

   Открыть пост в MAX
10. 0 просмотров, 07 июл. 2026 г.

    КЕТО база. Все для новичков. pinned a video

    Открыть пост в MAX
11. 659 просмотров, 7 реакций, 07 июл. 2026 г.

    Хотите понять, с чего начать кето? 🦋 Я подготовила для вас 2 подарка: ✔️ чек-лист кето-продуктов ✔️ 10 простых шагов к здоровому кето Чтобы получить оба бесплатно: 1. Напишите БАБОЧКА 🦋 в комментариях ТУТ 👉 https://vk.ru/clip-219020085_456240757 2. Сделайте репост самого поста в ВК 3. Напишите в личку сообщества ВК https://vk.ru/keto_moto слово БАБОЧКА 🦋 Я пришлю вам оба чек-листа ❤️ И оставайтесь. Здесь едят, худеют и не начинают новую жизнь каждый понедельник 😄

    Открыть пост в MAX
12. 474 просмотров, 3 реакций, 07 июл. 2026 г.

    🎬 Кажется, у меня случайно получился мини-сериал из собственной жизни. 😄 ВЫЛОЖИЛА ВСЕ В СТОРИС, смотрите ✅ Сегодня в серии: немного магазинов, немного продуктов, мои честные обзоры и разговоры о здоровом кето. Что забрала на озон. Все показываю. Без фанатизма. Без крайностей. С пониманием, что мы едим и зачем. В общем, жизнь моими глазами — с пользой, юмором и моими комментариями по ходу дела. 😄 Инстаграм Мой Instagram*: https://www.instagram.com/araslanova.olya?igsh=MWx5YXozMTA2NnZveA%3D%3D&utm_source=qr ссылка тут 👈 [id730315944|*Instagram] принадлежит компании Meta, признанной…

    Открыть пост в MAX