Ирина Никашина GREENKETO

TelegramЗдоровье и фитнес

@keto_pravda

Международный нутрициолог, психосоматолог 📍 22 года практики 📍 Автор 4 книг 📍 Запатентованный метод GreenKeto ® с платформой и поддержкой врачей 📍 20 000+ отзывов https://nikashina.com 💌 Служба заботы as-kp@bk.ru https://gosuslugi.ru/s…

12.1K
Подписчиков
5.4%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
5.2%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале Ирина Никашина GREENKETO

12.1Kподписчиков652средний охват5.4%охват (RR)5.2%вовлечённость (ER)-1.0Kза 30 дней

Международный нутрициолог, психосоматолог 📍 22 года практики 📍 Автор 4 книг 📍 Запатентованный метод GreenKeto ® с платформой и поддержкой врачей 📍 20 000+ отзывов https://nikashina.com 💌 Служба заботы as-kp@bk.ru https://gosuslugi.ru/snet/698b2f72b18a862a5

AI-обзор

Обновлено 18.07.2026

Канал "Ирина Никашина GREENKETO" ведёт международный нутрициолог и психосоматолог Ирина Никашина. В нём она делится информацией о здоровом питании, методе GreenKeto®, а также отвечает на вопросы подписчиков по темам здоровья и фитнеса.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Рост подписчиков

-1.0K-7.6%

Вовлечённость

5.4%Охват
Подписчиков12.1K
Просмотров/пост652
Реакций/пост31
Низкая
Качество
4.75%
Реакции/просм.
3
Постов
31
Реакций/пост
4.75%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~652 на пост — это ~5% от 12.1K подписчиков
5%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
5.4%
Охват (RR)
Низкое
5.21%
ER (вовлечённость)
~34 реакций/пост
Низкий охват. Менее 15% подписчиков в среднем видят публикации. Причины бывают разные — часть аудитории заглушила канал, ушла в другие площадки, либо MaxBook собрал не все просмотры.

Последние публикации канала «Ирина Никашина GREENKETO»

  1. 413 просмотров, 27 реакций, 18 июл. 2026 г.

    Полезный навигатор 🔥 Полный чек лист женского здоровья, пост Полный чек лист мужского здоровья, пост Большая моя работа (серия постов) по дефициту железа, пост навигатор Большая моя работа по щитовидной железе (серия постов), пост первый и ниже еще 8

    Открыть пост в MAX
  2. 517 просмотров, 29 реакций, 17 июл. 2026 г.

    Вот такой чудесный отзыв написали на платформе Гринкето 🔥 Платформа - это полный цикл сопровождения круглый год по цене марафона. С поддержкой ассистентов, с эфирами докторов и моими эфирами. Те, кто недавно присоединился, не пропустите курс для новичка внутри платформы в разделе «Материалы»- там все самое необходимо прямо по дням для правильного старта! 📍 Ближайшие проекты 📍 Бесплатный урок GREENKETO ® 📍 Канал в Макс

    Открыть пост в MAX
  3. 495 просмотров, 36 реакций, 15 июл. 2026 г.

    Немного актуалочки с супервизии, на которой я сейчас нахожусь. Еще один способ собственного унижения и как следствие «докормить себя» во взрослом возрасте… когда мы еду путаем с любовью, забывая что забота - это больше про здоровье все таки!

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Публикации

3 последних публикаций