Хруст Безе🦴🍰

TelegramЗдоровье и фитнес

@khrust_bezze

Инструктор ЛФК и Массажист. Больше 6 лет возвращаю к жизни спортсменов и офисных пленников. Разбираю зажимы в спине и шее, помогаю уставшим мышцам. Учу тело не болеть. Здесь про спорт, восстановление и жизни 🦴 🍰

178
Подписчиков
330.9%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
2.7%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале Хруст Безе🦴🍰

178подписчиков589средний охват330.9%охват (RR)2.7%вовлечённость (ER)+17за 30 дней

Инструктор ЛФК и Массажист. Больше 6 лет возвращаю к жизни спортсменов и офисных пленников. Разбираю зажимы в спине и шее, помогаю уставшим мышцам. Учу тело не болеть. Здесь про спорт, восстановление и жизни 🦴 🍰

Основные метрики

Рост подписчиков

+17+10.5%

Вовлечённость

330.9%Охват
Подписчиков178
Просмотров/пост589
Отличная
Качество
Реакции/просм.
0
Постов
Данные о реакциях пока собираются — скоро будут доступны

Здоровье аудитории

Средний охват: ~589 на пост — это ~100% от 178 подписчиков
100%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
330.9%
Охват (RR)
Отличное
2.72%
ER (вовлечённость)
~16 реакций/пост
Здоровый канал. Более 30% подписчиков видят публикации — аудитория живая и вовлечённая.

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

0
упоминаний
14
репостов