ХЗ🤷-ответ-Целостность!

@kocommunity

Быть собой! А это как?! Я здесь, чтобы помочь Вам найти ответы на главные вопросы. 18 лет опыта выводить людей из самых сложных жизненных ситуаций! Холман знает как!

Открыть в Telegram →

651

Подписчиков

32.4%

Охват (Reach Rate / RR)

просмотры / подписчики

50.2%

Вовлечённость (ER)

реакции / просмотры

О канале ХЗ🤷-ответ-Целостность!

651подписчиков211средний охват32.4%охват (RR)50.2%вовлечённость (ER)

AI-обзор

Обновлено 20.07.2026

Канал "ХЗ🤷-ответ-Целостность!" предлагает взглянуть на сложные жизненные ситуации с точки зрения эзотерики. Автор делится опытом работы с людьми, разбирает психологические механизмы и предлагает инструменты для саморазвития. Контент канала может быть интересен тем, кто интересуется духовным ростом и поиском ответов на глубокие вопросы бытия.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Рост подписчиков

0+0.0%

Вовлечённость

32.4%Охват

Подписчиков651

Просмотров/пост211

Реакций/пост10

Высокая

Качество

4.74%

Реакции/просм.

Постов

Реакций/пост

4.74%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~211 на пост — это ~32% от 651 подписчиков

32%

Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».

32.4%

Охват (RR)

Отличное

50.24%

ER (вовлечённость)

~106 реакций/пост

Здоровый канал. Более 30% подписчиков видят публикации — аудитория живая и вовлечённая.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

21:00

Пик публикаций

Ночью (0-6)

Публикует вечером

Распределение 6 постов по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «ХЗ🤷-ответ-Целостность!»

89 просмотров, 22 реакций, 17 июл. 2026 г.
Четвёртая реакция. Угождай В посте про «замри» я обронил, что есть и четвёртая реакция на угрозу? Не так широко известная — но применяемая сплошь и рядом. Пора про неё. Бей. Беги. Замри. И — угождай. По-английски её называют fawn — «подлизываться», «ластиться». Русское «угождай» точнее по сути. Вот как она работает. Опасность. Убежать нельзя, драться страшно, замереть не выходит. И тогда тело находит ещё один путь: стать для угрозы удобным. Милым. Полезным. Незаменимым. Раз ты не можешь победить того, кто тебя пугает, — стань тем, кого он не тронет. Угадывай его настроение раньше, чем он сам…
Открыть пост в MAX
93 просмотров, 1 реакций, 15 июл. 2026 г.
https://drive.google.com/file/d/15XXIB7IUv_00mgebzWzPpMKbeHzZubsX/view?usp=sharing
Открыть пост в MAX
93 просмотров, 17 реакций, 15 июл. 2026 г.
Гони должок! Гоню! Обещал выложить эфир с Алиной Варфоломеевой с очень важной и интересной темой о насилии, о том как говорить с детьми и с самим собой о насили! Но это тема, которая не перестанет быть актуальной через пару дней, потому вот: Это аудио эфира 👇
Открыть пост в MAX
93 просмотров, 15 июл. 2026 г.
https://drive.google.com/file/d/1LR8Y50UHNySkHwviSUFg-dyS1_eVwd0O/view?usp=sharing
Открыть пост в MAX
93 просмотров, 15 июл. 2026 г.
а вот видео 👇
Открыть пост в MAX
83 просмотров, 21 реакций, 15 июл. 2026 г.
Слабое звено: Дефолт-система мозга (ДСМ) Дефолт-система (или сеть пассивного режима работы мозга) — это группа связанных между собой зон мозга, которая активизируется, когда человек «думает» ни о чем конкретно, а пережевывает «жвачку». В принципе это место где должен перевариваться опыт. Но, часто в ДСМ происходит сбой (из-за перегруза психики), она зацикливается. Вместо полезного анализа мозг начинает бесконечно крутить негативные сценарии. Человек застревает в прошлом или в тревоге о будущем, не в силах выключить этот поток. Вот я и говорю - думать вредно, это приводит к деменции 😎…
Открыть пост в MAX

Качество и доверие

из 100

Подозрительно высокие реакции
ER 50.2% — реакций аномально много относительно охвата, возможна накрутка реакций.

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Эффективность по типу контента

Средние показатели последних публикаций. Тип определён по тексту поста — оценочно.

Видео(1 пост)93 просм.

Текст(5 постов)90 просм. · 12 реакц.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

195

упоминаний

репостов

Публикации

6 последних публикаций