Семейный врач Колчина Алла

@kolchina_alla

Врач семейной медицины. Объясняю доступно, как заботиться о своем здоровье через питание и спорт. Как использовать достижения медицины и фармацевтики для улучшения качества жизни Автор канала: Колчина Алла Викторовна

Открыть в Telegram →

643

Подписчиков

19.0%

Охват (Reach Rate / RR)

просмотры / подписчики

4.1%

Вовлечённость (ER)

реакции / просмотры

О канале Семейный врач Колчина Алла

643подписчиков122средний охват19.0%охват (RR)4.1%вовлечённость (ER)-190за 30 дней

AI-обзор

Обновлено 20.07.2026

Канал "Семейный врач Колчина Алла" ведет врач семейной медицины, которая делится своими знаниями о здоровье и фитнесе. В постах автор рассказывает о правильном питании, спортивных тренировках и методах лечения различных заболеваний. Контент канала будет интересен тем, кто заботится о своем здоровье и хочет получить доступную информацию от квалифицированного специалиста.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Рост подписчиков

-190-22.8%

Вовлечённость

19.0%Охват

Подписчиков643

Просмотров/пост122

Реакций/пост3

Средняя

Качество

2.46%

Реакции/просм.

Постов

Реакций/пост

2.46%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~122 на пост — это ~19% от 643 подписчиков

19%

Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».

19.0%

Охват (RR)

Среднее

4.10%

ER (вовлечённость)

~5 реакций/пост

Средний охват. 15–30% подписчиков видят посты. Часть аудитории может быть неактивна или заглушила канал.

Последние публикации канала «Семейный врач Колчина Алла»

11 просмотров, 3 реакций, 18 июл. 2026 г.
Перестаю стеснятся и привыкаю заниматься в парках. Успеть все, выстроив дела последовательно, практически невозможно. А уж летом, когда за окном хорошая погода, тем более жалко тратить время на зальные тренировки. Я решила начать заниматься в парке, чтобы наслаждаться солнцем и поддерживать форму одновременно Мой канал в МАХ
Открыть пост в MAX
16 просмотров, 2 реакций, 16 июл. 2026 г.
Врачебная тактика при лечении дислипидемии зависит от нескольких причин: ❤️‍🩹 Тип дислипидемии . Три типа (IIa, IIb и III) имеют самый высокий риск атеросклероза. ❤️‍🩹 Риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний или уже факта их наличия. ❤️‍🩹 Причины возникновения: первичная дислипидемия или вторичная. Статины остаются наиболее широко используемым классом. Помимо снижения атерогенных фракций холестерина, высокие дозы статина способны «перевести» атеросклеротическую бляшку в «обезвреженный» режим-ядро становится плотным, появляются кальцинаты, утолщается фиброзная капсула над…
Открыть пост в MAX
12 просмотров, 3 реакций, 14 июл. 2026 г.
УЗИ СОСУДОВ ШЕИ. КОМУ НУЖНО? УЗИ БЦА(брахиоцефальных артерий)-простой, но информативный метод для того, чтобы понять, насколько выражен атеросклеротический процесс в организме. Дело в том, что в зависимости от генетики и образа жизни, у людей одного возраста атеросклероз сосудов может прогрессировать с разной скоростью. Чтобы оценить риски инфаркта или инсульта, наряду с липидограммой проводится скрининг на наличие и выраженность атеросклеротических бляшек. Сосуды шеи в этом плане очень удобно расположены для УЗИ. Поэтому метод получил такое широкое распространение. Что врач может увидеть…
Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100

из 100

Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Внешняя реклама, которую этот канал размещал в других лентах.

Рекламирует с 14.06.2026

рекл-постов

347

охват рекламы

реакции

Кто упоминал

Каналы, которые размещали рекламу этого канала у себя.

@helenoki1 пост · 11.3K охват
@first_victoria_nikolaeva1 пост · 9.1K охват

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

упоминаний

репостов

Публикации

3 последних публикаций