Маргарита Ковтун | результативный психолог

TelegramПсихология

@kowta_m

Эмоции, травмы. • отношения: с собой, с мужчиной, с миром • куда мы себя завели через сценарии - уже понятно. Давай по-другому Моя личка @Margarita_mgn74

597
Подписчиков
4.7%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
3.6%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале Маргарита Ковтун | результативный психолог

597подписчиков28средний охват4.7%охват (RR)3.6%вовлечённость (ER)-9за 30 дней

Эмоции, травмы. • отношения: с собой, с мужчиной, с миром • куда мы себя завели через сценарии - уже понятно. Давай по-другому Моя личка @Margarita_mgn74

AI-обзор

Обновлено 20.07.2026

Канал "Маргарита Ковтун | результативный психолог" посвящён темам, связанным с эмоциями, травмами и отношениями. Автор делится своими мыслями на различные психологические темы, затрагивая вопросы саморазвития и поиска гармонии в отношениях с собой, другими людьми и миром.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Рост подписчиков

-9-1.5%

Вовлечённость

4.7%Охват
Подписчиков597
Просмотров/пост28
Реакций/пост0
Очень низкая
Качество
Реакции/просм.
7
Постов
0
Реакций/пост

Здоровье аудитории

Средний охват: ~28 на пост — это ~5% от 597 подписчиков
5%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
4.7%
Охват (RR)
Низкое
3.57%
ER (вовлечённость)
~1 реакций/пост
Низкий охват. Менее 15% подписчиков в среднем видят публикации. Причины бывают разные — часть аудитории заглушила канал, ушла в другие площадки, либо MaxBook собрал не все просмотры.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

08:00
Пик публикаций
0%
Ночью (0-6)
Публикует утром
0
3
6
9
12
15
18
21
Распределение 7 постов по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «Маргарита Ковтун | результативный психолог»

  1. 8 просмотров, 19 июл. 2026 г.

    Согласны? У меня вопрос особенно актуально стоит, ВК мне заблокировали

    Открыть пост в MAX
  2. 8 просмотров, 19 июл. 2026 г.

    Если бы вы перестали цепляться за память прошлого, вы уже были бы далеко. И речь сейчас не о новой квартире, другой должности или стране на карте. «Далеко» — это состояние. Это место внутри, где не нужно каждое утро доказывать себе свою ценность. Где не страшно ошибаться. Где можно выбирать, а не выживать. Где появляется тихая вера в себя. Мы привыкли измерять лучшую жизнь внешними признаками. Деньгами. Статусом. Кольцом на пальце. Но за годы практики я встретила десятки обеспеченных людей, которые живут с ощущением внутренней пустоты. И ещё больше — женщин, которые состоят в браке, но каждый…

    Открыть пост в MAX
  3. 10 просмотров, 1 реакций, 18 июл. 2026 г.

    Мой букет ромашек Цветы для дома - это моя старая лучшая привычка. Летом из маминого сада. Осенью - у прихожей бабушки. Зимой - в любимом магазине Цветы для каждого, кто бывает в моем доме ❤️ Дом - место силы женщины

    Открыть пост в MAX
  4. 11 просмотров, 18 июл. 2026 г.

    Любовь — это не идеальность и не совпадение. Это способность оставаться рядом, когда трудно. Видеть боль — и не отворачиваться. Слушать страх — и не спасать, а держать за руку. Настоящая близость начинается там, где ты можешь быть собой — и тебя всё равно выбирают

    Открыть пост в MAX
  5. 11 просмотров, 16 июл. 2026 г.

    Куда пропала))) Как вы?

    Открыть пост в MAX
  6. 14 просмотров, 15 июл. 2026 г.

    Как не тревожиться, когда вокруг тревожно? «А если что-то случится?..» Самое сложное в тревоге — не само событие, а неопределенность. Мы не знаем, произойдет это или нет. И именно неизвестность заставляет мозг снова и снова прокручивать самые разные сценарии, будто это поможет подготовиться. Но правда в том, что знать заранее невозможно. Психика устроена удивительно. Когда опасность становится реальной, она перестает тратить столько сил на бесконечные предположения и переключается на действие. Поэтому в действительно сложные периоды многие замечают в себе неожиданную собранность, ясность и…

    Открыть пост в MAX
  7. 15 просмотров, 14 июл. 2026 г.

    Наше утро на двоих с дочерью. Сегодня были на лекции об обережной славянской одежде. Говорили о мужском и женском, о циклах, о том, почему когда-то юбка была не просто одеждой, а символом состояния женщины. И я поймала себя на мысли, как многое откликается. Вчера вязала Стеше кофту. Каждый ряд сопровождала добрыми мыслями, словно вплетая в нитки любовь и заботу. Ведь мы всегда что-то вкладываем в то, что делаем. Можно мыть посуду — и мысленно отпускать всё лишнее, очищая пространство для своей семьи. Можно гладить бельё — и представлять, как разглаживается путь, по которому идут близкие.…

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Публикации

7 последних публикаций