@krasnobaev_ilya
Специалист в сфере фитнеса и здоровья. Прививаю экспертам правильные ценности и образовываю обычных людей.
О канале Фитнес мозгами Краснобаева
Специалист в сфере фитнеса и здоровья. Прививаю экспертам правильные ценности и образовываю обычных людей.
AI-обзор
Обновлено 19.07.2026Канал "Фитнес мозгами Краснобаева" посвящен авторскому подходу к фитнесу и здоровью. Автор, специалист в сфере фитнеса, делится своими тренировками, мыслями о тренировочном процессе и философией своего метода. Контент канала может быть интересен тем, кто интересуется нестандартными подходами к фитнесу и желает узнать больше о методе Краснобаева.
Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.
Основные метрики
Рост подписчиков
Вовлечённость
Здоровье аудитории
Последние публикации канала «Фитнес мозгами Краснобаева»
- 296 просмотров, 40 реакций, 18 июл. 2026 г.
Я не перестаю удивляться, как далеко не глупые эксперты ради просмотров, лайков и авторитета среди новой аудитории пишут такие сценарии к своим рилсам: «локальная тренировка стоп — херня, после 30 нужно только поднимать тяжелое дерьмо, пилатес — херня, босоногая обувь — херня, 3D — херня, фасция — херня, МФР не помогает, не существует упражнений для осанки, «включения» ягодиц не существует, умный фитнес — херня». Продолжать можно бесконечно. У таких людей богатая аудитория, и я вижу в этом большую беду как для тренеров, так и для обычных людей. Тренер на старте может подумать: «Нахер эта…
Открыть пост в MAX
Качество и доверие
Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.
Цитирование
Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.