Крис про кис

Последние публикации канала «Крис про кис»

1. 43 просмотров, 11 реакций, 20 июл. 2026 г.

   🟣 🟣 🟣 🟣 🟣 🟣 🟣 🟣 🟣 🩷 в честь 100 подписчиков я решила сделать для вас небольшой подарок! Условия для участия в конкурсе: 🟣 быть подписанным на этот канал 🟣 под этим постом написать порядковый номер 🟣 можно взять доп номерок, для этого нужно переслать этот пост…

   Открыть пост в MAX
2. 48 просмотров, 12 реакций, 20 июл. 2026 г.

   Или спорт это тоже рпп ?

   Открыть пост в MAX
3. 49 просмотров, 5 реакций, 20 июл. 2026 г.

   💬 У тебя новое анонимное сообщение! у вас указано что вы в ремиссии, но при этом считаете каллории и питаетесь на дефицит?? ⬅️ Свайпни для ответа. Доброе утро. Я занимаюсь спортом и наращиваю мышцы Как мне по-другому считать калории и бжу? У меня была анорексия и буллимия, на данный момент ничего из этого нет #anon

   Открыть пост в MAX
4. 51 просмотров, 8 реакций, 20 июл. 2026 г.

   🟣 😗 🥰 😌 😉 🟣 На завтрак был мягкий творог 2% 2уп + Топпинг + ягоды ( вышло на 250кк ) Сегодня я буду кушать без подсчета кк, так как у моей любимки день рождения и мы едем в старик хинкалыч. Думаю наем сегодня до 2000кк Сегодня в планах: 🟣 тренировка на ноги 🟣 10000 шагов 🟣 отмечать др Что у вас было на завтрак? 🥞

   Открыть пост в MAX
5. 67 просмотров, 1 реакций, 19 июл. 2026 г.

   🇪🇸

   Открыть пост в MAX
6. 83 просмотров, 3 реакций, 19 июл. 2026 г.

   Матч идет уже 21 минуту Аргентина или Испания ??

   Открыть пост в MAX
7. 89 просмотров, 7 реакций, 19 июл. 2026 г.

   🟣 😗 😅 🥲 🙃 🟣 Очень захотелось крабовое мясо с мягким творогом… Было безумно вкусно, это прям то что мне бы хотелось съесть 💗 Так же еще поела немного крыжовника, его не стала записывать. Если бы не мой мч, я бы умерла с голоду 😊 😊 😊 Что у вас было на ужин? 🍲

   Открыть пост в MAX
8. 68 просмотров, 19 июл. 2026 г.

   🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🙂 что творится на этом канале ? да я сама хз наверное у меня рпп , так? вечные ограничения в еде: то нельзя, это не трогай; запреты, рамки и полное отсутствие желаний и стремлений 😐 с осени 23г начала худеть. дошла до "нормы", но мысли о неидеальности не давали покоя. и вот уже худею не по своему желанию... буду пытаться набрать вес и хочу делиться результатами, так что здесь будут: 🐝 мой рацион за день 🐝 рецепты раз в 100 лет 🐝 мой трёп обо всём спасибо, что зашли, всех люблю 😭 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 : min: 161/34,3 max: 159/57 now: 161/ ?? а ну мне 🤩 🤩 кста 🤩 🤩 🤩…

   Открыть пост в MAX
9. 91 просмотров, 1 реакций, 19 июл. 2026 г.

   Брагина гг

   Открыть пост в MAX
10. 83 просмотров, 4 реакций, 19 июл. 2026 г.

    По моей информации, треш-блогер уже задержана сотрудниками полиции

    Открыть пост в MAX
11. 91 просмотров, 11 реакций, 19 июл. 2026 г.

    Почему такая жиза Мне иной раз кажется, что моя жизнь состоит из питания, красоты и где заработать миллион денег (( Я еще у одной девушки слушала подкаст, там она сказала что нужно спать на спине чтобы лицо было ассиметричное Вот уже более года я сплю исключительно на спине и мое лицо все равно кривое 😊 ( так же спать на спине полезно для позвоночника) Не знаю насколько это правда, но теперь в мою привычку вошло так спать

    Открыть пост в MAX
12. 71 просмотров, 10 реакций, 19 июл. 2026 г.

    🟣 😉 😃 🥹 😆 🟣 Теоз с добавлением миндаля и ломтик. ( 322кк) Девочки, кто-нибудь будет смотреть Чм ? Кто за кого болеет?) Мне почему-то кажется, что Испания вывезет Что у вас было на обед? 🥗

    Открыть пост в MAX
13. 28 просмотров, 19 июл. 2026 г.

    𓂃всем привет, друзья!! меня зовут хома, мне 16 и это дневничок моих мыслей и восстановления 🫶 я настоящий любитель кофе, творога и протеинок) но мой путь восстановления длиться уже почти 3 года... надеюсь всё получится!! и я перестану себя ограничивать. min: 28/156 max: 43/148 now: 35 /156 нажмите лапкой ⍝◜ᐢ•⚇•ᐢ◝⍝

    Открыть пост в MAX
14. 81 просмотров, 11 реакций, 19 июл. 2026 г.

    🟣 😗 🥰 😌 😉 🟣 🩷 на завтрак съела скрембл с ветчиной из индейки + очень сладкая ежевика. Родители недавно купили ягоды и я впервые за 20 лет попробовала настолько сладкую ежевику… Сегодня в планах: 🟣 питание до 1300кк 🟣 растяжка 🟣 поздравление подруги Что у вас было на завтрак? 🥞

    Открыть пост в MAX
15. 82 просмотров, 6 реакций, 18 июл. 2026 г.

    🟣 😍 😄 😉 😆 😊 😀 🟣

    Открыть пост в MAX